100 g di Tonno al naturale apportano circa 116 calorie (0% carboidrati, 93,6% proteine, 6,4% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Tonno al naturale | ||
| Valore energetico (calorie) | 116 | kcal |
| Proteine | 25,51 | g |
| Carboidrati | 0 | g |
| zuccheri | 0 | g |
| Grassi | 0,82 | g |
| saturi | 0,234 | g |
| monoinsaturi | 0,159 | g |
| polinsaturi | 0,337 | g |
| colesterolo | 30 | mg |
| Fibra alimentare | 0 | g |
| Sodio | 338 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Tonno in scatola, al naturale, sgocciolato.
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