100 g di Sgombro apportano circa 205 calorie (0% carboidrati, 38,8% proteine, 61,2% grassi).
Etichetta nutrizionale per 100 g di Sgombro | ||
Valore energetico (calorie) | 205 | kcal |
Proteine | 18,6 | g |
Carboidrati | 0 | g |
zuccheri | 0 | g |
Grassi | 13,89 | g |
saturi | 3,257 | g |
monoinsaturi | 5,456 | g |
polinsaturi | 3,35 | g |
colesterolo | 70 | mg |
Fibra alimentare | 0 | g |
Sodio | 90 | mg |
Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Informazioni aggiuntive | ||
Nome scientifico: | Scomber scombrus L. |
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