100 g di Insalata con prosciutto e formaggio apportano circa 82 calorie (6,4% carboidrati, 40,4% proteine, 53,2% grassi).
Etichetta nutrizionale per 100 g di Insalata con prosciutto e formaggio | ||
Valore energetico (calorie) | 82 | kcal |
Proteine | 7,98 | g |
Carboidrati | 1,45 | g |
zuccheri | -- | g |
Grassi | 4,93 | g |
saturi | 2,508 | g |
monoinsaturi | 1,585 | g |
polinsaturi | 0,443 | g |
colesterolo | 43 | mg |
Fibra alimentare | -- | g |
Sodio | 228 | mg |
Alcol | -- | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
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