Dessrert con yogurt alla banana: calorie e valori nutrizionali

100 g di Dessrert con yogurt alla banana apportano circa 78 calorie (88,4% carboidrati, 5,6% proteine, 6% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Dessrert con yogurt alla banana
Valore energetico (calorie)78kcal
Proteine1,1g
Carboidrati17,35g
zuccheri3,95g
Grassi0,52g
saturi0,37g
monoinsaturi0,12g
polinsaturi0,03g
colesterolo1mg
Fibra alimentare0,5g
Sodio14mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua80,7g
Calorie78kcal
Proteine1,1g
Grassi0,52g
Ceneri0,33g
Carboidrati17,35g
Fibre0,5g
Carboidrati
Zuccheri3,95g
Minerali
Calcio30mg
Ferro0,14mg
Magnesio10mg
Fosforo28mg
Potassio100mg
Sodio14mg
Zinco0,26mg
Rame0,02mg
Selenio0,9µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)13,9mg23,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,01mg0,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,04mg2,5 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,19mg1,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,08mg4 % RDA
Folati7µg
Acido folico0µg
Folati alimentari7µg
Folati (DFE)7µg3,5 % RDA
Colina4,7mg
Vitamina B120,13µg6,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)3µg0,4 % RDA
Retinolo3µg
Beta-carotene4µg
Alfa-carotene4µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU20IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina4µg
Vitamina E0,02mg0,2 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D30µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0,1µg0,1 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,37g
C4:0 - Acido butirrico0,12g
C6:0 - Acido caproico0,008g
C8:0 - Acido caprilico0,005g
C10:0 - Acido caprinico0,01g
C12:0 - Acido laurico0,013g
C14:0 - Acido miristico0,041g
C16:0 - Acido palmitico0,134g
C18:0 - Acido stearico0,039g
Grassi monoinsaturi0,12g
C16:1 - Acido palmitoleico0,01g
C18:1 - Acido oleico0,093g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,03g
C18:2 - Acido linoleico0,021g
C18:3 - Acido linolenico0,01g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo1mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.