Sundae al caramello: calorie e valori nutrizionali

100 g di Sundae al caramello apportano circa 196 calorie (62,9% carboidrati, 10,3% proteine, 26,8% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Sundae al caramello
Valore energetico (calorie)196kcal
Proteine4,71g
Carboidrati31,81g
zuccheri--g
Grassi5,98g
saturi2,91g
monoinsaturi1,957g
polinsaturi0,653g
colesterolo16mg
Fibra alimentare0g
Sodio126mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua56,5g
Calorie196kcal
Proteine4,71g
Grassi5,98g
Ceneri1g
Carboidrati31,81g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio122mg
Ferro0,14mg
Magnesio18mg
Fosforo140mg
Potassio205mg
Sodio126mg
Zinco0,53mg
Rame0,053mg
Manganese0,06mg
Selenio3,2µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)2,2mg3,7 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,04mg2,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,19mg11,9 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,61mg3,4 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,24mg4 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,03mg1,5 % RDA
Folati8µg
Acido folico0µg
Folati alimentari8µg
Folati (DFE)8µg4 % RDA
Vitamina B120,39µg19,5 % RDA
Vitamina A (RAE)45µg5,6 % RDA
Retinolo43µg
Vitamina A, IU170IU
Vitamina E0,58mg5,8 % RDA
Lipidi
Grassi saturi2,91g
C6:0 - Acido caproico0,11g
C8:0 - Acido caprilico0,037g
C10:0 - Acido caprinico0,1g
C12:0 - Acido laurico0,131g
C14:0 - Acido miristico0,42g
C16:0 - Acido palmitico1,355g
C18:0 - Acido stearico0,639g
Grassi monoinsaturi1,957g
C16:1 - Acido palmitoleico0,129g
C18:1 - Acido oleico1,754g
Grassi polinsaturi0,653g
C18:2 - Acido linoleico0,552g
C18:3 - Acido linolenico0,074g
C20:4 - Arachidonico0,028g
Colesterolo16mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,063g
Treonina0,202g
Isoleucina0,272g
Leucina0,439g
Lisina0,355g
Metionina0,112g
Cistina0,041g
Fenilalanina0,217g
Tirosina0,217g
Valina0,301g
Arginina0,162g
Istidina0,123g
Alanina0,154g
Acido aspartico0,34g
Acido glutammico0,939g
Glicina0,095g
Prolina0,434g
Serina0,244g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

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