100 g di Cocco essiccato apportano circa 443 calorie (37,6% carboidrati, 2,6% proteine, 59,8% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Cocco essiccato | ||
| Valore energetico (calorie) | 443 | kcal |
| Proteine | 3,35 | g |
| Carboidrati | 40,91 | g |
| zuccheri | -- | g |
| Grassi | 31,69 | g |
| saturi | 28,101 | g |
| monoinsaturi | 1,348 | g |
| polinsaturi | 0,347 | g |
| colesterolo | 0 | mg |
| Fibra alimentare | 4,5 | g |
| Sodio | 20 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
| Informazioni aggiuntive | ||
| Parte di pianta o animale | Seme o nocella/gheriglio/chicco, senza buccia/pelle | |
| Stato fisico o forma | Diviso in pezzi | |
| Metodo di cottura | Nessuno, alimento crudo | |
| Trattamenti applicati | Dolcificante aggiunto | |
| Trattamenti applicati | Eliminazione dell'acqua | Significa che una parte significativa di acqua (25% o più del contenuto iniziale di acqua) è stata eliminata dall'alimento. |
| Metodo di conservazione | Disidratato o seccato | Significa che è stata rimossa dall'alimento una quantità di acqua tale da consentire la conservazione del prodotto. |
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