100 g di Polpo in umido apportano circa 164 calorie (11% carboidrati, 77,6% proteine, 11,4% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Polpo in umido | ||
| Valore energetico (calorie) | 164 | kcal |
| Proteine | 29,82 | g |
| Carboidrati | 4,4 | g |
| zuccheri | 0 | g |
| Grassi | 2,08 | g |
| saturi | 0,453 | g |
| monoinsaturi | 0,324 | g |
| polinsaturi | 0,477 | g |
| colesterolo | 96 | mg |
| Fibra alimentare | 0 | g |
| Sodio | 460 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
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