Olio di pesce (sardina): calorie e valori nutrizionali

100 g di Olio di pesce (sardina) apportano circa 902 calorie (0% carboidrati, 0% proteine, 100% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Olio di pesce (sardina)
Valore energetico (calorie)902kcal
Proteine0g
Carboidrati0g
zuccheri--g
Grassi100g
saturi29,892g
monoinsaturi33,841g
polinsaturi31,867g
colesterolo710mg
Fibra alimentare0g
Sodio0mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua0g
Calorie902kcal
Proteine0g
Grassi100g
Ceneri0g
Carboidrati0g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio0mg
Ferro0mg
Magnesio0mg
Fosforo0mg
Potassio0mg
Sodio0mg
Zinco0mg
Rame0mg
Manganese0mg
Selenio0µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0mg
Riboflavina (vitamina B2)0mg
Niacina (vitamina B3 o PP)0mg
Acido Pantotenico (vitamina B5)0mg
Piridossina (vitamina B6)0mg
Folati0µg
Acido folico0µg
Folati alimentari0µg
Folati (DFE)0µg
Vitamina B120µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Vitamina A, IU0IU
Vitamina D (D2+D3)8,3µg
Vitamina D8,3µg166 % RDA
Lipidi
Grassi saturi29,892g
C12:0 - Acido laurico0,103g
C14:0 - Acido miristico6,525g
C16:0 - Acido palmitico16,646g
C18:0 - Acido stearico3,887g
Grassi monoinsaturi33,841g
C16:1 - Acido palmitoleico7,514g
C18:1 - Acido oleico14,752g
C20:1 - Acido gadoleico5,986g
C22:1 - Acido erucico5,589g
Grassi polinsaturi31,867g
C18:2 - Acido linoleico2,014g
C18:3 - Acido linolenico1,327g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico3,025g
C20:4 - Arachidonico1,756g
C20:5 omega 3 (EPA)10,137g
C22:5 omega 3 (DPA)1,973g
C22:6 omega 3 (DHA)10,656g
Colesterolo710mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.