Testa in cassetta: calorie e valori nutrizionali

100 g di Testa in cassetta apportano circa 157 calorie (0% carboidrati, 37,5% proteine, 62,5% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Testa in cassetta
Valore energetico (calorie)157kcal
Proteine13,83g
Carboidrati0g
zuccheri0g
Grassi10,9g
saturi3,402g
monoinsaturi5,601g
polinsaturi1,134g
colesterolo69mg
Fibra alimentare0g
Sodio830mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

La testa in cassetta, chiamata anche coppa di testa è un insaccato preparato con varie parti del maiale tra le quali, appunto, la testa.

Nutrienti principali
Acqua73,84g
Calorie157kcal
Proteine13,83g
Grassi10,9g
Ceneri2,08g
Carboidrati0g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri0g
Minerali
Calcio16mg
Ferro1,5mg
Magnesio9mg
Fosforo56mg
Potassio31mg
Sodio830mg
Zinco0,97mg
Rame0,122mg
Selenio0,1µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,023mg1,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,115mg7,2 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,44mg2,4 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,19mg9,5 % RDA
Folati2µg
Acido folico0µg
Folati alimentari2µg
Folati (DFE)2µg1 % RDA
Colina104,1mg
Betaina2,7mg
Vitamina B121,05µg52,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU0IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,25mg2,5 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0,9µg
Vitamina D30,9µg
Vitamina D0,925µg18,5 % RDA
Vitamina K3,4µg4,9 % RDA
Lipidi
Grassi saturi3,402g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0,021g
C12:0 - Acido laurico0,014g
C14:0 - Acido miristico0,187g
C16:0 - Acido palmitico2,13g
C18:0 - Acido stearico1,051g
Grassi monoinsaturi5,601g
C16:1 - Acido palmitoleico0,574g
C18:1 - Acido oleico5,027g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi1,134g
C18:2 - Acido linoleico1,003g
C18:3 - Acido linolenico0,131g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo69mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.