100 g di Tonno pinna blu apportano circa 144 calorie (0% carboidrati, 69,3% proteine, 30,7% grassi).
Etichetta nutrizionale per 100 g di Tonno pinna blu | ||
Valore energetico (calorie) | 144 | kcal |
Proteine | 23,33 | g |
Carboidrati | 0 | g |
zuccheri | 0 | g |
Grassi | 4,9 | g |
saturi | 1,257 | g |
monoinsaturi | 1,6 | g |
polinsaturi | 1,433 | g |
colesterolo | 38 | mg |
Fibra alimentare | 0 | g |
Sodio | 39 | mg |
Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Tonno pinna blu, conosciuto anche con il nome di tonno rosso.
Informazioni aggiuntive | ||
Nome scientifico: | Thunnus thynnus (L.) |
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