Carne di beefalo: calorie e valori nutrizionali

100 g di Carne di beefalo apportano circa 143 calorie (0% carboidrati, 69,7% proteine, 30,3% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Carne di beefalo
Valore energetico (calorie)143kcal
Proteine23,3g
Carboidrati0g
zuccheri--g
Grassi4,8g
saturi2,04g
monoinsaturi2,04g
polinsaturi0,15g
colesterolo44mg
Fibra alimentare0g
Sodio78mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Il beefalo è l'incrocio tra il bue domestico e il bisonte.

Nutrienti principali
Acqua70,89g
Calorie143kcal
Proteine23,3g
Grassi4,8g
Ceneri0,92g
Carboidrati0g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio18mg
Ferro2,32mg
Fosforo224mg
Potassio436mg
Sodio78mg
Zinco4,86mg
Selenio9,8µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)7mg11,7 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,04mg2,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,09mg5,6 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)4,64mg25,8 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,55mg9,2 % RDA
Folati15µg
Acido folico0µg
Folati alimentari15µg
Folati (DFE)15µg7,5 % RDA
Vitamina B122,42µg121 % RDA
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Vitamina A, IU0IU
Lipidi
Grassi saturi2,04g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,1g
C16:0 - Acido palmitico0,96g
C18:0 - Acido stearico0,92g
Grassi monoinsaturi2,04g
C16:1 - Acido palmitoleico0,18g
C18:1 - Acido oleico1,82g
Grassi polinsaturi0,15g
C18:2 - Acido linoleico0,11g
C18:3 - Acido linolenico0,04g
Colesterolo44mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.