100 g di Spinaci surgelati apportano circa 29 calorie (52,4% carboidrati, 30,9% proteine, 16,6% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Spinaci surgelati | ||
| Valore energetico (calorie) | 29 | kcal |
| Proteine | 3,63 | g |
| Carboidrati | 4,21 | g |
| zuccheri | 0,65 | g |
| Grassi | 0,57 | g |
| saturi | 0,041 | g |
| monoinsaturi | 0 | g |
| polinsaturi | 0,082 | g |
| colesterolo | 0 | mg |
| Fibra alimentare | 2,9 | g |
| Sodio | 74 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
| Informazioni aggiuntive | ||
| Parte di pianta o animale | Foglia | |
| Stato fisico o forma | Solido | Un prodotto viene definito solido se mantiene la propria forma a temperatura ambiente (20 gradi C.). I prodotti spalmabili sono invece considerati semisolidi. |
| Entità del trattamento termico | Parzialmente trattato con il calore | Indca che l'alimento non è stato cotto completamente, ma è stato esposto al calore per un tempo sufficiente per cambiare alcune caratteristiche di consistenza, gusto o attività enzimatica o microbica. |
| Metodo di cottura | Nessuno, alimento crudo | |
| Metodo di conservazione | Conservato attraverso congelamento | |
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