Olio di pesce (aringa): calorie e valori nutrizionali

100 g di Olio di pesce (aringa) apportano circa 902 calorie (0% carboidrati, 0% proteine, 100% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Olio di pesce (aringa)
Valore energetico (calorie)902kcal
Proteine0g
Carboidrati0g
zuccheri--g
Grassi100g
saturi21,29g
monoinsaturi56,564g
polinsaturi15,604g
colesterolo766mg
Fibra alimentare0g
Sodio0mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua0g
Calorie902kcal
Proteine0g
Grassi100g
Ceneri0g
Carboidrati0g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio0mg
Ferro0mg
Magnesio0mg
Fosforo0mg
Potassio0mg
Sodio0mg
Zinco0mg
Rame0mg
Manganese0mg
Selenio0µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0mg
Riboflavina (vitamina B2)0mg
Niacina (vitamina B3 o PP)0mg
Acido Pantotenico (vitamina B5)0mg
Piridossina (vitamina B6)0mg
Folati0µg
Acido folico0µg
Folati alimentari0µg
Folati (DFE)0µg
Vitamina B120µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Vitamina A, IU0IU
Lipidi
Grassi saturi21,29g
C12:0 - Acido laurico0,157g
C14:0 - Acido miristico7,186g
C16:0 - Acido palmitico11,704g
C18:0 - Acido stearico0,818g
Grassi monoinsaturi56,564g
C16:1 - Acido palmitoleico9,642g
C18:1 - Acido oleico11,955g
C20:1 - Acido gadoleico13,625g
C22:1 - Acido erucico20,613g
Grassi polinsaturi15,604g
C18:2 - Acido linoleico1,149g
C18:3 - Acido linolenico0,763g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico2,305g
C20:4 - Arachidonico0,289g
C20:5 omega 3 (EPA)6,273g
C22:5 omega 3 (DPA)0,619g
C22:6 omega 3 (DHA)4,206g
Colesterolo766mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.