100 g di Pop corn apportano circa 429 calorie (68,4% carboidrati, 11,7% proteine, 19,9% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Pop corn | ||
| Valore energetico (calorie) | 429 | kcal |
| Proteine | 12,6 | g |
| Carboidrati | 73,39 | g |
| zuccheri | 0,54 | g |
| Grassi | 9,5 | g |
| saturi | 1,415 | g |
| monoinsaturi | 4,085 | g |
| polinsaturi | 3,572 | g |
| colesterolo | 0 | mg |
| Fibra alimentare | 14,2 | g |
| Sodio | 490 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Pop corn cotti al microonde.
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