Succo d'arancia e mela: calorie e valori nutrizionali

100 g di Succo d'arancia e mela apportano circa 43 calorie (92,9% carboidrati, 3,2% proteine, 3,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Succo d'arancia e mela
Valore energetico (calorie)43kcal
Proteine0,4g
Carboidrati10,1g
zuccheri--g
Grassi0,2g
saturi--g
monoinsaturi--g
polinsaturi--g
colesterolo--mg
Fibra alimentare--g
Sodio3mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua88,9g
Calorie43kcal
Proteine0,4g
Grassi0,2g
Ceneri0,4g
Carboidrati10,1g
Carboidrati
Minerali
Calcio10mg
Ferro0,2mg
Magnesio5mg
Fosforo7mg
Potassio138mg
Sodio3mg
Zinco0,03mg
Rame0,04mg
Selenio0,1µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)76,9mg128,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,038mg2,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,028mg1,8 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,185mg1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,12mg2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,038mg1,9 % RDA
Folati12µg
Acido folico0µg
Folati alimentari12µg
Folati (DFE)12µg6 % RDA
Vitamina B120µg
Vitamina A (RAE)4µg0,5 % RDA
Retinolo0µg
Vitamina A, IU73IU
Lipidi
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.