100 g di Cozze alla marinara apportano circa 172 calorie (17,6% carboidrati, 58,9% proteine, 23,4% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Cozze alla marinara | ||
| Valore energetico (calorie) | 172 | kcal |
| Proteine | 23,8 | g |
| Carboidrati | 7,39 | g |
| zuccheri | -- | g |
| Grassi | 4,48 | g |
| saturi | 0,85 | g |
| monoinsaturi | 1,014 | g |
| polinsaturi | 1,212 | g |
| colesterolo | 56 | mg |
| Fibra alimentare | 0 | g |
| Sodio | 369 | mg |
| Alcol | -- | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
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