100 g di Pop corn fatti in casa apportano circa 500 calorie (44,6% carboidrati, 6,9% proteine, 48,5% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Pop corn fatti in casa | ||
| Valore energetico (calorie) | 500 | kcal |
| Proteine | 9 | g |
| Carboidrati | 58,1 | g |
| zuccheri | 0,54 | g |
| Grassi | 28,1 | g |
| saturi | 5,05 | g |
| monoinsaturi | 8,29 | g |
| polinsaturi | 13,52 | g |
| colesterolo | 0 | mg |
| Fibra alimentare | 10 | g |
| Sodio | 3 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Pop corn fatti in casa in padella con olio (senza sale).
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