100 g di McChicken (McDonald's) apportano circa 240 calorie (50,7% carboidrati, 18,1% proteine, 31,2% grassi).
Etichetta nutrizionale per 100 g di McChicken (McDonald's) | ||
Valore energetico (calorie) | 240 | kcal |
Proteine | 11,08 | g |
Carboidrati | 30,95 | g |
zuccheri | 4,16 | g |
Grassi | 8,46 | g |
saturi | 1,636 | g |
monoinsaturi | 3,405 | g |
polinsaturi | 2,881 | g |
colesterolo | 22 | mg |
Fibra alimentare | 1,4 | g |
Sodio | 571 | mg |
Alcol | -- | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
Panino McChicken (senza maionese) del McDonald's (Stati Uniti).
Nutrienti principali | |||
Acqua | 47,43 | g | |
Calorie | 240 | kcal | |
Proteine | 11,08 | g | |
Grassi | 8,46 | g | |
Ceneri | 2,08 | g | |
Carboidrati | 30,95 | g | |
Fibre | 1,4 | g | |
Carboidrati | |||
Zuccheri | 4,16 | g | |
Minerali | |||
Calcio | 96 | mg | |
Ferro | 1,78 | mg | |
Magnesio | 20 | mg | |
Fosforo | 150 | mg | |
Potassio | 184 | mg | |
Sodio | 571 | mg | |
Zinco | 0,75 | mg | |
Rame | 0,073 | mg | |
Manganese | 0,294 | mg | |
Vitamine | |||
Vitamina C (acido ascorbico) | 0,9 | mg | 1,5 % RDA |
Tiamina (vitamina B1) | 0,234 | mg | 16,7 % RDA |
Riboflavina (vitamina B2) | 0,216 | mg | 13,5 % RDA |
Niacina (vitamina B3 o PP) | 4,371 | mg | 24,3 % RDA |
Folati | 72 | µg | |
Vitamina B12 | 0,17 | µg | 8,5 % RDA |
Vitamina A, IU | 55 | IU | |
Lipidi | |||
Grassi saturi | 1,636 | g | |
Grassi monoinsaturi | 3,405 | g | |
Grassi polinsaturi | 2,881 | g | |
Grassi trans | 0,103 | g | |
Colesterolo | 22 | mg | |
Fitosteroli | |||
Aminoacidi | |||
Altro |
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