100 g di Riso integrale soffiato apportano circa 388 calorie (85,2% carboidrati, 7% proteine, 7,8% grassi).
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Riso integrale soffiato | ||
| Valore energetico (calorie) | 388 | kcal |
| Proteine | 7,1 | g |
| Carboidrati | 86 | g |
| zuccheri | 9,1 | g |
| Grassi | 3,5 | g |
| saturi | 0,688 | g |
| monoinsaturi | 1,011 | g |
| polinsaturi | 1,473 | g |
| colesterolo | 0 | mg |
| Fibra alimentare | 7,3 | g |
| Sodio | 12 | mg |
| Alcol | 0 | g |
Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.
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