Zuppa di pinne di squalo: calorie e valori nutrizionali

100 g di Zuppa di pinne di squalo apportano circa 46 calorie (33% carboidrati, 27,8% proteine, 39,1% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Zuppa di pinne di squalo
Valore energetico (calorie)46kcal
Proteine3,2g
Carboidrati3,8g
zuccheri--g
Grassi2g
saturi0,501g
monoinsaturi0,583g
polinsaturi0,341g
colesterolo2mg
Fibra alimentare0g
Sodio501mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua90,13g
Calorie46kcal
Proteine3,2g
Grassi2g
Ceneri0,87g
Carboidrati3,8g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio10mg
Ferro0,94mg
Magnesio7mg
Fosforo21mg
Potassio53mg
Sodio501mg
Zinco0,82mg
Rame0,108mg
Manganese0,024mg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0,1mg0,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,027mg1,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,039mg2,4 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,493mg2,7 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,13mg2,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,026mg1,3 % RDA
Folati9µg
Acido folico0µg
Folati alimentari9µg
Folati (DFE)9µg4,5 % RDA
Vitamina B120,19µg9,5 % RDA
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Vitamina A, IU0IU
Lipidi
Grassi saturi0,501g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,037g
C16:0 - Acido palmitico0,341g
C18:0 - Acido stearico0,086g
Grassi monoinsaturi0,583g
C16:1 - Acido palmitoleico0,18g
C18:1 - Acido oleico0,365g
C20:1 - Acido gadoleico0,015g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,341g
C18:2 - Acido linoleico0,022g
C18:3 - Acido linolenico0,015g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0,007g
C20:4 - Arachidonico0,027g
C20:5 omega 3 (EPA)0,086g
C22:5 omega 3 (DPA)0,042g
C22:6 omega 3 (DHA)0,121g
Colesterolo2mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.