Alimenti che contengono Metionina

Elenco degli alimenti che contengono Metionina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Metionina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.

Alimento	Categoria	Metionina
Stoccafisso	Pesce e frutti di mare	1,859	g
Spirulina essiccata	Verdura	1,149	g
Noce brasiliana	Frutta secca	1,008	g
Grana	Formaggi e latticini	0,958	g
Petto di pollo fritto	Pollame	0,925	g
Storione affumicato	Pesce e frutti di mare	0,924	g
Gallina in umido	Pollame	0,914	g
Latte scremato in polvere	Latte	0,907	g
Ali di tacchino arrosto	Pollame	0,893	g
Semi di sesamo	Frutta secca	0,88	g
Fesa di tacchino arrosto	Pollame	0,871	g
Tonno sott'olio	Pesce e frutti di mare	0,862	g
Pancetta cotta al microonde	Carne di maiale	0,859	g
Petto di pollo arrosto	Pollame	0,859	g
Acciughe sott'olio	Pesce e frutti di mare	0,855	g
Pancetta saltata in padella	Carne di maiale	0,853	g
Pecorino	Formaggi e latticini	0,852	g
Tacchino arrosto	Pollame	0,849	g
Cosciotti di tacchino arrosto	Pollame	0,845	g
Ali di pollo arrosto	Pollame	0,843	g
Ali di pollo fritte	Pollame	0,835	g
Gruviera	Formaggi e latticini	0,822	g
Caprino stagionato	Formaggi e latticini	0,813	g
Frattaglie di pollo fritte	Pollame	0,81	g
Petto di pollo in umido	Pollame	0,802	g
Pancetta al forno	Carne di maiale	0,795	g
Controfiletto di vitello brasato	Carne di vitello	0,792	g
Cosce di pollo fritte	Pollame	0,792	g
Tonno bianco sott'olio	Pesce e frutti di mare	0,785	g
Cosciotti di pollo fritti	Pollame	0,784	g
Emmental	Formaggi e latticini	0,784	g
Arrosto di vitello	Carne di vitello	0,783	g
Oca arrosto	Pollame	0,783	g
Sovracosce di pollo fritte	Pollame	0,778	g
Costine di maiale brasate	Carne di maiale	0,769	g
Cosce di pollo in umido	Pollame	0,761	g
Coniglio in umido	Selvaggina	0,76	g
Bistecca di bisonte	Selvaggina	0,759	g
Tonno al naturale	Pesce e frutti di mare	0,755	g
Tilsit	Formaggi e latticini	0,754	g
Ali di pollo in umido	Pollame	0,752	g
Pesce Asinello affumicato	Pesce e frutti di mare	0,747	g
Port salut	Formaggi e latticini	0,734	g
Sardine sott'olio	Pesce e frutti di mare	0,729	g
Aringa affumicata	Pesce e frutti di mare	0,728	g
Cosciotti di pollo in umido	Pollame	0,727	g
Salsiccia di maiale	Salumi e insaccati	0,724	g
Edam o edammer	Formaggi e latticini	0,721	g
Petto di quaglia	Pollame	0,716	g
Fesa di tacchino	Pollame	0,712	g
Petto di fagiano	Pollame	0,71	g
Carne di vitello brasata	Carne di vitello	0,708	g
Fontina	Formaggi e latticini	0,706	g
Tonno bianco al naturale	Pesce e frutti di mare	0,699	g
Vongole in vasetto	Pesce e frutti di mare	0,698	g
Salmone in scatola	Pesce e frutti di mare	0,693	g
Sovracosce di pollo in umido	Pollame	0,692	g
Tonno pinne gialle	Pesce e frutti di mare	0,692	g
Salmone rosso	Pesce e frutti di mare	0,691	g
Cosciotti di pollo arrosto	Pollame	0,69	g
Tonno pinna blu	Pesce e frutti di mare	0,69	g
Quaglia	Pollame	0,689	g
Fagiano	Pollame	0,686	g
Provolone	Formaggi e latticini	0,686	g
Sovracosce di pollo arrosto	Pollame	0,686	g
Ricciola	Pesce e frutti di mare	0,685	g
Agnello	Carne di agnello	0,684	g
Braciola di maiale	Carne di maiale	0,678	g
Mozzarella light	Formaggi e latticini	0,677	g
Polpo in umido	Pesce e frutti di mare	0,673	g
Gamberi in umido	Pesce e frutti di mare	0,665	g
Latte in polvere	Latte	0,66	g
Frattaglie di cappone in umido	Pollame	0,654	g
Cheddar	Formaggi e latticini	0,652	g
Tonnetto striato	Pesce e frutti di mare	0,651	g
Caviale	Pesce e frutti di mare	0,646	g
Coscia di fagiano	Pollame	0,646	g
Controfiletto	Carne di manzo	0,641	g
Fegatini di pollo fritti	Pollame	0,641	g
Monterey	Formaggi e latticini	0,641	g
Salmone argentato	Pesce e frutti di mare	0,64	g
Sottilette	Formaggi e latticini	0,64	g
Gallina	Pollame	0,639	g
Cuore di pollo in umido	Pollame	0,638	g
Carne di antilocapra	Selvaggina	0,637	g
Anatra arrosto	Pollame	0,635	g
Costolette di agnello arrosto	Carne di agnello	0,631	g
Spezzatino	Carne di manzo	0,631	g
Punta di petto	Carne di manzo	0,626	g
Uovo d'oca	Uova	0,624	g
Squalo	Pesce e frutti di mare	0,621	g
Limburger	Formaggi e latticini	0,619	g
Trota iridea	Pesce e frutti di mare	0,618	g
Halibut	Pesce e frutti di mare	0,616	g
Oca	Pollame	0,615	g
Trota	Pesce e frutti di mare	0,615	g
Controfiletto di vitello arrosto	Carne di vitello	0,614	g
Cheshire	Formaggi e latticini	0,612	g
Noce cinerea americana	Frutta secca	0,611	g
Struzzo	Pollame	0,61	g
Ali di pollo crude	Pollame	0,608	g
Fegatini di pollo in umido	Pollame	0,608	g
Pesce latte	Pesce e frutti di mare	0,608	g
Roast beef	Carne di manzo	0,603	g
Semi di zucca	Frutta secca	0,603	g
Acciughe	Pesce e frutti di mare	0,602	g
Costolette di vitello arrosto	Carne di vitello	0,601	g
Prezzemolo essiccato	Aromi e spezie	0,596	g
Salmone keta	Pesce e frutti di mare	0,596	g
Semi di zucca tostati	Frutta secca	0,595	g
Semi di zucca tostati (con sale)	Frutta secca	0,595	g
Salmone reale	Pesce e frutti di mare	0,594	g
Pesce serra	Pesce e frutti di mare	0,593	g
Brie	Formaggi e latticini	0,592	g
Gamberi impanati e fritti	Pesce e frutti di mare	0,591	g
Lievito secco attivo	Prodotti da forno	0,59	g
Chia	Frutta secca	0,588	g
Salmone	Pesce e frutti di mare	0,587	g
Pesce spada	Pesce e frutti di mare	0,586	g
Gorgonzola	Formaggi e latticini	0,584	g
Pesce pietra	Pesce e frutti di mare	0,584	g
Salmone rosa	Pesce e frutti di mare	0,577	g
Merluzzo nero	Pesce e frutti di mare	0,576	g
Uovo d'anatra	Uova	0,576	g
Caprino	Formaggi e latticini	0,575	g
Costine di maiale arrosto	Carne di maiale	0,575	g
Cernia	Pesce e frutti di mare	0,574	g
Germe di grano tostato	Cereali per la colazione	0,574	g
Cefalo o muggine	Pesce e frutti di mare	0,573	g
Bottatrice	Pesce e frutti di mare	0,572	g
Faraona	Pollame	0,571	g
Luccio	Pesce e frutti di mare	0,57	g
Carne di alce	Selvaggina	0,569	g
Carne di cervo	Selvaggina	0,566	g
Camembert	Formaggi e latticini	0,565	g
Costolette	Carne di manzo	0,565	g
Fianco	Carne di manzo	0,565	g
Lavarello o coregone	Pesce e frutti di mare	0,565	g
Macinato magro	Carne di manzo	0,565	g
Macinato magro di maiale	Carne di maiale	0,564	g
Brosmio	Pesce e frutti di mare	0,562	g
Fegato di vitello	Carne di vitello	0,562	g
Molva	Pesce e frutti di mare	0,562	g
Pesce Asinello	Pesce e frutti di mare	0,56	g
Semi di sesamo tostati	Frutta secca	0,56	g
Pesce persico	Pesce e frutti di mare	0,558	g
Roquefort	Formaggi e latticini	0,558	g
Gamberetti in scatola	Pesce e frutti di mare	0,557	g
Spalla	Carne di manzo	0,557	g
Piccione	Pollame	0,554	g
Uova di pesce	Pesce e frutti di mare	0,553	g
Carne di capra	Selvaggina	0,552	g
Petto di pollo	Pollame	0,552	g
Lombata	Carne di manzo	0,551	g
Sgombro	Pesce e frutti di mare	0,551	g
Sovracosce di pollo crude	Pollame	0,551	g
Lampuga	Pesce e frutti di mare	0,548	g
Soia	Legumi	0,547	g
Anguilla	Pesce e frutti di mare	0,546	g
Branziono o spigola	Pesce e frutti di mare	0,546	g
Cosciotti di pollo crudi	Pollame	0,546	g
Carne di lepre	Selvaggina	0,545	g
Granchio in umido	Pesce e frutti di mare	0,545	g
Fegato	Carne di manzo	0,543	g
Salmone affumicato	Pesce e frutti di mare	0,541	g
Braciola di manzo	Carne di manzo	0,539	g
Coscia di pollo	Pollame	0,539	g
Cozze alla marinara	Pesce e frutti di mare	0,537	g
Medaglioni	Carne di manzo	0,534	g
Soia tostata	Legumi	0,534	g
Aringa	Pesce e frutti di mare	0,532	g
Carne di cinghiale	Selvaggina	0,53	g
Fegato di maiale	Carne di maiale	0,53	g
Carpa	Pesce e frutti di mare	0,528	g
Merluzzo	Pesce e frutti di mare	0,527	g
Osmero americano	Pesce e frutti di mare	0,522	g
Carne di agnello	Carne di agnello	0,518	g
Pesce lupo	Pesce e frutti di mare	0,518	g
Costolette di agnello	Carne di agnello	0,515	g
Granchio	Pesce e frutti di mare	0,515	g
Mozzarella	Formaggi e latticini	0,515	g
Surimi	Pesce e frutti di mare	0,515	g
Butterfish	Pesce e frutti di mare	0,512	g
Carne di bufalo	Selvaggina	0,511	g
Carne di bisonte	Selvaggina	0,508	g
Carne di renna	Selvaggina	0,506	g
Carne di bisonte macinata	Selvaggina	0,505	g
Carne di coniglio	Selvaggina	0,502	g
Semi di papavero	Aromi e spezie	0,502	g
Alosa	Pesce e frutti di mare	0,501	g
Carne macinata (10% grasso)	Carne di manzo	0,5	g
Trota di mare	Pesce e frutti di mare	0,496	g
Carne in scatola	Carne di manzo	0,495	g
Anatra	Pollame	0,494	g
Caprino morbido	Formaggi e latticini	0,494	g
Semi di girasole	Frutta secca	0,494	g
Prosciutto di tacchino	Salumi e insaccati	0,489	g
Aringa del Pacifico	Pesce e frutti di mare	0,485	g
Bistecca fiorentina	Carne di manzo	0,484	g
Senape (semi)	Aromi e spezie	0,483	g
Carne per hamburger	Carne di manzo	0,479	g
Storione	Pesce e frutti di mare	0,478	g
Carne d'agnello	Cibi per bambini	0,476	g
Sardine in salsa di pomodoro	Pesce e frutti di mare	0,476	g
Aragosta in umido	Pesce e frutti di mare	0,475	g
Rombo	Pesce e frutti di mare	0,475	g
Soia tostata e salata	Legumi	0,475	g
Carne di cavallo	Selvaggina	0,473	g
Carne di vitello	Carne di vitello	0,471	g
Controfiletto di vitello	Carne di vitello	0,471	g
Lombata di vitello	Carne di vitello	0,471	g
Salame italiano	Salumi e insaccati	0,47	g
Paté di pollo	Salumi e insaccati	0,469	g
Noce nera	Frutta secca	0,467	g
Costolette di vitello	Carne di vitello	0,466	g
Farina di soia	Legumi	0,466	g
Filetto	Carne di manzo	0,465	g
Bistecca di sottofiletto	Carne di manzo	0,46	g
Germe di grano	Cereali	0,456	g
Sogliola e platessa	Pesce e frutti di mare	0,455	g
Bocconcini di pollo (Burger King)	Fast food	0,452	g
Carne di vitello macinata	Carne di vitello	0,452	g
Frattaglie di cappone crude	Pollame	0,452	g
Granchio in barattolo	Pesce e frutti di mare	0,452	g
Gambero d'acqua dolce	Pesce e frutti di mare	0,45	g
Carne di maiale macinata	Carne di maiale	0,447	g
Frattaglie di pollo crude	Pollame	0,447	g
Pesce gatto	Pesce e frutti di mare	0,445	g
Fegato d'anatra	Pollame	0,444	g
Cuore di maiale	Carne di maiale	0,442	g
Fegato di agnello	Carne di agnello	0,442	g
Uovo di tacchino	Uova	0,442	g
Carne macinata (20% grasso)	Carne di manzo	0,436	g
Carne per brasato	Carne di manzo	0,435	g
Fegatini di pollo	Pollame	0,432	g
Rana pescatrice	Pesce e frutti di mare	0,429	g
Teff	Cereali	0,428	g
Costine di maiale	Carne di maiale	0,426	g
Vongole	Pesce e frutti di mare	0,423	g
Bocconcini di pollo	Fast food	0,421	g
Uovo di quaglia	Uova	0,421	g
Aringa marinata	Pesce e frutti di mare	0,42	g
Semi di girasole tostati	Frutta secca	0,42	g
Merluzzo nordico	Pesce e frutti di mare	0,418	g
Crocchette di pesce	Fast food	0,417	g
Aragosta	Pesce e frutti di mare	0,413	g
Uovo fritto	Uova	0,411	g
Calamari fritti	Pesce e frutti di mare	0,403	g
Wurstel di tacchino	Salumi e insaccati	0,402	g
Albume	Uova	0,399	g
Milza di vitello	Carne di vitello	0,399	g
Gamberi	Pesce e frutti di mare	0,397	g
Carne macinata (25% grasso)	Carne di manzo	0,394	g
Pollo	Cibi per bambini	0,394	g
Cuore di vitello	Carne di vitello	0,392	g
Uovo sodo	Uova	0,392	g
Fegato d'oca	Pollame	0,388	g
Orecchie di mare	Pesce e frutti di mare	0,386	g
Polpette di tacchino	Pollame	0,382	g
Pollo impanato e fritto	Fast food	0,38	g
Uovo	Uova	0,38	g
Tuorlo	Uova	0,378	g
Uovo in camicia	Uova	0,378	g
Cuore di pollo	Pollame	0,376	g
Pesce Pollock	Pesce e frutti di mare	0,37	g
Semi di lino	Frutta secca	0,37	g
Feta	Formaggi e latticini	0,368	g
Fagioli kidney rossi	Legumi	0,367	g
Panino al roast beef	Fast food	0,366	g
Seppie	Pesce e frutti di mare	0,366	g
Lingua di maiale	Carne di maiale	0,365	g
Salsiccia affumicata di suino e bovino	Salumi e insaccati	0,364	g
Anacardi	Frutta secca	0,362	g
Cumino dei prati o carvi	Aromi e spezie	0,361	g
Cuore di agnello	Carne di agnello	0,361	g
Fiocchi di latte (con verdure)	Formaggi e latticini	0,359	g
Fagioli goa	Legumi	0,356	g
Fagioli kidney	Legumi	0,355	g
Lingua di vitello	Carne di vitello	0,354	g
Rognone (rene) di maiale	Carne di maiale	0,353	g
Fonduta	Formaggi e latticini	0,352	g
Calamari	Pesce e frutti di mare	0,351	g
Carne macinata (30% grasso)	Carne di manzo	0,351	g
Fagioli cannellini	Legumi	0,351	g
Fagioli borlotti	Legumi	0,346	g
Pistacchi tostati	Frutta secca	0,343	g
Pistacchi tostati (con sale)	Frutta secca	0,343	g
Wurstel di pollo	Salumi e insaccati	0,343	g
Paté di fegato di pollo	Salumi e insaccati	0,34	g
Fieno greco o trigonella	Aromi e spezie	0,338	g
Milza	Carne di manzo	0,337	g
Polpo	Pesce e frutti di mare	0,336	g
Crusca d'avena	Cereali	0,335	g
Fagioli dell'occhio	Legumi	0,335	g
Pistacchi	Frutta secca	0,335	g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchino	Salumi e insaccati	0,334	g
Lingua di agnello	Carne di agnello	0,333	g
Panino prosciutto e formaggio	Fast food	0,333	g
Petto di pollo al microonde	Pollame	0,332	g
Wurstel di manzo	Salumi e insaccati	0,332	g
Fagioli gialli	Legumi	0,331	g
Milza di maiale	Carne di maiale	0,331	g
Rognone di vitello	Carne di vitello	0,33	g
Milza di agnello	Carne di agnello	0,327	g
Salsiccia di vitello	Salumi e insaccati	0,327	g
Polmone	Carne di manzo	0,324	g
Bastoncini di pollo	Cibi per bambini	0,323	g
Basilico essiccato	Aromi e spezie	0,32	g
Coda di maiale	Carne di maiale	0,32	g
Doppio hamburger	Fast food	0,32	g
Fagioli	Legumi	0,32	g
Wurstel di maiale	Salumi e insaccati	0,32	g
Farina di miglio	Farina	0,319	g
Omelette	Uova	0,319	g
Rognone di agnello	Carne di agnello	0,319	g
Burro di anacardi	Frutta secca	0,315	g
Fagioli rosa	Legumi	0,315	g
Lingua	Carne di manzo	0,315	g
Avena	Cereali	0,312	g
Crocchette di pollo	Pollame	0,31	g
Quinoa	Cereali	0,309	g
Crusca di riso	Cereali	0,306	g
Pancreas di maiale	Carne di maiale	0,306	g
Bastoncini di tacchino	Cibi per bambini	0,304	g
Polpette di pollo	Pollame	0,302	g
Finocchio (semi)	Aromi e spezie	0,301	g
Polmone d'agnello	Carne di agnello	0,301	g
Cheeseburger (Burger King)	Fast food	0,3	g
Uova strapazzate	Uova	0,297	g
Farina di malto	Farina	0,294	g
Neufchatel	Formaggi e latticini	0,294	g
Arachidi	Frutta secca	0,291	g
Arachidi salate	Frutta secca	0,291	g
Capasanta	Pesce e frutti di mare	0,286	g
Fagioli mung o soia verde	Legumi	0,286	g
Fiocchi di latte	Formaggi e latticini	0,286	g
Pancreas	Carne di manzo	0,284	g
Ricotta light	Formaggi e latticini	0,284	g
Fagiolo kidney	Legumi	0,283	g
Menta	Aromi e spezie	0,281	g
Ricotta	Formaggi e latticini	0,281	g
Panino con pollo (Burger King)	Fast food	0,28	g
Anacardi tostati (con sale)	Frutta secca	0,274	g
Anacardi tostati (senza sale)	Frutta secca	0,274	g
Faglioli navy	Legumi	0,273	g
Hamburger (Burger King)	Fast food	0,273	g
Fagioli di Lima	Legumi	0,271	g
Paté de foie gras	Pollame	0,27	g
Paté di fegato d'oca affumicato	Salumi e insaccati	0,27	g
Biscotti savoiardi	Prodotti da forno	0,268	g
Biscotti savoiardi senza limone	Prodotti da forno	0,268	g
Cozze	Pesce e frutti di mare	0,268	g
Frattaglie di pollo bollite	Pollame	0,268	g
Spaghetti all'uovo	Pasta	0,268	g
Wurstel di manzo e maiale	Salumi e insaccati	0,268	g
Burro di arachidi	Frutta secca	0,262	g
Fagiolo di Lima nano	Legumi	0,261	g
Fagioli pinto	Legumi	0,259	g
Pinoli	Frutta secca	0,259	g
Polmone di vitello	Carne di vitello	0,259	g
Farro	Cereali	0,258	g
Pancetta	Carne di maiale	0,258	g
Burrito con carne	Fast food	0,256	g
Lupini	Legumi	0,255	g
Grasso del maiale	Carne di maiale	0,254	g
Ceci	Legumi	0,253	g
Kamut	Cereali	0,251	g
Piselli	Legumi	0,251	g
Bisgnè non farcito	Prodotti da forno	0,238	g
Noci	Frutta secca	0,236	g
Pasta integrale	Pasta	0,236	g
Spaghetti integrali	Pasta	0,236	g
Crusca	Cereali	0,234	g
Pane grattugiato	Prodotti da forno	0,233	g
Erba cipollina liofilizzata	Aromi e spezie	0,231	g
Grano	Cereali	0,23	g
Farina integrale	Farina	0,228	g
Polmone di maiale	Carne di maiale	0,228	g
Cervello di vitello	Carne di vitello	0,227	g
Amaranto	Cereali	0,226	g
Nocciole tostate	Frutta secca	0,222	g
Grano duro	Cereali	0,221	g
Miglio	Cereali	0,221	g
Nocciole	Frutta secca	0,221	g
Lenticchie	Legumi	0,22	g
Animelle di agnello	Carne di agnello	0,214	g
Fave secche	Legumi	0,213	g
Baguette	Prodotti da forno	0,212	g
Lenticchie rosa	Legumi	0,212	g
Insalata con pollo	Fast food	0,211	g
Fagioli adzuki	Legumi	0,21	g
Prezzemolo liofilizzato	Aromi e spezie	0,21	g
Cervello di agnello	Carne di agnello	0,207	g
Insalata con prosciutto e formaggio	Fast food	0,207	g
Farina di triticale	Farina	0,206	g
Cervello di maiale	Carne di maiale	0,204	g
Spaghetti giapponesi soba	Pasta	0,204	g
Triticale	Cereali	0,204	g
Nocciole pelate	Frutta secca	0,203	g
Cacao amaro in polvere	Dolci	0,202	g
Farina d'orzo	Farina	0,202	g
Paprika	Aromi e spezie	0,2	g
Cuscus	Farina	0,199	g
Farina di segale scura	Farina	0,199	g
Hot dog	Fast food	0,199	g
Latte condensato	Latte	0,198	g
Semola	Farina	0,198	g
Mais	Cereali	0,197	g
Mais bianco	Cereali	0,197	g
Crostini di pane	Prodotti da forno	0,195	g
Pan di spagna	Prodotti da forno	0,192	g
Fagiolo giacinto	Legumi	0,191	g
Bulgur	Cereali	0,19	g
Mandorle pelate	Frutta secca	0,19	g
Orzo perlato	Cereali	0,19	g
Pane all'uovo	Prodotti da forno	0,189	g
Croissant al formaggio	Prodotti da forno	0,187	g
Pizza	Fast food	0,184	g
Farina masa	Farina	0,183	g
Noce pecan	Frutta secca	0,183	g
Riso parboiled	Cereali	0,183	g
Torta paradiso	Prodotti da forno	0,183	g
Cracker light	Prodotti da forno	0,18	g
Taco	Prodotti da forno	0,18	g
Pane d'avena	Prodotti da forno	0,179	g
Riso integrale	Cereali	0,179	g
Waffle	Prodotti da forno	0,179	g
Spaghetti giapponesi somen	Pasta	0,177	g
Croissant	Prodotti da forno	0,175	g
Tempè	Legumi	0,175	g
Nachos con formaggio	Fast food	0,174	g
Pasta fresca all'uovo	Pasta	0,174	g
Grano saraceno	Cereali	0,172	g
Kellog's all-bran	Cereali per la colazione	0,17	g
Pane al germe di grano	Prodotti da forno	0,17	g
Polenta	Farina	0,17	g
Polenta bianca	Farina	0,17	g
Timo (animelle)	Carne di manzo	0,17	g
Eclairs	Prodotti da forno	0,169	g
Sorgo	Cereali	0,169	g
Yogurt bianco scremato	Yogurt	0,169	g
Riso	Cereali	0,168	g
Insalata con gamberetti	Fast food	0,166	g
Nachos con formaggio, fagioli e carne	Fast food	0,166	g
Farina 0	Farina	0,163	g
Farina di riso integrale	Farina	0,163	g
Pane arabo	Prodotti da forno	0,16	g
Riso glutinoso	Cereali	0,16	g
Crackers non salati in superficie	Prodotti da forno	0,159	g
Pane toscano	Prodotti da forno	0,158	g
Soia fresca	Verdura	0,157	g
Pane	Prodotti da forno	0,156	g
Pane di crusca di riso	Prodotti da forno	0,156	g
Pasta di farina di mais	Pasta	0,156	g
Latte di pecora	Latte	0,155	g
Pumpernickel (pane di segale)	Prodotti da forno	0,155	g
Yogurt intero alla frutta	Yogurt	0,155	g
Pancake al burro	Prodotti da forno	0,154	g
Segale	Cereali	0,153	g
Pane di crusca	Prodotti da forno	0,152	g
Croissant alla mela	Prodotti da forno	0,151	g
Mandorle	Frutta secca	0,151	g
Farina 00	Farina	0,15	g
Soia fresca bollita	Verdura	0,15	g
Soia fresca bollita (senza sale)	Verdura	0,15	g
Crackers	Prodotti da forno	0,147	g
Pancake fatto in casa	Prodotti da forno	0,147	g
Pasta	Pasta	0,147	g
Spaghetti	Pasta	0,147	g
Faggina	Frutta secca	0,146	g
Alga nori	Verdura	0,145	g
English muffins	Prodotti da forno	0,145	g
Farina di mais bianca	Farina	0,145	g
Farina di mais gialla	Farina	0,145	g
Insalata taco	Fast food	0,145	g
Yogurt magro alla frutta	Yogurt	0,145	g
Yogurt magro alla vaniglia	Yogurt	0,145	g
Farina di riso	Farina	0,144	g
Aneto (semi)	Aromi e spezie	0,143	g
Cono per gelato	Gelati	0,142	g
Peperoncino ancho essiccato	Verdura	0,142	g
Pancake al mirtillo	Prodotti da forno	0,139	g
Pane di segale	Prodotti da forno	0,139	g
Cracker al latte	Prodotti da forno	0,138	g
Germogli di soia	Verdura	0,138	g
Germogli soia soffritti	Verdura	0,138	g
Kellogg's Rice Krispies	Cereali per la colazione	0,137	g
Cheesecake	Prodotti da forno	0,136	g
Farina di segale	Farina	0,136	g
Ghiande secche	Frutta secca	0,136	g
Farina di sorgo	Farina	0,135	g
Riso con pollo	Primi, secondi e contorni	0,134	g
Muffins al mirtillo	Prodotti da forno	0,133	g
Torta al burro	Prodotti da forno	0,133	g
Biscotti	Prodotti da forno	0,132	g
Brownies	Prodotti da forno	0,132	g
Biscotti al burro	Prodotti da forno	0,131	g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvere	Aromi e spezie	0,13	g
Spaghetti cinesi	Pasta	0,13	g
Zampa di maiale in salamoia	Carne di maiale	0,128	g
Origano	Aromi e spezie	0,127	g
Peperoncino piccante	Verdura	0,127	g
Cioccolata calda	Dolci	0,125	g
Torta alle noci pecan	Prodotti da forno	0,125	g
Moringa (foglie)	Verdura	0,123	g
Burro di mandorle	Frutta secca	0,122	g
Pomodori secchi	Verdura	0,122	g
Tortillas	Prodotti da forno	0,121	g
Biscotti d'avena	Prodotti da forno	0,12	g
Eggnog	Bevande alcoliche	0,12	g
Kellog's Corn Flakes	Cereali per la colazione	0,12	g
Biscotti di pasta frolla	Prodotti da forno	0,119	g
Biscotti graham crackers	Prodotti da forno	0,119	g
Castagne secche	Frutta secca	0,118	g
Ostriche	Pesce e frutti di mare	0,118	g
Spirulina	Verdura	0,118	g
Patate gratinate	Verdura	0,117	g
Grano germogliato	Cereali	0,116	g
Shortcake	Prodotti da forno	0,115	g
Farina di segale chiara	Farina	0,113	g
Fiocchi d'avena con latte intero	Cibi per bambini	0,112	g
Pane di patate	Prodotti da forno	0,112	g
Sundae al caramello	Fast food	0,112	g
Aglio essiccato, in polvere	Aromi e spezie	0,111	g
Biscotti alla vaniglia	Prodotti da forno	0,11	g
Dolce danese	Prodotti da forno	0,11	g
Dolce danese al limone	Prodotti da forno	0,11	g
Patatine	Patatine e snack salati	0,11	g
Patatine senza sale	Patatine e snack salati	0,11	g
Fagioli cannellini in scatola	Legumi	0,109	g
Burrito con fagioli	Fast food	0,107	g
Caramelle al caramello	Dolci	0,107	g
Fecola di patate	Farina	0,107	g
Torta al cocco	Prodotti da forno	0,107	g
Biscotti al burro con gocciole	Prodotti da forno	0,106	g
Biscotti wafers	Prodotti da forno	0,105	g
Cupcake al cioccolato	Prodotti da forno	0,105	g
Germogli di lenticchie	Verdura	0,105	g
Torta di zucca	Prodotti da forno	0,105	g
Ghianda	Frutta secca	0,103	g
Tofu	Legumi	0,103	g
Yogurt bianco	Yogurt	0,102	g
Castagna cinese	Frutta secca	0,101	g
Involtini primavera	Primi, secondi e contorni	0,1	g
Biscotti al cocco	Prodotti da forno	0,099	g
Faglioli navy in scatola	Legumi	0,098	g
Latte di bufala	Latte	0,097	g
Milk shake alla vaniglia	Bevande analcoliche	0,097	g
Ciambelle al cioccolato	Prodotti da forno	0,096	g
Pepe nero	Aromi e spezie	0,096	g
Biscotti gocciole	Prodotti da forno	0,095	g
Guanciale di maiale	Carne di maiale	0,095	g
Shake alla vaniglia (fast food)	Bevande analcoliche	0,095	g
Biscotti alla melassa	Prodotti da forno	0,094	g
Biscotti allo zenzero	Prodotti da forno	0,094	g
Sundae alla fragola	Fast food	0,094	g
Ceci in scatola	Legumi	0,093	g
Pane integrale	Prodotti da forno	0,093	g
Insalata con uovo e formaggio	Fast food	0,092	g
Torta al limone	Prodotti da forno	0,092	g
Torta di banane	Prodotti da forno	0,092	g
Gelato al cioccolato (soft)	Gelati	0,091	g
Cipolla essiccata (in polvere)	Aromi e spezie	0,09	g
Kellog's coco pops	Cereali per la colazione	0,09	g
Pasta con formaggio	Cibi per bambini	0,09	g
Stufato di manzo in scatola	Primi, secondi e contorni	0,09	g
Germogli di soia al vapore	Verdura	0,089	g
Zenzero	Aromi e spezie	0,089	g
Fiocchi d'avena con latte intero e banane	Cibi per bambini	0,088	g
Latte scremato	Latte	0,088	g
Latte scremato (1% di grasso)	Latte	0,088	g
Latte parzialmente scremato	Latte	0,087	g
Fagioli in umido	Legumi	0,086	g
Biscotti con uvetta	Prodotti da forno	0,085	g
Riso soffiato con latte intero e banane	Cibi per bambini	0,085	g
Shake al cioccolato (fast food)	Bevande analcoliche	0,085	g
Latticello	Latte	0,084	g
Shake alla frutta (fast food)	Bevande analcoliche	0,084	g
Fagioli borlotti in scatola	Legumi	0,083	g
Latte intero	Latte	0,083	g
Latte al malto	Bevande analcoliche	0,082	g
Latte intero alta qualità	Latte	0,082	g
Piselli freschi	Verdura	0,082	g
Riso soffiato con latte intero	Cibi per bambini	0,082	g
Farina di carrube	Legumi	0,081	g
Gelato fior di latte	Gelati	0,081	g
Pancake	Prodotti da forno	0,081	g
Piselli bolliti	Verdura	0,081	g
Piselli bolliti (senza sale)	Verdura	0,081	g
Spaghetto di riso	Pasta	0,081	g
Biscotti al cacao con crema	Prodotti da forno	0,08	g
Chiodi di garofano	Aromi e spezie	0,08	g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)	Latte	0,08	g
Panna spray	Burro e panna	0,08	g
Torta allo zenzero	Prodotti da forno	0,08	g
Doughnuts	Prodotti da forno	0,079	g
Piselli surgelati	Verdura	0,079	g
Cannella	Aromi e spezie	0,078	g
Senape (salsa)	Aromi e spezie	0,078	g
Spalla grassa	Carne di maiale	0,077	g
Aglio	Aromi e spezie	0,076	g
Biscotti della fortuna	Prodotti da forno	0,076	g
Latte e cacao	Bevande analcoliche	0,076	g
Milk shake al cioccolato	Bevande analcoliche	0,076	g
Caldarroste	Frutta secca	0,075	g
Cipolla disidratata	Aromi e spezie	0,074	g
Crostata al cioccolato	Prodotti da forno	0,073	g
Latte e cioccolato	Bevande analcoliche	0,071	g
Budino al cioccolato	Dolci	0,069	g
Mais bianco bollito	Verdura	0,069	g
Mais bollito	Verdura	0,069	g
Mais bollito (senza sale)	Verdura	0,069	g
Patate con formaggio e prosciutto	Cibi per bambini	0,069	g
Fagioli in scatola	Legumi	0,068	g
Frittelle di cipolle	Fast food	0,068	g
Panna da caffetteria	Burro e panna	0,068	g
Piselli in scatola	Verdura	0,068	g
Bevanda al cioccolato	Bevande analcoliche	0,067	g
Fagioli dell'occhio in scatola	Legumi	0,067	g
Mais bianco dolce	Verdura	0,067	g
Mais dolce	Verdura	0,067	g
Strudel	Prodotti da forno	0,067	g
Panna acida	Burro e panna	0,066	g
Pomodoro in polvere	Aromi e spezie	0,066	g
Sundae al cioccolato	Fast food	0,066	g
Budino alla vaniglia	Dolci	0,065	g
Patatine fritte (Burger King)	Fast food	0,065	g
Germogli di fagioli	Verdura	0,064	g
Cocco essiccato	Frutta	0,063	g
Wakame	Verdura	0,063	g
Fagioli di Lima in scatola	Legumi	0,062	g
Noce di cocco	Frutta	0,062	g
Zuppa di piselli e prosciutto	Zuppe e minestre	0,062	g
Torta di frutta	Prodotti da forno	0,059	g
Patate fritte	Fast food	0,058	g
Semi di ginkgo	Frutta secca	0,055	g
Spinaci bolliti	Verdura	0,055	g
Spinaci bolliti (senza sale)	Verdura	0,055	g
Castagna giapponese	Frutta secca	0,054	g
Foglie di zucca	Verdura	0,054	g
Kellogg's frosties	Cereali per la colazione	0,054	g
Panna da cucina	Burro e panna	0,054	g
Torta alla crema	Prodotti da forno	0,054	g
Biscotti strudel al fico	Prodotti da forno	0,053	g
Germogli di soia verde soffritti	Verdura	0,053	g
Menta piperita, fresca	Aromi e spezie	0,053	g
Mince pie	Prodotti da forno	0,053	g
Pasticcini crema e cioccolato	Prodotti da forno	0,053	g
Spinaci	Verdura	0,053	g
Manzo e verdure	Cibi per bambini	0,052	g
Spinaci surgelati	Verdura	0,052	g
Torta fritta al limone	Prodotti da forno	0,052	g
Torta fritta alla cliegia	Prodotti da forno	0,052	g
Torta fritta alla frutta	Prodotti da forno	0,052	g
Panna da montare	Burro e panna	0,051	g
Mais bianco sottovuoto	Verdura	0,05	g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)	Verdura	0,05	g
Mais in scatola (sgocciolato)	Verdura	0,05	g
Mais sottovuoto	Verdura	0,05	g
Mais sottovuoto (senza sale)	Verdura	0,05	g
Biscotti marshmallow	Prodotti da forno	0,049	g
Farinello	Verdura	0,049	g
Champignon	Funghi	0,048	g
Castagne bollite	Frutta secca	0,047	g
Crocchette di patate (hash browns)	Verdura	0,047	g
Foglie di zucca bollite	Verdura	0,047	g
Foglie di zucca bollite (senza sale)	Verdura	0,047	g
Rosmarino	Aromi e spezie	0,047	g
Menta verde, fresca	Aromi e spezie	0,046	g
Torta di mirtilli	Prodotti da forno	0,046	g
Fagioli dall'occhio bolliti	Verdura	0,045	g
Fave in scatola	Legumi	0,045	g
Pomodori secchi sott'olio	Verdura	0,044	g
Broccoli bolliti	Verdura	0,043	g
Broccoli bolliti (senza sale)	Verdura	0,043	g
Cime di rapa bollite	Verdura	0,043	g
Cime di rapa bollite (senza sale)	Verdura	0,043	g
Fave fresche	Verdura	0,043	g
Latte di cocco	Frutta	0,043	g
Patate O'Brien	Verdura	0,043	g
Torta di cliegie	Prodotti da forno	0,043	g
Cime di rapa	Verdura	0,042	g
Fagioli dall'occhio freschi	Verdura	0,042	g
Gelone o orecchione	Funghi	0,042	g
Prezzemolo	Verdura	0,042	g
Torta di mele	Prodotti da forno	0,042	g
Fagiolini serpenti	Verdura	0,04	g
Pasta al ragù	Cibi per bambini	0,039	g
Avocado	Frutta	0,038	g
Broccoli italiani	Verdura	0,038	g
Castagne fresche	Frutta secca	0,038	g
Patate al forno	Verdura	0,038	g
Patate congelate	Verdura	0,038	g
Crocchette di patate (Burger King)	Fast food	0,037	g
Fave bollite	Verdura	0,037	g
Fave bollite (senza sale)	Verdura	0,037	g
Patate dolci al forno	Verdura	0,037	g
Basilico fresco	Aromi e spezie	0,036	g
Erba cipollina	Aromi e spezie	0,036	g
Fagiolini serpenti bolliti	Verdura	0,036	g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)	Verdura	0,036	g
Foglie di amaranto	Verdura	0,036	g
Insalata di patate	Fast food	0,036	g
Mais bianco in scatola	Verdura	0,036	g
Mais bianco in scatola (senza sale)	Verdura	0,036	g
Mais in scatola	Verdura	0,036	g
Mais in scatola (senza sale)	Verdura	0,036	g
Acetosa	Verdura	0,035	g
Champignon grigliati	Funghi	0,035	g
Purè di patate	Verdura	0,035	g
Torta alla crema di cioccolato	Prodotti da forno	0,035	g
Torta alle pesche	Prodotti da forno	0,035	g
Asparagi bolliti	Verdura	0,034	g
Asparagi bolliti (senza sale)	Verdura	0,034	g
Broccoli surgelati	Verdura	0,034	g
Broccolo (fiore)	Verdura	0,034	g
Fichi secchi	Frutta	0,034	g
Foglie del broccolo	Verdura	0,034	g
Foglie di rapa	Verdura	0,034	g
Germogli di soia verde	Verdura	0,034	g
Patate al microonde	Verdura	0,033	g
Patate al microonde (senza sale)	Verdura	0,033	g
Patate russet	Verdura	0,033	g
Purè di patate (con burro)	Verdura	0,033	g
Purè di patate istantaneo	Verdura	0,033	g
Shiitake o lentinula edodes	Funghi	0,033	g
Cavolini di bruxelles	Verdura	0,032	g
Cavolo verde	Verdura	0,032	g
Crocchette di patate	Verdura	0,032	g
Patate bianche al forno	Verdura	0,032	g
Agnello con verdure	Cibi per bambini	0,031	g
Asparagi	Verdura	0,031	g
Asparagi surgelati	Verdura	0,031	g
Champignon bianchi	Funghi	0,031	g
Foglie di amaranto bollite	Verdura	0,031	g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)	Verdura	0,031	g
Patate	Verdura	0,031	g
Fungo dell'olmo	Funghi	0,03	g
Germogli di bambù	Verdura	0,03	g
Patate bollite	Verdura	0,03	g
Champignon grandi	Funghi	0,029	g
Patata dolce	Verdura	0,029	g
Patate rosse	Verdura	0,029	g
Crema di pomodoro	Verdura	0,027	g
Crema di pomodoro (senza sale)	Verdura	0,027	g
Patate bollite senza buccia	Verdura	0,027	g
Scalogno	Verdura	0,027	g
Cavolfiore bollito	Verdura	0,026	g
Cavolfiore bollito (senza sale)	Verdura	0,026	g
Foglie di rapa bollite	Verdura	0,026	g
Foglie di rapa bollite (senza sale)	Verdura	0,026	g
Lardo di maiale	Carne di maiale	0,026	g
Patate bianche	Verdura	0,026	g
Foglie di senape	Verdura	0,025	g
Germogli di soia verde bolliti	Verdura	0,025	g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)	Verdura	0,025	g
Insalata valeriana	Verdura	0,025	g
Laminaria	Verdura	0,025	g
Patate dolci bollite	Verdura	0,025	g
Zucca dolce	Verdura	0,025	g
Cavolini di bruxelles bolliti	Verdura	0,024	g
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)	Verdura	0,024	g
Kiwi	Frutta	0,024	g
Fagiolini bolliti	Verdura	0,023	g
Fagiolini bolliti (senza sale)	Verdura	0,023	g
Noce macadamia tostata	Frutta secca	0,023	g
Noci macadamia	Frutta secca	0,023	g
Patate dolci	Cibi per bambini	0,023	g
Dattero (deglet noor)	Frutta	0,022	g
Fagiolini	Verdura	0,022	g
Burro	Burro e panna	0,021	g
Burro salato	Burro e panna	0,021	g
Cipolla d'inverno	Verdura	0,021	g
Gombo	Verdura	0,021	g
Igname tropicale	Verdura	0,021	g
Latte umano	Latte	0,021	g
Mix di verdure	Cibi per bambini	0,021	g
Arancia	Frutta	0,02	g
Bietole bollite	Verdura	0,02	g
Bietole bollite (senza sale)	Verdura	0,02	g
Carote	Verdura	0,02	g
Cavolfiore	Verdura	0,02	g
Cipollotti	Verdura	0,02	g
Taro	Verdura	0,02	g
Barbabietola bollita	Verdura	0,019	g
Barbabietola bollita (senza sale)	Verdura	0,019	g
Basella, spinacio indiano	Verdura	0,019	g
Bietola	Verdura	0,019	g
Barbabietola	Verdura	0,018	g
Cavolo verde bollito	Verdura	0,018	g
Cavolo verde bollito (senza sale)	Verdura	0,018	g
Foglie di barbabietola	Verdura	0,018	g
Porro	Verdura	0,018	g
Carote bollite	Verdura	0,017	g
Carote bollite (senza sale)	Verdura	0,017	g
Dattero (medjool)	Frutta	0,017	g
Germogli di bambù bolliti (con sale)	Verdura	0,017	g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)	Verdura	0,017	g
Platano	Frutta	0,017	g
Zucchine	Verdura	0,017	g
Zuppa di asparagi	Zuppe e minestre	0,017	g
Guava (guayaba)	Frutta	0,016	g
Kiwi giallo (gold)	Frutta	0,016	g
Lattuga riccia	Verdura	0,016	g
Lattuga rossa	Verdura	0,016	g
Prugne secche	Frutta	0,016	g
Siero del latte	Latte	0,016	g
Tabasco	Sughi e salse	0,016	g
Grifola frondosa	Funghi	0,015	g
Ketchup	Sughi e salse	0,015	g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)	Sughi e salse	0,015	g
Lattuga romana	Verdura	0,015	g
Marshmallows	Dolci	0,015	g
Nopal	Verdura	0,015	g
Cavolo rosso	Verdura	0,014	g
Indivia	Verdura	0,014	g
Insalata	Fast food	0,014	g
Lattuga	Verdura	0,014	g
Sambuco	Frutta	0,014	g
Tamarindo	Frutta	0,014	g
Acqua di cocco	Frutta	0,013	g
Cavolo rapa	Verdura	0,013	g
Pomodoro in barattolo	Verdura	0,013	g
Zenzero fresco	Aromi e spezie	0,013	g
Zucchine bollite	Verdura	0,013	g
Zucchine bollite (senza sale)	Verdura	0,013	g
Ananas	Frutta	0,012	g
Cavolo	Verdura	0,012	g
Cavolo bollito	Verdura	0,012	g
Cavolo bollito (senza sale)	Verdura	0,012	g
Cetriolo	Verdura	0,012	g
Melone	Frutta	0,012	g
Mirtillo	Frutta	0,012	g
Olive nere	Frutta	0,012	g
Peperone giallo	Verdura	0,012	g
Zucca invernale	Verdura	0,012	g
Zuppa di sedano	Zuppe e minestre	0,012	g
Aneto fresco (foglie)	Aromi e spezie	0,011	g
Cipolle bollite	Verdura	0,011	g
Cipolle bollite (senza sale)	Verdura	0,011	g
Glassa al cioccolato	Dolci	0,011	g
Manioca	Verdura	0,011	g
Melanzana	Verdura	0,011	g
Minestra di verdura	Zuppe e minestre	0,011	g
Peperoni rossi bolliti	Verdura	0,011	g
Peperoni verdi bolliti	Verdura	0,011	g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)	Verdura	0,011	g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)	Frutta	0,011	g
Rapa	Verdura	0,011	g
Zucca	Verdura	0,011	g
Cicoria	Verdura	0,01	g
Ciliegia	Frutta	0,01	g
Lattuga asparago	Verdura	0,01	g
Pesca	Frutta	0,01	g
Pomodori arancioni	Verdura	0,01	g
Pomodori verdi	Verdura	0,01	g
Porri bolliti	Verdura	0,01	g
Porri bolliti (senza sale)	Verdura	0,01	g
Ravanello bianco	Verdura	0,01	g
Rutabaga	Verdura	0,01	g
Carotine	Cibi per bambini	0,009	g
Cipolla dolce	Verdura	0,009	g
Lappa	Verdura	0,009	g
Litchi	Frutta	0,009	g
Melanzane bollite	Verdura	0,009	g
Melanzane bollite (senza sale)	Verdura	0,009	g
Passata di pomodoro	Verdura	0,009	g
Passata di pomodoro (senza sale)	Verdura	0,009	g
Pomodori bolliti	Verdura	0,009	g
Rapa bollita	Verdura	0,009	g
Rapa bollita (senza sale)	Verdura	0,009	g
Uva	Frutta	0,009	g
Banana	Frutta	0,008	g
Mango	Frutta	0,008	g
Pomodori gialli	Verdura	0,008	g
Prugna	Frutta	0,008	g
Radicchio	Verdura	0,008	g
Salsa di pomodoro	Verdura	0,008	g
Zucca bollita	Verdura	0,008	g
Zucca bollita (senza sale)	Verdura	0,008	g
Carote surgelate	Verdura	0,007	g
Peperone verde	Verdura	0,007	g
Sedano bollito	Verdura	0,007	g
Sedano bollito (senza sale)	Verdura	0,007	g
Zucca spaghetti	Verdura	0,007	g
Albicocche	Frutta	0,006	g
Amido di mais	Farina	0,006	g
Anguria	Frutta	0,006	g
Cetriolo (con la buccia)	Verdura	0,006	g
Farina di maranta	Farina	0,006	g
Fico	Frutta	0,006	g
Marmellata d'arance	Dolci	0,006	g
Peperoni rossi	Verdura	0,006	g
Pera-mela	Frutta	0,006	g
Pescanoce (nettarina)	Frutta	0,006	g
Pomodoro	Verdura	0,006	g
Pompelmo	Frutta	0,006	g
Indivia belga	Verdura	0,005	g
Kaki	Frutta	0,005	g
Lattuga iceberg	Verdura	0,005	g
Pesche sciroppate	Frutta	0,005	g
Sedano	Verdura	0,005	g
Mela selvatica	Frutta	0,004	g
Nespola	Frutta	0,004	g
Succo di pomodoro	Verdura	0,004	g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)	Frutta	0,003	g
Cetrioli sott'aceto	Verdura	0,003	g
Melone cinese da conserva	Verdura	0,003	g
Mirtillo palustre (cranberry)	Frutta	0,003	g
Succo d'arancia	Succhi di frutta	0,003	g
Succo d'arancia (conservato)	Succhi di frutta	0,003	g
Cipolla	Verdura	0,002	g
Fragola	Frutta	0,002	g
Lime	Frutta	0,002	g
Mandarino	Frutta	0,002	g
Mele sciroppate	Frutta	0,002	g
Papaya	Frutta	0,002	g
Pera	Frutta	0,002	g
Succo di lime	Succhi di frutta	0,002	g
Succo di mandarino	Succhi di frutta	0,002	g
Tapioca	Farina	0,002	g
Mela	Frutta	0,001	g
Mela (con la buccia)	Frutta	0,001	g
Miele	Dolci	0,001	g
Succo d'uva	Succhi di frutta	0,001	g
Zucchina centenaria	Verdura	0,001	g
Zucchina centenaria bollita	Verdura	0,001	g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)	Verdura	0,001	g

Fonti

• U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2011.
  USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24 (http://ndb.nal.usda.gov/).
• Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN), Stazione Sperimentale Industria delle Conserve Alimentari (SSICA). SALUMI ITALIANI: aggiornamento dei dati di composizione (2011).