100 g di Tonno sott'olio apportano circa 198 calorie (0% carboidrati, 62,7% proteine, 37,3% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Tonno sott'olio | ||
| Valore energetico (calorie) | 198 | kcal |
| Proteine | 29,13 | g |
| Carboidrati | 0 | g |
| zuccheri | 0 | g |
| Grassi | 8,21 | g |
| saturi | 1,534 | g |
| monoinsaturi | 2,949 | g |
| polinsaturi | 2,885 | g |
| colesterolo | 18 | mg |
| Fibra alimentare | 0 | g |
| Sodio | 354 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Tonno in scatola, sott'olio, sgocciolato.
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