100 g di Vongole in vasetto apportano circa 142 calorie (17,1% carboidrati, 72,8% proteine, 10,1% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Vongole in vasetto | ||
| Valore energetico (calorie) | 142 | kcal |
| Proteine | 24,25 | g |
| Carboidrati | 5,9 | g |
| zuccheri | 0 | g |
| Grassi | 1,59 | g |
| saturi | 0,309 | g |
| monoinsaturi | 0,198 | g |
| polinsaturi | 0,318 | g |
| colesterolo | 50 | mg |
| Fibra alimentare | 0 | g |
| Sodio | 112 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Vongole conservate in barattolo, sgocciolate.
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