Salame di tacchino: calorie e valori nutrizionali

100 g di Salame di tacchino apportano circa 147 calorie (1,1% carboidrati, 41,5% proteine, 57,4% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Salame di tacchino
Valore energetico (calorie)147kcal
Proteine15,3g
Carboidrati0,4g
zuccheri0,4g
Grassi9,4g
saturi2,783g
monoinsaturi3,146g
polinsaturi2,342g
colesterolo76mg
Fibra alimentare0g
Sodio1004mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua71,9g
Calorie147kcal
Proteine15,3g
Grassi9,4g
Ceneri3,1g
Carboidrati0,4g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri0,4g
Minerali
Calcio40mg
Ferro1,25mg
Magnesio22mg
Fosforo266mg
Potassio216mg
Sodio1004mg
Zinco2,32mg
Rame0,19mg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Vitamina A, IU0IU
Lipidi
Grassi saturi2,783g
C12:0 - Acido laurico0,017g
C14:0 - Acido miristico0,121g
C16:0 - Acido palmitico1,988g
C18:0 - Acido stearico0,657g
Grassi monoinsaturi3,146g
C16:1 - Acido palmitoleico0,268g
C18:1 - Acido oleico2,878g
Grassi polinsaturi2,342g
C18:2 - Acido linoleico2,291g
C18:3 - Acido linolenico0,052g
Colesterolo76mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.