100 g di Mais in scatola (sgocciolato) apportano circa 74 calorie (70,7% carboidrati, 11,8% proteine, 17,5% grassi).
Etichetta nutrizionale per 100 g di Mais in scatola (sgocciolato) | ||
Valore energetico (calorie) | 74 | kcal |
Proteine | 2,18 | g |
Carboidrati | 13,02 | g |
zuccheri | -- | g |
Grassi | 1,43 | g |
saturi | 0,219 | g |
monoinsaturi | 0,42 | g |
polinsaturi | 0,682 | g |
colesterolo | 0 | mg |
Fibra alimentare | -- | g |
Sodio | 163 | mg |
Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
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