100 g di Pane integrale apportano circa 247 calorie (66,8% carboidrati, 21% proteine, 12,2% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Pane integrale | ||
| Valore energetico (calorie) | 247 | kcal |
| Proteine | 12,95 | g |
| Carboidrati | 41,29 | g |
| zuccheri | 5,57 | g |
| Grassi | 3,35 | g |
| saturi | 0,747 | g |
| monoinsaturi | 1,597 | g |
| polinsaturi | 0,6 | g |
| colesterolo | 0 | mg |
| Fibra alimentare | 6,8 | g |
| Sodio | 472 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
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