Senape con miele: calorie e valori nutrizionali

100 g di Senape con miele apportano circa 169 calorie (89,8% carboidrati, 2,5% proteine, 7,7% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Senape con miele
Valore energetico (calorie)169kcal
Proteine1,07g
Carboidrati38,43g
zuccheri17,75g
Grassi1,47g
saturi0,349g
monoinsaturi0,708g
polinsaturi0,287g
colesterolo1mg
Fibra alimentare1,2g
Sodio1004mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Per maggiori informazioni vedere Senape con miele (Wikipedia in inglese).

Nutrienti principali
Acqua56,17g
Calorie169kcal
Proteine1,07g
Grassi1,47g
Ceneri2,86g
Carboidrati38,43g
Fibre1,2g
Carboidrati
Zuccheri17,75g
Minerali
Calcio24mg
Ferro0,36mg
Magnesio13mg
Fosforo37mg
Potassio69mg
Sodio1004mg
Zinco0,29mg
Rame0,04mg
Manganese0,115mg
Selenio6,2µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)2,1mg3,5 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,043mg3,1 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,021mg1,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,151mg0,8 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,074mg1,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,053mg2,7 % RDA
Folati9µg
Acido folico0µg
Folati alimentari9µg
Folati (DFE)9µg4,5 % RDA
Colina5,5mg
Vitamina B120,02µg1 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)5µg0,6 % RDA
Retinolo4µg
Beta-carotene2µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU18IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina15µg
Vitamina E0,8mg8 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0,65mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0,3µg0,4 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,349g
C4:0 - Acido butirrico0,017g
C6:0 - Acido caproico0,01g
C8:0 - Acido caprilico0,005g
C10:0 - Acido caprinico0,011g
C12:0 - Acido laurico0,013g
C14:0 - Acido miristico0,045g
C16:0 - Acido palmitico0,157g
C18:0 - Acido stearico0,068g
C20:0 - Acido arachico0,008g
C22:0 - Acido beenico0,004g
C24:0 - Acido lignocerico0,003g
Grassi monoinsaturi0,708g
C14:1 - Acido miristoleico0,004g
C16:1 - Acido palmitoleico0,009g
C18:1 - Acido oleico0,336g
C20:1 - Acido gadoleico0,103g
C22:1 - Acido erucico0,239g
C24:1 cis - Acido nervonico0,016g
Grassi polinsaturi0,287g
C18:2 - Acido linoleico0,174g
C18:3 - Acido linolenico0,1g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:2 omega 6 cis, cis0,006g
C20:30g
C20:4 - Arachidonico0,001g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Grassi trans0g
Colesterolo1mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.