Shake alla vaniglia (McDonald's): calorie e valori nutrizionali

100 g di Shake alla vaniglia (McDonald's) apportano circa 156 calorie (66,4% carboidrati, 8,7% proteine, 24,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Shake alla vaniglia (McDonald's)
Valore energetico (calorie)156kcal
Proteine3,47g
Carboidrati26,61g
zuccheri20,43g
Grassi4,43g
saturi2,25g
monoinsaturi1,094g
polinsaturi0,213g
colesterolo14mg
Fibra alimentare0g
Sodio53mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Shake alla vaniglia tripla densità (triple thick) del McDonald's (Stati Uniti).

Nutrienti principali
Acqua64,69g
Calorie156kcal
Proteine3,47g
Grassi4,43g
Ceneri0,81g
Carboidrati26,61g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri20,43g
Saccarosio12,04g
Glucosio1,61g
Fruttosio0,16g
Lattosio5,33g
Maltosio1,28g
Galattosio0g
Minerali
Calcio121mg
Ferro0,07mg
Magnesio12mg
Fosforo100mg
Potassio176mg
Sodio53mg
Zinco0,43mg
Rame0,013mg
Manganese0,008mg
Vitamine
Tiamina (vitamina B1)0,038mg2,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,21mg13,1 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,11mg0,6 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,667mg11,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,048mg2,4 % RDA
Folati0µg
Folati alimentari0µg
Vitamina B120,55µg27,5 % RDA
Vitamina A, IU304IU
Vitamina E0mg
Lipidi
Grassi saturi2,25g
C8:0 - Acido caprilico0,035g
C10:0 - Acido caprinico0,082g
C12:0 - Acido laurico0,096g
C14:0 - Acido miristico0,346g
C15:0 - Acido pentadecanoico0,036g
C16:0 - Acido palmitico1,084g
C17:0 - Acido margarico0,022g
C18:0 - Acido stearico0,543g
C20:0 - Acido arachico0,006g
C22:0 - Acido beenico0g
Grassi monoinsaturi1,094g
C14:1 - Acido miristoleico0,024g
C15:10g
C16:1 - Acido palmitoleico0,04g
C17:10,008g
C18:1 - Acido oleico1,023g
C20:1 - Acido gadoleico0g
Grassi polinsaturi0,213g
C18:2 - Acido linoleico0,192g
C18:3 - Acido linolenico0,016g
C20:2 omega 6 cis, cis0g
C20:30g
C20:4 - Arachidonico0,005g
Grassi trans0,251g
Colesterolo14mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

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