Carne di vitello: calorie e valori nutrizionali

100 g di Carne di vitello apportano circa 112 calorie (0% carboidrati, 76,9% proteine, 23,1% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Carne di vitello
Valore energetico (calorie)112kcal
Proteine20,2g
Carboidrati0g
zuccheri--g
Grassi2,87g
saturi0,86g
monoinsaturi0,92g
polinsaturi0,3g
colesterolo83mg
Fibra alimentare0g
Sodio86mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Informazioni aggiuntive
Parte non edibile35 gOssa 31%, grasso separabile 4%
Nutrienti principali
Acqua75,91g
Calorie112kcal
Proteine20,2g
Grassi2,87g
Ceneri1,08g
Carboidrati0g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio15mg
Ferro0,85mg
Magnesio25mg
Fosforo211mg
Potassio328mg
Sodio86mg
Zinco3,23mg
Rame0,113mg
Manganese0,029mg
Selenio8,6µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,08mg5,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,28mg17,5 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)7,83mg43,5 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)1,37mg22,8 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,43mg21,5 % RDA
Folati13µg
Acido folico0µg
Folati alimentari13µg
Folati (DFE)13µg6,5 % RDA
Vitamina B121,4µg70 % RDA
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Vitamina A, IU0IU
Vitamina E0,26mg2,6 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,86g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,04g
C16:0 - Acido palmitico0,49g
C18:0 - Acido stearico0,3g
Grassi monoinsaturi0,92g
C16:1 - Acido palmitoleico0,09g
C18:1 - Acido oleico0,82g
Grassi polinsaturi0,3g
C18:2 - Acido linoleico0,21g
C18:3 - Acido linolenico0,01g
C20:4 - Arachidonico0,08g
Colesterolo83mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,204g
Treonina0,882g
Isoleucina0,995g
Leucina1,608g
Lisina1,664g
Metionina0,471g
Cistina0,228g
Fenilalanina0,815g
Tirosina0,644g
Valina1,116g
Arginina1,188g
Istidina0,733g
Alanina1,201g
Acido aspartico1,743g
Acido glutammico3,195g
Glicina1,038g
Prolina0,843g
Serina0,757g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

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