100 g di Latte intero apportano circa 61 calorie (31,3% carboidrati, 20,6% proteine, 48,1% grassi).
Etichetta nutrizionale per 100 g di Latte intero | ||
Valore energetico (calorie) | 61 | kcal |
Proteine | 3,15 | g |
Carboidrati | 4,78 | g |
zuccheri | 5,05 | g |
Grassi | 3,27 | g |
saturi | 1,865 | g |
monoinsaturi | 0,812 | g |
polinsaturi | 0,195 | g |
colesterolo | 10 | mg |
Fibra alimentare | 0 | g |
Sodio | 43 | mg |
Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
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