100 g di Polmone di vitello apportano circa 90 calorie (0% carboidrati, 77% proteine, 23% grassi).
Etichetta nutrizionale per 100 g di Polmone di vitello | ||
Valore energetico (calorie) | 90 | kcal |
Proteine | 16,3 | g |
Carboidrati | 0 | g |
zuccheri | -- | g |
Grassi | 2,3 | g |
saturi | 0,79 | g |
monoinsaturi | 0,59 | g |
polinsaturi | 0,31 | g |
colesterolo | 229 | mg |
Fibra alimentare | 0 | g |
Sodio | 108 | mg |
Alcol | -- | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Informazioni aggiuntive | ||
Parte non edibile | 24 g | Grumi di sangue e membrane |
Nutrienti principali | |||
Acqua | 80,5 | g | |
Calorie | 90 | kcal | |
Proteine | 16,3 | g | |
Grassi | 2,3 | g | |
Ceneri | 1,1 | g | |
Carboidrati | 0 | g | |
Fibre | 0 | g | |
Carboidrati | |||
Minerali | |||
Calcio | 7 | mg | |
Ferro | 5,23 | mg | |
Magnesio | 12 | mg | |
Fosforo | 288 | mg | |
Potassio | 274 | mg | |
Sodio | 108 | mg | |
Zinco | 1,16 | mg | |
Rame | 0,241 | mg | |
Manganese | 0,018 | mg | |
Selenio | 17,2 | µg | |
Vitamine | |||
Vitamina C (acido ascorbico) | 39 | mg | 65 % RDA |
Tiamina (vitamina B1) | 0,047 | mg | 3,4 % RDA |
Riboflavina (vitamina B2) | 0,231 | mg | 14,4 % RDA |
Niacina (vitamina B3 o PP) | 4,025 | mg | 22,4 % RDA |
Piridossina (vitamina B6) | 0,11 | mg | 5,5 % RDA |
Folati | 11 | µg | |
Acido folico | 0 | µg | |
Folati alimentari | 11 | µg | |
Folati (DFE) | 11 | µg | 5,5 % RDA |
Vitamina B12 | 3,83 | µg | 191,5 % RDA |
Vitamina A (RAE) | 0 | µg | |
Retinolo | 0 | µg | |
Vitamina A, IU | 0 | IU | |
Lipidi | |||
Grassi saturi | 0,79 | g | |
Grassi monoinsaturi | 0,59 | g | |
Grassi polinsaturi | 0,31 | g | |
Colesterolo | 229 | mg | |
Fitosteroli | |||
Aminoacidi | |||
Triptofano | 0,129 | g | |
Treonina | 0,606 | g | |
Isoleucina | 0,676 | g | |
Leucina | 0,931 | g | |
Lisina | 1,208 | g | |
Metionina | 0,259 | g | |
Cistina | 0,139 | g | |
Fenilalanina | 0,579 | g | |
Tirosina | 0,344 | g | |
Valina | 0,694 | g | |
Altro |
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