100 g di Pane di segale apportano circa 258 calorie (76,8% carboidrati, 12,2% proteine, 11% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Pane di segale | ||
| Valore energetico (calorie) | 258 | kcal |
| Proteine | 8,5 | g |
| Carboidrati | 48,3 | g |
| zuccheri | 3,85 | g |
| Grassi | 3,3 | g |
| saturi | 0,626 | g |
| monoinsaturi | 1,311 | g |
| polinsaturi | 0,799 | g |
| colesterolo | 0 | mg |
| Fibra alimentare | 5,8 | g |
| Sodio | 660 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
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