Gelato ricoperto di cioccolato: calorie e valori nutrizionali

100 g di Gelato ricoperto di cioccolato apportano circa 331 calorie (29,6% carboidrati, 5% proteine, 65,5% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Gelato ricoperto di cioccolato
Valore energetico (calorie)331kcal
Proteine4,1g
Carboidrati24,5g
zuccheri18,3g
Grassi24,1g
saturi13,202g
monoinsaturi6,387g
polinsaturi3,257g
colesterolo28mg
Fibra alimentare0,8g
Sodio68mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua46,3g
Calorie331kcal
Proteine4,1g
Grassi24,1g
Ceneri1g
Carboidrati24,5g
Fibre0,8g
Carboidrati
Zuccheri18,3g
Minerali
Calcio119mg
Ferro0,29mg
Magnesio28mg
Fosforo173mg
Potassio305mg
Sodio68mg
Zinco0,82mg
Rame0,076mg
Manganese0,078mg
Selenio2,4µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,062mg4,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,261mg16,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,175mg1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,479mg8 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,043mg2,2 % RDA
Folati7µg
Acido folico0µg
Folati alimentari7µg
Folati (DFE)7µg3,5 % RDA
Colina29,7mg
Vitamina B120,49µg24,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)19µg2,4 % RDA
Retinolo15µg
Beta-carotene44µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU123IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,42mg4,2 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0,2µg
Vitamina D30,2µg
Vitamina D0,175µg3,5 % RDA
Vitamina K1,3µg1,9 % RDA
Lipidi
Grassi saturi13,202g
C4:0 - Acido butirrico0,18g
C6:0 - Acido caproico0,151g
C8:0 - Acido caprilico0,622g
C10:0 - Acido caprinico0,588g
C12:0 - Acido laurico3,488g
C14:0 - Acido miristico1,827g
C16:0 - Acido palmitico3,761g
C18:0 - Acido stearico2,501g
C20:0 - Acido arachico0,084g
Grassi monoinsaturi6,387g
C16:1 - Acido palmitoleico0,161g
C18:1 - Acido oleico6,226g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi3,257g
C18:2 - Acido linoleico2,974g
C18:3 - Acido linolenico0,283g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo28mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina3mg
Teobromina32mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.