Dessert con yogurt alla pesca: calorie e valori nutrizionali

100 g di Dessert con yogurt alla pesca apportano circa 76 calorie (93,1% carboidrati, 4,8% proteine, 2,1% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Dessert con yogurt alla pesca
Valore energetico (calorie)76kcal
Proteine0,9g
Carboidrati17,6g
zuccheri6,63g
Grassi0,18g
saturi0,117g
monoinsaturi0,048g
polinsaturi0,005g
colesterolo4mg
Fibra alimentare0,4g
Sodio14mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua80,87g
Calorie76kcal
Proteine0,9g
Grassi0,18g
Ceneri0,45g
Carboidrati17,6g
Fibre0,4g
Carboidrati
Zuccheri6,63g
Minerali
Calcio27mg
Ferro0,4mg
Magnesio13mg
Fosforo27mg
Potassio102mg
Sodio14mg
Zinco0,18mg
Rame0,04mg
Selenio0,8µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)11,7mg19,5 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,01mg0,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,05mg3,1 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,4mg2,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,02mg1 % RDA
Folati8µg
Acido folico0µg
Folati alimentari8µg
Folati (DFE)8µg4 % RDA
Colina3,9mg
Vitamina B120,43µg21,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)1µg0,1 % RDA
Retinolo1µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU3IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0mg
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D30µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0µg
Lipidi
Grassi saturi0,117g
C4:0 - Acido butirrico0,006g
C6:0 - Acido caproico0,004g
C8:0 - Acido caprilico0,002g
C10:0 - Acido caprinico0,005g
C12:0 - Acido laurico0,007g
C14:0 - Acido miristico0,02g
C16:0 - Acido palmitico0,053g
C18:0 - Acido stearico0,019g
Grassi monoinsaturi0,048g
C16:1 - Acido palmitoleico0,004g
C18:1 - Acido oleico0,044g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,005g
C18:2 - Acido linoleico0,004g
C18:3 - Acido linolenico0,002g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo4mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.