Gelato con gocce di cioccolato: calorie e valori nutrizionali

100 g di Gelato con gocce di cioccolato apportano circa 182 calorie (59,1% carboidrati, 8,9% proteine, 32% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Gelato con gocce di cioccolato
Valore energetico (calorie)182kcal
Proteine4,02g
Carboidrati26,82g
zuccheri24,37g
Grassi6,46g
saturi3,633g
monoinsaturi1,67g
polinsaturi0,282g
colesterolo16mg
Fibra alimentare0,2g
Sodio54mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua61,74g
Calorie182kcal
Proteine4,02g
Grassi6,46g
Ceneri0,96g
Carboidrati26,82g
Fibre0,2g
Carboidrati
Zuccheri24,37g
Saccarosio16,9g
Glucosio0,75g
Fruttosio0,21g
Lattosio6,23g
Maltosio0,28g
Galattosio0g
Minerali
Calcio135mg
Ferro0,27mg
Magnesio17mg
Fosforo116mg
Potassio208mg
Sodio54mg
Zinco0,54mg
Rame0,044mg
Manganese0,046mg
Selenio3,6µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0,9mg1,5 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,051mg3,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,243mg15,2 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,139mg0,8 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,73mg12,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,053mg2,7 % RDA
Folati3µg
Acido folico0µg
Folati alimentari3µg
Folati (DFE)3µg1,5 % RDA
Colina20,4mg
Betaina0,1mg
Vitamina B120,6µg30 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)31µg3,9 % RDA
Retinolo31µg
Beta-carotene5µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU111IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,08mg0,8 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Beta-tocoferolo0mg
Gamma-tocoferolo0,06mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0,7µg1 % RDA
Lipidi
Grassi saturi3,633g
C4:0 - Acido butirrico0,156g
C6:0 - Acido caproico0,076g
C8:0 - Acido caprilico0,04g
C10:0 - Acido caprinico0,094g
C12:0 - Acido laurico0,109g
C14:0 - Acido miristico0,392g
C15:0 - Acido pentadecanoico0,041g
C16:0 - Acido palmitico1,577g
C17:0 - Acido margarico0,028g
C18:0 - Acido stearico1,095g
C20:0 - Acido arachico0,022g
C22:0 - Acido beenico0,003g
Grassi monoinsaturi1,67g
C14:1 - Acido miristoleico0,028g
C15:10g
C16:1 - Acido palmitoleico0,049g
C17:10,008g
C18:1 - Acido oleico1,586g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,282g
C18:2 - Acido linoleico0,254g
C18:3 - Acido linolenico0,023g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:2 omega 6 cis, cis0g
C20:30g
C20:4 - Arachidonico0,005g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo16mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina1mg
Teobromina14mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.