Alimenti che contengono Treonina

Elenco degli alimenti che contengono Treonina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Treonina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.

Alimento	Categoria	Treonina
Spirulina essiccata	Verdura	2,97	g
Stoccafisso	Pesce e frutti di mare	2,754	g
Lievito secco attivo	Prodotti da forno	1,99	g
Soia	Legumi	1,766	g
Soia tostata	Legumi	1,719	g
Latte scremato in polvere	Latte	1,632	g
Soia tostata e salata	Legumi	1,53	g
Pancetta cotta al microonde	Carne di maiale	1,512	g
Pancetta saltata in padella	Carne di maiale	1,501	g
Farina di soia	Legumi	1,5	g
Controfiletto di vitello brasato	Carne di vitello	1,483	g
Frattaglie di pollo fritte	Pollame	1,467	g
Arrosto di vitello	Carne di vitello	1,466	g
Petto di pollo fritto	Pollame	1,412	g
Pancetta al forno	Carne di maiale	1,399	g
Gallina in umido	Pollame	1,396	g
Ali di tacchino arrosto	Pollame	1,372	g
Storione affumicato	Pesce e frutti di mare	1,368	g
Coniglio in umido	Selvaggina	1,359	g
Fesa di tacchino arrosto	Pollame	1,337	g
Lupini	Legumi	1,331	g
Costine di maiale brasate	Carne di maiale	1,327	g
Carne di vitello brasata	Carne di vitello	1,324	g
Grana	Formaggi e latticini	1,317	g
Petto di pollo arrosto	Pollame	1,31	g
Tacchino arrosto	Pollame	1,304	g
Cosciotti di tacchino arrosto	Pollame	1,298	g
Ali di pollo arrosto	Pollame	1,286	g
Polpo in umido	Pesce e frutti di mare	1,283	g
Salmone in scatola	Pesce e frutti di mare	1,28	g
Tonno sott'olio	Pesce e frutti di mare	1,277	g
Ali di pollo fritte	Pollame	1,274	g
Bistecca di bisonte	Selvaggina	1,273	g
Acciughe sott'olio	Pesce e frutti di mare	1,266	g
Caviale	Pesce e frutti di mare	1,263	g
Salsiccia di maiale	Salumi e insaccati	1,249	g
Oca arrosto	Pollame	1,238	g
Petto di pollo in umido	Pollame	1,224	g
Petto di fagiano	Pollame	1,22	g
Germe di grano tostato	Cereali per la colazione	1,218	g
Cosce di pollo fritte	Pollame	1,209	g
Cosciotti di pollo fritti	Pollame	1,198	g
Cuore di pollo in umido	Pollame	1,196	g
Frattaglie di cappone in umido	Pollame	1,193	g
Prezzemolo essiccato	Aromi e spezie	1,193	g
Latte in polvere	Latte	1,188	g
Sovracosce di pollo fritte	Pollame	1,188	g
Fagiano	Pollame	1,18	g
Fagioli goa	Legumi	1,179	g
Pecorino	Formaggi e latticini	1,171	g
Tonno bianco sott'olio	Pesce e frutti di mare	1,163	g
Cosce di pollo in umido	Pollame	1,162	g
Vongole in vasetto	Pesce e frutti di mare	1,157	g
Controfiletto di vitello arrosto	Carne di vitello	1,15	g
Ali di pollo in umido	Pollame	1,148	g
Agnello	Carne di agnello	1,141	g
Caprino stagionato	Formaggi e latticini	1,139	g
Controfiletto	Carne di manzo	1,134	g
Sovracosce di pollo arrosto	Pollame	1,134	g
Petto di quaglia	Pollame	1,131	g
Cosciotti di pollo arrosto	Pollame	1,13	g
Costolette di vitello arrosto	Carne di vitello	1,125	g
Tonno al naturale	Pesce e frutti di mare	1,118	g
Coscia di fagiano	Pollame	1,112	g
Cosciotti di pollo in umido	Pollame	1,109	g
Pesce Asinello affumicato	Pesce e frutti di mare	1,106	g
Fesa di tacchino	Pollame	1,094	g
Quaglia	Pollame	1,09	g
Gruviera	Formaggi e latticini	1,089	g
Braciola di maiale	Carne di maiale	1,088	g
Carne di cervo	Selvaggina	1,08	g
Sardine sott'olio	Pesce e frutti di mare	1,079	g
Aringa affumicata	Pesce e frutti di mare	1,078	g
Fegatini di pollo fritti	Pollame	1,076	g
Salmone rosa	Pesce e frutti di mare	1,066	g
Sovracosce di pollo in umido	Pollame	1,056	g
Costolette di agnello arrosto	Carne di agnello	1,052	g
Emmental	Formaggi e latticini	1,038	g
Carne di antilocapra	Selvaggina	1,035	g
Tonno bianco al naturale	Pesce e frutti di mare	1,035	g
Fagioli kidney rossi	Legumi	1,026	g
Cozze alla marinara	Pesce e frutti di mare	1,025	g
Tonno pinne gialle	Pesce e frutti di mare	1,025	g
Tonno pinna blu	Pesce e frutti di mare	1,023	g
Carne di alce	Selvaggina	1,021	g
Fegatini di pollo in umido	Pollame	1,021	g
Uova di pesce	Pesce e frutti di mare	1,017	g
Ricciola	Pesce e frutti di mare	1,015	g
Carne di cinghiale	Selvaggina	1,012	g
Salame italiano	Salumi e insaccati	1,012	g
Salmone rosso	Pesce e frutti di mare	1,004	g
Anatra arrosto	Pollame	1,003	g
Semi di zucca	Frutta secca	0,998	g
Fagioli kidney	Legumi	0,992	g
Semi di zucca tostati	Frutta secca	0,985	g
Semi di zucca tostati (con sale)	Frutta secca	0,985	g
Fagioli cannellini	Legumi	0,983	g
Mozzarella	Formaggi e latticini	0,983	g
Provolone	Formaggi e latticini	0,982	g
Carne di capra	Selvaggina	0,981	g
Spezzatino	Carne di manzo	0,98	g
Carne di bufalo	Selvaggina	0,976	g
Carne di lepre	Selvaggina	0,975	g
Gallina	Pollame	0,975	g
Oca	Pollame	0,972	g
Punta di petto	Carne di manzo	0,972	g
Fagioli borlotti	Legumi	0,969	g
Germe di grano	Cereali	0,968	g
Carne di renna	Selvaggina	0,967	g
Roquefort	Formaggi e latticini	0,965	g
Tonnetto striato	Pesce e frutti di mare	0,964	g
Carne di cavallo	Selvaggina	0,959	g
Struzzo	Pollame	0,957	g
Petto di pollo	Pollame	0,952	g
Salmone argentato	Pesce e frutti di mare	0,948	g
Noce cinerea americana	Frutta secca	0,94	g
Costine di maiale arrosto	Carne di maiale	0,938	g
Roast beef	Carne di manzo	0,936	g
Fontina	Formaggi e latticini	0,935	g
Edam o edammer	Formaggi e latticini	0,932	g
Ali di pollo crude	Pollame	0,928	g
Fave secche	Legumi	0,928	g
Semi di girasole	Frutta secca	0,928	g
Fagioli di Lima	Legumi	0,927	g
Fagioli gialli	Legumi	0,926	g
Fagiolo giacinto	Legumi	0,925	g
Lenticchie	Legumi	0,924	g
Mozzarella light	Formaggi e latticini	0,924	g
Squalo	Pesce e frutti di mare	0,92	g
Trota iridea	Pesce e frutti di mare	0,915	g
Halibut	Pesce e frutti di mare	0,912	g
Sovracosce di pollo crude	Pollame	0,911	g
Trota	Pesce e frutti di mare	0,911	g
Fegato di maiale	Carne di maiale	0,91	g
Spalla	Carne di manzo	0,907	g
Gamberi in umido	Pesce e frutti di mare	0,904	g
Pesce latte	Pesce e frutti di mare	0,9	g
Tilsit	Formaggi e latticini	0,899	g
Fieno greco o trigonella	Aromi e spezie	0,898	g
Carne di coniglio	Selvaggina	0,897	g
Cosciotti di pollo crudi	Pollame	0,895	g
Fagioli dell'occhio	Legumi	0,895	g
Lenticchie rosa	Legumi	0,895	g
Macinato magro di maiale	Carne di maiale	0,895	g
Fagioli	Legumi	0,894	g
Acciughe	Pesce e frutti di mare	0,892	g
Coscia di pollo	Pollame	0,891	g
Fagiolo di Lima nano	Legumi	0,891	g
Cheddar	Formaggi e latticini	0,886	g
Salmone keta	Pesce e frutti di mare	0,883	g
Carne di vitello	Carne di vitello	0,882	g
Controfiletto di vitello	Carne di vitello	0,882	g
Fagioli rosa	Legumi	0,882	g
Fegato di agnello	Carne di agnello	0,882	g
Carne di bisonte	Selvaggina	0,881	g
Lombata di vitello	Carne di vitello	0,881	g
Salmone reale	Pesce e frutti di mare	0,879	g
Costolette	Carne di manzo	0,878	g
Pesce serra	Pesce e frutti di mare	0,878	g
Piccione	Pollame	0,876	g
Port salut	Formaggi e latticini	0,876	g
Costolette di vitello	Carne di vitello	0,873	g
Fegato di vitello	Carne di vitello	0,873	g
Faraona	Pollame	0,872	g
Piselli	Legumi	0,872	g
Monterey	Formaggi e latticini	0,871	g
Salmone	Pesce e frutti di mare	0,87	g
Fegato	Carne di manzo	0,869	g
Pesce spada	Pesce e frutti di mare	0,868	g
Fianco	Carne di manzo	0,867	g
Carne di agnello	Carne di agnello	0,865	g
Gamberi impanati e fritti	Pesce e frutti di mare	0,86	g
Costolette di agnello	Carne di agnello	0,859	g
Carne in scatola	Carne di manzo	0,857	g
Merluzzo nero	Pesce e frutti di mare	0,852	g
Cernia	Pesce e frutti di mare	0,849	g
Cefalo o muggine	Pesce e frutti di mare	0,848	g
Bottatrice	Pesce e frutti di mare	0,847	g
Carne di bisonte macinata	Selvaggina	0,847	g
Lombata	Carne di manzo	0,846	g
Macinato magro	Carne di manzo	0,846	g
Carne di vitello macinata	Carne di vitello	0,845	g
Luccio	Pesce e frutti di mare	0,844	g
Pesce pietra	Pesce e frutti di mare	0,838	g
Senape (semi)	Aromi e spezie	0,838	g
Lavarello o coregone	Pesce e frutti di mare	0,837	g
Pancreas di maiale	Carne di maiale	0,835	g
Brosmio	Pesce e frutti di mare	0,833	g
Fegato d'anatra	Pollame	0,833	g
Cheshire	Formaggi e latticini	0,832	g
Molva	Pesce e frutti di mare	0,832	g
Erba cipollina liofilizzata	Aromi e spezie	0,831	g
Pesce Asinello	Pesce e frutti di mare	0,829	g
Braciola di manzo	Carne di manzo	0,827	g
Pesce persico	Pesce e frutti di mare	0,827	g
Frattaglie di cappone crude	Pollame	0,826	g
Bistecca fiorentina	Carne di manzo	0,825	g
Gamberetti in scatola	Pesce e frutti di mare	0,824	g
Medaglioni	Carne di manzo	0,819	g
Menta	Aromi e spezie	0,816	g
Sgombro	Pesce e frutti di mare	0,815	g
Arachidi	Frutta secca	0,811	g
Arachidi salate	Frutta secca	0,811	g
Frattaglie di pollo crude	Pollame	0,811	g
Lampuga	Pesce e frutti di mare	0,811	g
Fagioli pinto	Legumi	0,81	g
Anguilla	Pesce e frutti di mare	0,809	g
Branziono o spigola	Pesce e frutti di mare	0,808	g
Caprino	Formaggi e latticini	0,805	g
Sottilette	Formaggi e latticini	0,802	g
Salmone affumicato	Pesce e frutti di mare	0,801	g
Uovo d'oca	Uova	0,797	g
Tempè	Legumi	0,796	g
Sardine in salsa di pomodoro	Pesce e frutti di mare	0,795	g
Filetto	Carne di manzo	0,793	g
Fagiolo kidney	Legumi	0,792	g
Semi di girasole tostati	Frutta secca	0,788	g
Aringa	Pesce e frutti di mare	0,787	g
Bistecca di sottofiletto	Carne di manzo	0,785	g
Gorgonzola	Formaggi e latticini	0,785	g
Granchio in umido	Pesce e frutti di mare	0,783	g
Carpa	Pesce e frutti di mare	0,782	g
Fagioli mung o soia verde	Legumi	0,782	g
Anatra	Pollame	0,781	g
Merluzzo	Pesce e frutti di mare	0,781	g
Cuore di agnello	Carne di agnello	0,777	g
Cacao amaro in polvere	Dolci	0,776	g
Osmero americano	Pesce e frutti di mare	0,773	g
Carne di maiale macinata	Carne di maiale	0,771	g
Pesce lupo	Pesce e frutti di mare	0,767	g
Semi di lino	Frutta secca	0,766	g
Calamari fritti	Pesce e frutti di mare	0,763	g
Basilico essiccato	Aromi e spezie	0,76	g
Cuore di vitello	Carne di vitello	0,76	g
Butterfish	Pesce e frutti di mare	0,758	g
Prosciutto di tacchino	Salumi e insaccati	0,758	g
Carne macinata (10% grasso)	Carne di manzo	0,757	g
Cuore di maiale	Carne di maiale	0,757	g
Cumino dei prati o carvi	Aromi e spezie	0,756	g
Aragosta in umido	Pesce e frutti di mare	0,753	g
Brie	Formaggi e latticini	0,751	g
Alosa	Pesce e frutti di mare	0,742	g
Carne per brasato	Carne di manzo	0,742	g
Granchio	Pesce e frutti di mare	0,741	g
Milza di vitello	Carne di vitello	0,741	g
Rognone di agnello	Carne di agnello	0,741	g
Limburger	Formaggi e latticini	0,739	g
Orecchie di mare	Pesce e frutti di mare	0,736	g
Uovo d'anatra	Uova	0,736	g
Surimi	Pesce e frutti di mare	0,734	g
Trota di mare	Pesce e frutti di mare	0,734	g
Paté di pollo	Salumi e insaccati	0,73	g
Semi di sesamo	Frutta secca	0,73	g
Fegato d'oca	Pollame	0,728	g
Pancreas	Carne di manzo	0,728	g
Granchio in barattolo	Pesce e frutti di mare	0,727	g
Fegatini di pollo	Pollame	0,725	g
Carne per hamburger	Carne di manzo	0,721	g
Noce nera	Frutta secca	0,721	g
Milza	Carne di manzo	0,72	g
Aringa del Pacifico	Pesce e frutti di mare	0,719	g
Rognone di vitello	Carne di vitello	0,719	g
Camembert	Formaggi e latticini	0,717	g
Ceci	Legumi	0,716	g
Milza di maiale	Carne di maiale	0,714	g
Faglioli navy	Legumi	0,711	g
Lingua di agnello	Carne di agnello	0,71	g
Chia	Frutta secca	0,709	g
Storione	Pesce e frutti di mare	0,708	g
Cuore di pollo	Pollame	0,704	g
Rombo	Pesce e frutti di mare	0,704	g
Semi di sesamo tostati	Frutta secca	0,704	g
Pistacchi tostati	Frutta secca	0,703	g
Pistacchi tostati (con sale)	Frutta secca	0,703	g
Milza di agnello	Carne di agnello	0,702	g
Vongole	Pesce e frutti di mare	0,7	g
Seppie	Pesce e frutti di mare	0,699	g
Costine di maiale	Carne di maiale	0,695	g
Carne d'agnello	Cibi per bambini	0,693	g
Caprino morbido	Formaggi e latticini	0,691	g
Lingua di vitello	Carne di vitello	0,691	g
Lingua di maiale	Carne di maiale	0,689	g
Anacardi	Frutta secca	0,688	g
Pesce gatto	Pesce e frutti di mare	0,688	g
Tuorlo	Uova	0,687	g
Semi di papavero	Aromi e spezie	0,686	g
Wurstel di tacchino	Salumi e insaccati	0,683	g
Mandorle pelate	Frutta secca	0,682	g
Rognone (rene) di maiale	Carne di maiale	0,682	g
Burro di anacardi	Frutta secca	0,679	g
Fagioli adzuki	Legumi	0,674	g
Uovo di tacchino	Uova	0,672	g
Calamari	Pesce e frutti di mare	0,67	g
Pistacchi	Frutta secca	0,667	g
Pollo	Cibi per bambini	0,66	g
Carne macinata (20% grasso)	Carne di manzo	0,658	g
Merluzzo nordico	Pesce e frutti di mare	0,658	g
Aragosta	Pesce e frutti di mare	0,654	g
Bocconcini di pollo (Burger King)	Fast food	0,65	g
Bocconcini di pollo	Fast food	0,649	g
Lingua	Carne di manzo	0,648	g
Gambero d'acqua dolce	Pesce e frutti di mare	0,644	g
Polpo	Pesce e frutti di mare	0,642	g
Uovo di quaglia	Uova	0,641	g
Feta	Formaggi e latticini	0,637	g
Rana pescatrice	Pesce e frutti di mare	0,635	g
Panino al roast beef	Fast food	0,629	g
Crocchette di pesce	Fast food	0,626	g
Aringa marinata	Pesce e frutti di mare	0,622	g
Polmone d'agnello	Carne di agnello	0,614	g
Petto di pollo al microonde	Pollame	0,612	g
Salsiccia di vitello	Salumi e insaccati	0,611	g
Polmone di vitello	Carne di vitello	0,606	g
Polmone	Carne di manzo	0,604	g
Uovo sodo	Uova	0,604	g
Finocchio (semi)	Aromi e spezie	0,602	g
Uovo fritto	Uova	0,602	g
Paté di fegato di pollo	Salumi e insaccati	0,601	g
Mandorle	Frutta secca	0,598	g
Polpette di tacchino	Pollame	0,598	g
Carne macinata (25% grasso)	Carne di manzo	0,596	g
Noci	Frutta secca	0,596	g
Anacardi tostati (con sale)	Frutta secca	0,592	g
Anacardi tostati (senza sale)	Frutta secca	0,592	g
Sogliola e platessa	Pesce e frutti di mare	0,585	g
Doppio hamburger	Fast food	0,58	g
Pollo impanato e fritto	Fast food	0,577	g
Wurstel di pollo	Salumi e insaccati	0,577	g
Aneto (semi)	Aromi e spezie	0,575	g
Avena	Cereali	0,575	g
Bastoncini di pollo	Cibi per bambini	0,572	g
Crocchette di pollo	Pollame	0,571	g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchino	Salumi e insaccati	0,565	g
Wurstel di maiale	Salumi e insaccati	0,561	g
Amaranto	Cereali	0,558	g
Polpette di pollo	Pollame	0,556	g
Uovo	Uova	0,556	g
Burro di mandorle	Frutta secca	0,555	g
Crusca di riso	Cereali	0,555	g
Uovo in camicia	Uova	0,553	g
Coda di maiale	Carne di maiale	0,55	g
Animelle di agnello	Carne di agnello	0,546	g
Bastoncini di tacchino	Cibi per bambini	0,546	g
Gamberi	Pesce e frutti di mare	0,54	g
Wurstel di manzo	Salumi e insaccati	0,54	g
Pesce Pollock	Pesce e frutti di mare	0,536	g
Carne macinata (30% grasso)	Carne di manzo	0,533	g
Fiocchi di latte (con verdure)	Formaggi e latticini	0,533	g
Fiocchi di latte	Formaggi e latticini	0,532	g
Ricotta light	Formaggi e latticini	0,523	g
Burro di arachidi	Frutta secca	0,518	g
Ricotta	Formaggi e latticini	0,517	g
Soia fresca	Verdura	0,516	g
Cozze	Pesce e frutti di mare	0,512	g
Cervello di vitello	Carne di vitello	0,511	g
Teff	Cereali	0,51	g
Paté de foie gras	Pollame	0,507	g
Paté di fegato d'oca affumicato	Salumi e insaccati	0,507	g
Grano saraceno	Cereali	0,506	g
Panino prosciutto e formaggio	Fast food	0,506	g
Germogli di soia	Verdura	0,503	g
Germogli soia soffritti	Verdura	0,503	g
Spaghetti giapponesi soba	Pasta	0,503	g
Crusca d'avena	Cereali	0,502	g
Cheeseburger (Burger King)	Fast food	0,5	g
Crusca	Cereali	0,5	g
Nocciole tostate	Frutta secca	0,499	g
Nocciole	Frutta secca	0,497	g
Polmone di maiale	Carne di maiale	0,496	g
Soia fresca bollita	Verdura	0,492	g
Soia fresca bollita (senza sale)	Verdura	0,492	g
Farina di segale scura	Farina	0,49	g
Paprika	Aromi e spezie	0,49	g
Cioccolata calda	Dolci	0,481	g
Cervello di maiale	Carne di maiale	0,48	g
Biscotti savoiardi	Prodotti da forno	0,467	g
Biscotti savoiardi senza limone	Prodotti da forno	0,467	g
Omelette	Uova	0,467	g
Cervello di agnello	Carne di agnello	0,466	g
Fonduta	Formaggi e latticini	0,466	g
Salsiccia affumicata di suino e bovino	Salumi e insaccati	0,465	g
Wurstel di manzo e maiale	Salumi e insaccati	0,465	g
Pasta	Pasta	0,462	g
Spaghetti	Pasta	0,462	g
Nocciole pelate	Frutta secca	0,455	g
Pancetta	Carne di maiale	0,454	g
Albume	Uova	0,449	g
Burrito con carne	Fast food	0,449	g
Frattaglie di pollo bollite	Pollame	0,449	g
Hamburger (Burger King)	Fast food	0,449	g
Farro	Cereali	0,443	g
Kamut	Cereali	0,442	g
Uova strapazzate	Uova	0,442	g
Timo (animelle)	Carne di manzo	0,44	g
Grano	Cereali	0,433	g
Spaghetti all'uovo	Pasta	0,43	g
Peperoncino ancho essiccato	Verdura	0,425	g
Pane grattugiato	Prodotti da forno	0,424	g
Quinoa	Cereali	0,421	g
Moringa (foglie)	Verdura	0,411	g
Farina di triticale	Farina	0,409	g
Farina di malto	Farina	0,407	g
Grasso del maiale	Carne di maiale	0,407	g
Triticale	Cereali	0,405	g
Pasta integrale	Pasta	0,392	g
Spaghetti integrali	Pasta	0,392	g
Peperoncino piccante	Verdura	0,389	g
Kellog's all-bran	Cereali per la colazione	0,38	g
Panino con pollo (Burger King)	Fast food	0,38	g
Pizza	Fast food	0,379	g
Aglio essiccato, in polvere	Aromi e spezie	0,374	g
Noci macadamia	Frutta secca	0,37	g
Pinoli	Frutta secca	0,37	g
Capasanta	Pesce e frutti di mare	0,369	g
Bisgnè non farcito	Prodotti da forno	0,367	g
Farina integrale	Farina	0,367	g
Grano duro	Cereali	0,366	g
Noce macadamia tostata	Frutta secca	0,364	g
Noce brasiliana	Frutta secca	0,362	g
Hot dog	Fast food	0,36	g
Neufchatel	Formaggi e latticini	0,359	g
Latte condensato	Latte	0,357	g
Pomodori secchi	Verdura	0,357	g
Farina d'orzo	Farina	0,356	g
Bulgur	Cereali	0,354	g
Farina di miglio	Farina	0,354	g
Mais	Cereali	0,354	g
Mais bianco	Cereali	0,354	g
Miglio	Cereali	0,353	g
Sorgo	Cereali	0,346	g
Farina di segale	Farina	0,341	g
Baguette	Prodotti da forno	0,338	g
Cuscus	Farina	0,337	g
Insalata con pollo	Fast food	0,337	g
Orzo perlato	Cereali	0,337	g
Semola	Farina	0,335	g
Tofu	Legumi	0,33	g
Insalata con prosciutto e formaggio	Fast food	0,329	g
Germogli di lenticchie	Verdura	0,328	g
Crostini di pane	Prodotti da forno	0,326	g
Germogli di soia al vapore	Verdura	0,325	g
Origano	Aromi e spezie	0,322	g
Zampa di maiale in salamoia	Carne di maiale	0,314	g
Ghiande secche	Frutta secca	0,312	g
Pan di spagna	Prodotti da forno	0,308	g
Noce pecan	Frutta secca	0,306	g
Pane all'uovo	Prodotti da forno	0,306	g
Spirulina	Verdura	0,306	g
Fagioli cannellini in scatola	Legumi	0,305	g
Polenta	Farina	0,305	g
Polenta bianca	Farina	0,305	g
Croissant al formaggio	Prodotti da forno	0,304	g
Pane al germe di grano	Prodotti da forno	0,302	g
Spaghetti giapponesi somen	Pasta	0,3	g
Pane d'avena	Prodotti da forno	0,299	g
Farina 0	Farina	0,296	g
Pasta fresca all'uovo	Pasta	0,295	g
Pomodoro in polvere	Aromi e spezie	0,295	g
Farina di sorgo	Farina	0,291	g
Nachos con formaggio	Fast food	0,291	g
Riso integrale	Cereali	0,291	g
Segale	Cereali	0,289	g
Waffle	Prodotti da forno	0,289	g
Zenzero	Aromi e spezie	0,289	g
Cracker light	Prodotti da forno	0,287	g
Croissant	Prodotti da forno	0,284	g
Fecola di patate	Farina	0,28	g
Pasta di farina di mais	Pasta	0,28	g
Nachos con formaggio, fagioli e carne	Fast food	0,279	g
Farina di segale chiara	Farina	0,278	g
Faglioli navy in scatola	Legumi	0,277	g
Eclairs	Prodotti da forno	0,271	g
Farina di carrube	Legumi	0,271	g
Riso parboiled	Cereali	0,271	g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvere	Aromi e spezie	0,27	g
Crackers	Prodotti da forno	0,268	g
Farina masa	Farina	0,268	g
Latte di pecora	Latte	0,268	g
Pane di crusca di riso	Prodotti da forno	0,268	g
Semi di ginkgo	Frutta secca	0,268	g
Pane toscano	Prodotti da forno	0,267	g
Pumpernickel (pane di segale)	Prodotti da forno	0,267	g
English muffins	Prodotti da forno	0,266	g
Farina di riso integrale	Farina	0,265	g
Ceci in scatola	Legumi	0,264	g
Farina 00	Farina	0,264	g
Farina di mais bianca	Farina	0,261	g
Farina di mais gialla	Farina	0,261	g
Germogli di fagioli	Verdura	0,258	g
Pane arabo	Prodotti da forno	0,257	g
Crackers non salati in superficie	Prodotti da forno	0,256	g
Croissant alla mela	Prodotti da forno	0,256	g
Insalata con gamberetti	Fast food	0,256	g
Pane di crusca	Prodotti da forno	0,256	g
Pane di segale	Prodotti da forno	0,255	g
Riso	Cereali	0,255	g
Grano germogliato	Cereali	0,254	g
Insalata taco	Fast food	0,254	g
Pancake al burro	Prodotti da forno	0,254	g
Patatine	Patatine e snack salati	0,253	g
Patatine senza sale	Patatine e snack salati	0,253	g
Kellogg's Rice Krispies	Cereali per la colazione	0,252	g
Timo	Aromi e spezie	0,252	g
Riso con pollo	Primi, secondi e contorni	0,251	g
Torta paradiso	Prodotti da forno	0,248	g
Pane	Prodotti da forno	0,245	g
Burrito con fagioli	Fast food	0,244	g
Pepe nero	Aromi e spezie	0,244	g
Riso glutinoso	Cereali	0,244	g
Pancake fatto in casa	Prodotti da forno	0,237	g
Ghianda	Frutta secca	0,236	g
Yogurt bianco scremato	Yogurt	0,235	g
Fagioli borlotti in scatola	Legumi	0,233	g
Alga nori	Verdura	0,232	g
Brownies	Prodotti da forno	0,228	g
Fagioli in umido	Legumi	0,228	g
Taco	Prodotti da forno	0,227	g
Ostriche	Pesce e frutti di mare	0,225	g
Pancake al mirtillo	Prodotti da forno	0,225	g
Pane di patate	Prodotti da forno	0,224	g
Cheesecake	Prodotti da forno	0,222	g
Cracker al latte	Prodotti da forno	0,221	g
Faggina	Frutta secca	0,221	g
Biscotti wafers	Prodotti da forno	0,22	g
Spaghetti cinesi	Pasta	0,22	g
Tortillas	Prodotti da forno	0,218	g
Cono per gelato	Gelati	0,217	g
Spinaci surgelati	Verdura	0,217	g
Cipolla disidratata	Aromi e spezie	0,216	g
Yogurt intero alla frutta	Yogurt	0,216	g
Biscotti al burro	Prodotti da forno	0,215	g
Fagioli di Lima in scatola	Legumi	0,213	g
Biscotti	Prodotti da forno	0,211	g
Torta al burro	Prodotti da forno	0,211	g
Farina di riso	Farina	0,21	g
Guanciale di maiale	Carne di maiale	0,21	g
Fave fresche	Verdura	0,208	g
Crostata al cioccolato	Prodotti da forno	0,205	g
Piselli freschi	Verdura	0,203	g
Sundae al caramello	Fast food	0,202	g
Yogurt magro alla frutta	Yogurt	0,202	g
Yogurt magro alla vaniglia	Yogurt	0,202	g
Eggnog	Bevande alcoliche	0,201	g
Fiocchi d'avena con latte intero	Cibi per bambini	0,201	g
Piselli bolliti	Verdura	0,201	g
Piselli bolliti (senza sale)	Verdura	0,201	g
Kellog's Corn Flakes	Cereali per la colazione	0,2	g
Muffins al mirtillo	Prodotti da forno	0,199	g
Biscotti di pasta frolla	Prodotti da forno	0,195	g
Piselli surgelati	Verdura	0,195	g
Fave in scatola	Legumi	0,194	g
Fagioli in scatola	Legumi	0,193	g
Caramelle al caramello	Dolci	0,192	g
Patate gratinate	Verdura	0,192	g
Biscotti al burro con gocciole	Prodotti da forno	0,191	g
Biscotti graham crackers	Prodotti da forno	0,191	g
Carote	Verdura	0,191	g
Involtini primavera	Primi, secondi e contorni	0,19	g
Torta alle noci pecan	Prodotti da forno	0,189	g
Shortcake	Prodotti da forno	0,184	g
Latte di bufala	Latte	0,182	g
Chiodi di garofano	Aromi e spezie	0,18	g
Fagioli dell'occhio in scatola	Legumi	0,18	g
Torta di zucca	Prodotti da forno	0,18	g
Biscotti alla vaniglia	Prodotti da forno	0,179	g
Castagne secche	Frutta secca	0,179	g
Fave bollite	Verdura	0,178	g
Fave bollite (senza sale)	Verdura	0,178	g
Biscotti d'avena	Prodotti da forno	0,174	g
Milk shake alla vaniglia	Bevande analcoliche	0,174	g
Sundae alla fragola	Fast food	0,174	g
Pane integrale	Prodotti da forno	0,173	g
Senape (salsa)	Aromi e spezie	0,173	g
Dolce danese	Prodotti da forno	0,171	g
Dolce danese al limone	Prodotti da forno	0,171	g
Ciambelle al cioccolato	Prodotti da forno	0,17	g
Doughnuts	Prodotti da forno	0,17	g
Gelato al cioccolato (soft)	Gelati	0,169	g
Biscotti gocciole	Prodotti da forno	0,168	g
Castagna cinese	Frutta secca	0,167	g
Piselli in scatola	Verdura	0,167	g
Cupcake al cioccolato	Prodotti da forno	0,165	g
Torta di banane	Prodotti da forno	0,165	g
Wakame	Verdura	0,165	g
Farinello	Verdura	0,163	g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)	Latte	0,163	g
Riso soffiato con latte intero e banane	Cibi per bambini	0,163	g
Zuppa di piselli e prosciutto	Zuppe e minestre	0,163	g
Fiocchi d'avena con latte intero e banane	Cibi per bambini	0,161	g
Kellog's coco pops	Cereali per la colazione	0,16	g
Aglio	Aromi e spezie	0,157	g
Carote bollite	Verdura	0,157	g
Carote bollite (senza sale)	Verdura	0,157	g
Insalata con uovo e formaggio	Fast food	0,157	g
Stufato di manzo in scatola	Primi, secondi e contorni	0,157	g
Torta al cocco	Prodotti da forno	0,157	g
Foglie di zucca	Verdura	0,156	g
Pasticcini crema e cioccolato	Prodotti da forno	0,156	g
Biscotti allo zenzero	Prodotti da forno	0,155	g
Latte al malto	Bevande analcoliche	0,155	g
Biscotti alla melassa	Prodotti da forno	0,154	g
Menta piperita, fresca	Aromi e spezie	0,154	g
Shake al cioccolato (fast food)	Bevande analcoliche	0,154	g
Timo fresco	Aromi e spezie	0,154	g
Riso soffiato con latte intero	Cibi per bambini	0,153	g
Shake alla frutta (fast food)	Bevande analcoliche	0,152	g
Shake alla vaniglia (fast food)	Bevande analcoliche	0,152	g
Pancake	Prodotti da forno	0,151	g
Biscotti al cacao con crema	Prodotti da forno	0,15	g
Latte intero alta qualità	Latte	0,148	g
Cavolo verde	Verdura	0,147	g
Gelato fior di latte	Gelati	0,146	g
Latte scremato	Latte	0,144	g
Panna spray	Burro e panna	0,144	g
Biscotti al cocco	Prodotti da forno	0,143	g
Latte scremato (1% di grasso)	Latte	0,143	g
Torta al limone	Prodotti da forno	0,143	g
Pasta al sugo con polpette	Primi, secondi e contorni	0,142	g
Yogurt bianco	Yogurt	0,142	g
Latte parzialmente scremato	Latte	0,141	g
Biscotti con uvetta	Prodotti da forno	0,14	g
Cipolla essiccata (in polvere)	Aromi e spezie	0,14	g
Gelone o orecchione	Funghi	0,14	g
Latte e cioccolato	Bevande analcoliche	0,14	g
Milk shake al cioccolato	Bevande analcoliche	0,138	g
Latticello	Latte	0,137	g
Sundae al cioccolato	Fast food	0,137	g
Cannella	Aromi e spezie	0,136	g
Rosmarino	Aromi e spezie	0,136	g
Foglie di zucca bollite	Verdura	0,135	g
Foglie di zucca bollite (senza sale)	Verdura	0,135	g
Menta verde, fresca	Aromi e spezie	0,135	g
Germogli di alfa alfa	Verdura	0,134	g
Latte intero	Latte	0,134	g
Shiitake o lentinula edodes	Funghi	0,134	g
Crema di pomodoro	Verdura	0,133	g
Crema di pomodoro (senza sale)	Verdura	0,133	g
Mais bianco bollito	Verdura	0,133	g
Mais bollito	Verdura	0,133	g
Mais bollito (senza sale)	Verdura	0,133	g
Spalla grassa	Carne di maiale	0,133	g
Bevanda al cioccolato	Bevande analcoliche	0,132	g
Budino al cioccolato	Dolci	0,132	g
Mais bianco dolce	Verdura	0,129	g
Mais dolce	Verdura	0,129	g
Biscotti marshmallow	Prodotti da forno	0,128	g
Erba cipollina	Aromi e spezie	0,128	g
Pomodori secchi sott'olio	Verdura	0,128	g
Spinaci bolliti	Verdura	0,127	g
Spinaci bolliti (senza sale)	Verdura	0,127	g
Frittelle di cipolle	Fast food	0,126	g
Champignon grigliati	Funghi	0,125	g
Torta allo zenzero	Prodotti da forno	0,124	g
Biscotti della fortuna	Prodotti da forno	0,123	g
Spaghetto di riso	Pasta	0,123	g
Cocco essiccato	Frutta	0,122	g
Crocchette di patate (Burger King)	Fast food	0,122	g
Germogli di soia verde soffritti	Verdura	0,122	g
Panna da caffetteria	Burro e panna	0,122	g
Prezzemolo	Verdura	0,122	g
Spinaci	Verdura	0,122	g
Noce di cocco	Frutta	0,121	g
Cavolini di bruxelles	Verdura	0,12	g
Panna acida	Burro e panna	0,12	g
Patate fritte	Fast food	0,12	g
Patatine fritte (Burger King)	Fast food	0,12	g
Strudel	Prodotti da forno	0,119	g
Fagioli dall'occhio bolliti	Verdura	0,118	g
Patate con formaggio e prosciutto	Cibi per bambini	0,118	g
Budino alla vaniglia	Dolci	0,117	g
Biscotti strudel al fico	Prodotti da forno	0,113	g
Caldarroste	Frutta secca	0,113	g
Champignon	Funghi	0,113	g
Cime di rapa bollite	Verdura	0,11	g
Cime di rapa bollite (senza sale)	Verdura	0,11	g
Fagioli dall'occhio freschi	Verdura	0,11	g
Fungo dell'olmo	Funghi	0,11	g
Crocchette di patate (hash browns)	Verdura	0,109	g
Kellogg's frosties	Cereali per la colazione	0,109	g
Champignon bianchi	Funghi	0,107	g
Cime di rapa	Verdura	0,107	g
Patate dolci al forno	Verdura	0,107	g
Basilico fresco	Aromi e spezie	0,104	g
Fagiolini serpenti	Verdura	0,104	g
Torta di frutta	Prodotti da forno	0,102	g
Champignon grandi	Funghi	0,101	g
Foglie di amaranto	Verdura	0,099	g
Panna da cucina	Burro e panna	0,098	g
Scalogno	Verdura	0,098	g
Mais bianco sottovuoto	Verdura	0,097	g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)	Verdura	0,097	g
Mais sottovuoto	Verdura	0,097	g
Mais sottovuoto (senza sale)	Verdura	0,097	g
Broccoli bolliti	Verdura	0,096	g
Broccoli bolliti (senza sale)	Verdura	0,096	g
Guava (guayaba)	Frutta	0,096	g
Grifola frondosa	Funghi	0,095	g
Latte e cacao	Bevande analcoliche	0,095	g
Acetosa	Verdura	0,094	g
Fagiolini serpenti bolliti	Verdura	0,094	g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)	Verdura	0,094	g
Panna da montare	Burro e panna	0,093	g
Torta alla crema	Prodotti da forno	0,093	g
Asparagi bolliti	Verdura	0,092	g
Asparagi bolliti (senza sale)	Verdura	0,092	g
Broccoli surgelati	Verdura	0,091	g
Broccolo (fiore)	Verdura	0,091	g
Cavolini di bruxelles bolliti	Verdura	0,091	g
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)	Verdura	0,091	g
Foglie del broccolo	Verdura	0,091	g
Asparagi surgelati	Verdura	0,09	g
Castagna giapponese	Frutta secca	0,09	g
Pasta al ragù	Cibi per bambini	0,09	g
Manzo e verdure	Cibi per bambini	0,089	g
Patate O'Brien	Verdura	0,089	g
Torta fritta al limone	Prodotti da forno	0,089	g
Torta fritta alla cliegia	Prodotti da forno	0,089	g
Torta fritta alla frutta	Prodotti da forno	0,089	g
Broccoli italiani	Verdura	0,088	g
Torta alla crema di cioccolato	Prodotti da forno	0,088	g
Bietole bollite	Verdura	0,086	g
Bietole bollite (senza sale)	Verdura	0,086	g
Germogli di bambù	Verdura	0,086	g
Patate congelate	Verdura	0,086	g
Cavolo verde bollito	Verdura	0,085	g
Cavolo verde bollito (senza sale)	Verdura	0,085	g
Fichi secchi	Frutta	0,085	g
Foglie di amaranto bollite	Verdura	0,085	g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)	Verdura	0,085	g
Asparagi	Verdura	0,084	g
Bietola	Verdura	0,083	g
Crocchette di patate	Verdura	0,083	g
Latte di cocco	Frutta	0,083	g
Patata dolce	Verdura	0,083	g
Fagiolini bolliti	Verdura	0,082	g
Fagiolini bolliti (senza sale)	Verdura	0,082	g
Foglie di rapa	Verdura	0,082	g
Patate al forno	Verdura	0,081	g
Fagiolini	Verdura	0,079	g
Germogli di soia verde	Verdura	0,078	g
Pasta con formaggio	Cibi per bambini	0,078	g
Agnello con verdure	Cibi per bambini	0,077	g
Cavolfiore	Verdura	0,076	g
Patate al microonde	Verdura	0,076	g
Patate al microonde (senza sale)	Verdura	0,076	g
Insalata valeriana	Verdura	0,075	g
Cipolla d'inverno	Verdura	0,074	g
Avocado	Frutta	0,073	g
Insalata di patate	Fast food	0,073	g
Patate dolci bollite	Verdura	0,073	g
Torta di mirtilli	Prodotti da forno	0,073	g
Cipollotti	Verdura	0,072	g
Foglie di senape	Verdura	0,072	g
Purè di patate	Verdura	0,072	g
Torta di cliegie	Prodotti da forno	0,072	g
Castagne bollite	Frutta secca	0,071	g
Purè di patate (con burro)	Verdura	0,071	g
Mais bianco in scatola	Verdura	0,07	g
Mais bianco in scatola (senza sale)	Verdura	0,07	g
Mais in scatola	Verdura	0,07	g
Mais in scatola (senza sale)	Verdura	0,07	g
Mince pie	Prodotti da forno	0,07	g
Patate russet	Verdura	0,07	g
Taro	Verdura	0,069	g
Aneto fresco (foglie)	Aromi e spezie	0,068	g
Patate bianche al forno	Verdura	0,068	g
Patate bollite	Verdura	0,068	g
Cavolfiore bollito	Verdura	0,067	g
Cavolfiore bollito (senza sale)	Verdura	0,067	g
Purè di patate istantaneo	Verdura	0,067	g
Mais in scatola (sgocciolato)	Verdura	0,066	g
Patate	Verdura	0,066	g
Torta di mele	Prodotti da forno	0,066	g
Foglie di barbabietola	Verdura	0,065	g
Gombo	Verdura	0,065	g
Ketchup	Sughi e salse	0,064	g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)	Sughi e salse	0,064	g
Foglie di rapa bollite	Verdura	0,063	g
Foglie di rapa bollite (senza sale)	Verdura	0,063	g
Porro	Verdura	0,063	g
Patate bollite senza buccia	Verdura	0,062	g
Patate rosse	Verdura	0,062	g
Zucca dolce	Verdura	0,06	g
Lattuga riccia	Verdura	0,059	g
Castagne fresche	Frutta secca	0,058	g
Germogli di soia verde bolliti	Verdura	0,058	g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)	Verdura	0,058	g
Lardo di maiale	Carne di maiale	0,058	g
Torta alle pesche	Prodotti da forno	0,057	g
Basella, spinacio indiano	Verdura	0,055	g
Laminaria	Verdura	0,055	g
Patate bianche	Verdura	0,055	g
Igname tropicale	Verdura	0,054	g
Siero del latte	Latte	0,054	g
Patate dolci	Cibi per bambini	0,053	g
Germogli di bambù bolliti (con sale)	Verdura	0,05	g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)	Verdura	0,05	g
Indivia	Verdura	0,05	g
Insalata	Fast food	0,05	g
Barbabietola bollita	Verdura	0,049	g
Barbabietola bollita (senza sale)	Verdura	0,049	g
Cavolo rapa	Verdura	0,049	g
Prugne secche	Frutta	0,049	g
Lattuga rossa	Verdura	0,048	g
Tabasco	Sughi e salse	0,048	g
Albicocche	Frutta	0,047	g
Barbabietola	Verdura	0,047	g
Cicoria	Verdura	0,047	g
Kiwi	Frutta	0,047	g
Latte umano	Latte	0,046	g
Rutabaga	Verdura	0,046	g
Minestra di verdura	Zuppe e minestre	0,045	g
Mix di verdure	Cibi per bambini	0,045	g
Ravanello bianco	Verdura	0,045	g
Dattero (deglet noor)	Frutta	0,043	g
Glassa al cioccolato	Dolci	0,043	g
Lattuga romana	Verdura	0,043	g
Dattero (medjool)	Frutta	0,042	g
Kiwi giallo (gold)	Frutta	0,042	g
Lattuga	Verdura	0,041	g
Salsa di pomodoro	Verdura	0,041	g
Carote surgelate	Verdura	0,04	g
Nopal	Verdura	0,04	g
Peperoni rossi	Verdura	0,04	g
Pomodoro in barattolo	Verdura	0,04	g
Radicchio	Verdura	0,04	g
Zucchina centenaria	Verdura	0,04	g
Cavolo rosso	Verdura	0,039	g
Lattuga asparago	Verdura	0,039	g
Burro	Burro e panna	0,038	g
Burro salato	Burro e panna	0,038	g
Passata di pomodoro	Verdura	0,038	g
Melanzana	Verdura	0,037	g
Passata di pomodoro (senza sale)	Verdura	0,037	g
Peperone giallo	Verdura	0,037	g
Peperone verde	Verdura	0,036	g
Zenzero fresco	Aromi e spezie	0,036	g
Cavolo	Verdura	0,035	g
Cavolo bollito	Verdura	0,035	g
Cavolo bollito (senza sale)	Verdura	0,035	g
Marshmallows	Dolci	0,035	g
Peperoni rossi bolliti	Verdura	0,034	g
Peperoni verdi bolliti	Verdura	0,034	g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)	Verdura	0,034	g
Platano	Frutta	0,034	g
Porri bolliti	Verdura	0,034	g
Porri bolliti (senza sale)	Verdura	0,034	g
Cipolle bollite	Verdura	0,033	g
Cipolle bollite (senza sale)	Verdura	0,033	g
Zuppa di asparagi	Zuppe e minestre	0,032	g
Mango	Frutta	0,031	g
Zucchina centenaria bollita	Verdura	0,031	g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)	Verdura	0,031	g
Kaki	Frutta	0,03	g
Melanzane bollite	Verdura	0,03	g
Melanzane bollite (senza sale)	Verdura	0,03	g
Pomodori verdi	Verdura	0,03	g
Zucca invernale	Verdura	0,03	g
Pomodori arancioni	Verdura	0,029	g
Zucca	Verdura	0,029	g
Banana	Frutta	0,028	g
Manioca	Verdura	0,028	g
Mirtillo palustre (cranberry)	Frutta	0,028	g
Zucchine	Verdura	0,028	g
Anguria	Frutta	0,027	g
Pomodori bolliti	Verdura	0,027	g
Pomodoro	Verdura	0,027	g
Sambuco	Frutta	0,027	g
Acqua di cocco	Frutta	0,026	g
Lappa	Verdura	0,026	g
Olive nere	Frutta	0,026	g
Indivia belga	Verdura	0,025	g
Lattuga iceberg	Verdura	0,025	g
Rapa	Verdura	0,025	g
Fico	Frutta	0,024	g
Pomodori gialli	Verdura	0,024	g
Sedano bollito	Verdura	0,024	g
Sedano bollito (senza sale)	Verdura	0,024	g
Zuppa di sedano	Zuppe e minestre	0,024	g
Carotine	Cibi per bambini	0,023	g
Ciliegia	Frutta	0,022	g
Uva	Frutta	0,022	g
Zucchine bollite	Verdura	0,022	g
Zucchine bollite (senza sale)	Verdura	0,022	g
Cipolla	Verdura	0,021	g
Zucca bollita	Verdura	0,021	g
Zucca bollita (senza sale)	Verdura	0,021	g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)	Frutta	0,02	g
Fragola	Frutta	0,02	g
Mirtillo	Frutta	0,02	g
Rapa bollita	Verdura	0,02	g
Rapa bollita (senza sale)	Verdura	0,02	g
Sedano	Verdura	0,02	g
Ananas	Frutta	0,019	g
Cetriolo (con la buccia)	Verdura	0,019	g
Cipolla dolce	Verdura	0,018	g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)	Frutta	0,018	g
Zucca spaghetti	Verdura	0,018	g
Melone	Frutta	0,017	g
Succo di pomodoro	Verdura	0,017	g
Mandarino	Frutta	0,016	g
Pesca	Frutta	0,016	g
Succo d'uva	Succhi di frutta	0,016	g
Arancia	Frutta	0,015	g
Nespola	Frutta	0,015	g
Mela selvatica	Frutta	0,014	g
Pera-mela	Frutta	0,013	g
Cetriolo	Verdura	0,012	g
Farina di maranta	Farina	0,012	g
Papaya	Frutta	0,011	g
Pera	Frutta	0,011	g
Pompelmo	Frutta	0,011	g
Prugna	Frutta	0,01	g
Amido di mais	Farina	0,009	g
Cetrioli sott'aceto	Verdura	0,009	g
Pescanoce (nettarina)	Frutta	0,009	g
Pesche sciroppate	Frutta	0,009	g
Succo d'arancia	Succhi di frutta	0,008	g
Succo d'arancia (conservato)	Succhi di frutta	0,008	g
Mela	Frutta	0,006	g
Mela (con la buccia)	Frutta	0,006	g
Mele sciroppate	Frutta	0,006	g
Succo di mandarino	Succhi di frutta	0,006	g
Marmellata d'arance	Dolci	0,005	g
Miele	Dolci	0,004	g
Tapioca	Farina	0,004	g
Succo di lime	Succhi di frutta	0,002	g
Caffè	Tè, caffè e tisane	0,001	g
Caffè decaffeinato	Tè, caffè e tisane	0,001	g

Fonti

• U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2011.
  USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24 (http://ndb.nal.usda.gov/).
• Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN), Stazione Sperimentale Industria delle Conserve Alimentari (SSICA). SALUMI ITALIANI: aggiornamento dei dati di composizione (2011).