Carne di bufalo: calorie e valori nutrizionali

100 g di Carne di bufalo apportano circa 99 calorie (0% carboidrati, 87,6% proteine, 12,4% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Carne di bufalo
Valore energetico (calorie)99kcal
Proteine20,39g
Carboidrati0g
zuccheri--g
Grassi1,37g
saturi0,46g
monoinsaturi0,42g
polinsaturi0,27g
colesterolo46mg
Fibra alimentare0g
Sodio53mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Informazioni aggiuntive
Nome scientifico:Bubalus bubalis
Nutrienti principali
Acqua76,3g
Calorie99kcal
Proteine20,39g
Grassi1,37g
Ceneri1,05g
Carboidrati0g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio12mg
Ferro1,61mg
Magnesio32mg
Fosforo197mg
Potassio297mg
Sodio53mg
Zinco1,93mg
Rame0,151mg
Selenio9µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,04mg2,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,2mg12,5 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)5,97mg33,2 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,16mg2,7 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,53mg26,5 % RDA
Folati8µg
Acido folico0µg
Folati alimentari8µg
Folati (DFE)8µg4 % RDA
Vitamina B121,66µg83 % RDA
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Vitamina A, IU0IU
Lipidi
Grassi saturi0,46g
C14:0 - Acido miristico0,01g
C16:0 - Acido palmitico0,25g
C18:0 - Acido stearico0,19g
Grassi monoinsaturi0,42g
C16:1 - Acido palmitoleico0,03g
C18:1 - Acido oleico0,37g
Grassi polinsaturi0,27g
C18:2 - Acido linoleico0,16g
C18:3 - Acido linolenico0,04g
C20:4 - Arachidonico0,07g
Colesterolo46mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,249g
Treonina0,976g
Isoleucina1,023g
Leucina1,755g
Lisina1,61g
Metionina0,511g
Cistina0,326g
Fenilalanina0,817g
Tirosina0,818g
Valina1,084g
Arginina1,278g
Istidina0,675g
Acido aspartico2,034g
Acido glutammico2,956g
Glicina0,795g
Prolina0,78g
Serina0,875g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

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