Succhi di frutta: calorie e valori nutrizionali

Tabella delle calorie e dei principali valori nutrizionali (carboidrati, proteine e grassi) dei succhi di frutta. I valori si riferiscono a 100 grammi di prodotto.

Alimento	Carboidrati (g)	Proteine (g)	Grassi (g)	Calorie (kcal)
Nettare di albicocca	14,39	0,37	0,09	56
Nettare di albicocca (vitamina C aggiunta)	14,39	0,37	0,09	56
Nettare di Guanabana	14,93	0,11	0,17	59
Nettare di guava	14,87	0,09	0,06	57
Nettare di mango	13,12	0,11	0,06	51
Nettare di papaya	14,51	0,17	0,15	57
Nettare di pera	15,76	0,11	0,01	60
Nettare di pera (vitamina C aggiunta)	15,76	0,11	0,01	60
Nettare di pesca	13,92	0,27	0,02	54
Nettare di pesca (vitamina C aggiunta)	13,92	0,27	0,02	54
Nettare di tamarindo	14,73	0,09	0,12	57
Succo d'ananas	12,87	0,36	0,12	53
Succo d'ananas (vitamina C aggiunta)	12,87	0,36	0,12	53
Succo d'arancia	10,4	0,7	0,2	45
Succo d'arancia (conservato)	11,01	0,68	0,15	47
Succo d'arancia e albicocca	10,9	0,8	0,1	46
Succo d'arancia e ananas	11,7	0,5	0,1	48
Succo d'arancia e banane	11,9	0,7	0,1	50
Succo d'arancia e carote	9,9	0,5	0,1	43
Succo d'arancia e mela	10,1	0,4	0,2	43
Succo d'arancia e pompelmo	10,28	0,6	0,1	43
Succo d'arancia, mela e banane	11,5	0,4	0,1	47
Succo di acerola	4,8	0,4	0,3	23
Succo di lime	8,42	0,42	0,07	25
Succo di limone	6,9	0,35	0,24	22
Succo di mandarino	10,1	0,5	0,2	43
Succo di maracuja	14,45	0,67	0,18	60
Succo di mela	11,3	0,1	0,13	46
Succo di mela (vitamina C aggiunta)	11,3	0,1	0,13	46
Succo di mela e banana	12,3	0,2	0,1	51
Succo di mela e cliegia	9,9	0,1	0,2	41
Succo di mela e mirtillo	11,49	0	0,02	46
Succo di mela e pesca	10,5	0,2	0,1	43
Succo di mela e prugna	18,1	0,2	0,1	72
Succo di mela e susina	12,3	0,1	0	49
Succo di mela e uva	11,34	0,1	0,2	46
Succo di mela e uva (vitamina C aggiunta)	12,46	0,16	0,12	50
Succo di melagrana	13,13	0,15	0,29	54
Succo di mora	7,8	0,3	0,6	38
Succo di pera	11,86	0	0	47
Succo di pompelmo	9,2	0,5	0,1	39
Succo di pompelmo rosa	9,2	0,5	0,1	39
Succo di prugna	17,45	0,61	0,03	71
Succo di prugna e arancia	16,8	0,6	0,3	70
Succo d'uva	14,77	0,37	0,13	60
Succo d'uva (vitamina C aggiunta)	14,77	0,37	0,13	60

Fonti

• U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2011.
  USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24 (http://ndb.nal.usda.gov/).