McFlurry (McDonald's): calorie e valori nutrizionali

100 g di McFlurry (McDonald's) apportano circa 177 calorie (59,1% carboidrati, 8,9% proteine, 32% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di McFlurry (McDonald's)
Valore energetico (calorie)177kcal
Proteine4,02g
Carboidrati26,82g
zuccheri24,37g
Grassi6,46g
saturi3,402g
monoinsaturi1,67g
polinsaturi0,282g
colesterolo16mg
Fibra alimentare0,2g
Sodio54mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Gelato McFlurry del McDonald's con M&M's (Stati Uniti).

Nutrienti principali
Acqua61,74g
Calorie177kcal
Proteine4,02g
Grassi6,46g
Ceneri0,96g
Carboidrati26,82g
Fibre0,2g
Carboidrati
Zuccheri24,37g
Saccarosio16,9g
Glucosio0,75g
Fruttosio0,21g
Lattosio6,23g
Maltosio0,28g
Galattosio0g
Minerali
Calcio135mg
Ferro0,27mg
Magnesio17mg
Fosforo116mg
Potassio208mg
Sodio54mg
Zinco0,54mg
Rame0,044mg
Manganese0,046mg
Vitamine
Tiamina (vitamina B1)0,051mg3,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,243mg15,2 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,139mg0,8 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,73mg12,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,053mg2,7 % RDA
Folati3µg
Folati alimentari3µg
Vitamina B120,6µg30 % RDA
Vitamina A, IU312IU
Vitamina E0,08mg0,8 % RDA
Lipidi
Grassi saturi3,402g
C8:0 - Acido caprilico0,04g
C10:0 - Acido caprinico0,094g
C12:0 - Acido laurico0,109g
C14:0 - Acido miristico0,392g
C15:0 - Acido pentadecanoico0,041g
C16:0 - Acido palmitico1,577g
C17:0 - Acido margarico0,028g
C18:0 - Acido stearico1,095g
C20:0 - Acido arachico0,022g
C22:0 - Acido beenico0,003g
Grassi monoinsaturi1,67g
C14:1 - Acido miristoleico0,028g
C15:10g
C16:1 - Acido palmitoleico0,049g
C17:10,008g
C18:1 - Acido oleico1,586g
C20:1 - Acido gadoleico0g
Grassi polinsaturi0,282g
C18:2 - Acido linoleico0,254g
C18:3 - Acido linolenico0,023g
C20:2 omega 6 cis, cis0g
C20:30g
C20:4 - Arachidonico0,005g
Grassi trans0,281g
Colesterolo16mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.