Tabella delle calorie e dei principali valori nutrizionali (carboidrati, proteine e grassi) degli yogurt. I valori si riferiscono a 100 grammi di prodotto.
| Alimento | Carboidrati (g) | Proteine (g) | Grassi (g) | Calorie (kcal) |
| Dessert con yogurt al mirtillo | 17,05 | 0,5 | 0,7 | 77 |
| Dessert con yogurt alla pesca | 17,6 | 0,9 | 0,18 | 76 |
| Dessrert con yogurt alla banana | 17,35 | 1,1 | 0,52 | 78 |
| Succo di frutta con yogurt scremato | 14,68 | 2,4 | 0,8 | 76 |
| Yogurt alla mela, colato | 19,5 | 0,8 | 1,6 | 96 |
| Yogurt bianco | 4,66 | 3,47 | 3,25 | 61 |
| Yogurt bianco scremato | 7,68 | 5,73 | 0,18 | 56 |
| Yogurt intero alla frutta | 7,04 | 5,25 | 1,55 | 63 |
| Yogurt light alla fragola | 21,9 | 3,2 | 0,8 | 108 |
| Yogurt magro alla frutta | 19 | 4,4 | 0,2 | 95 |
| Yogurt magro alla vaniglia | 13,8 | 4,93 | 1,25 | 85 |
| Yogurt scremato al cioccolato | 23,53 | 3,53 | 0 | 112 |
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