Limonata: calorie e valori nutrizionali

100 g di Limonata apportano circa 40 calorie (98,5% carboidrati, 0,7% proteine, 0,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Limonata
Valore energetico (calorie)40kcal
Proteine0,07g
Carboidrati10,42g
zuccheri9,98g
Grassi0,04g
saturi0,006g
monoinsaturi0,002g
polinsaturi0,013g
colesterolo0mg
Fibra alimentare0g
Sodio4mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Preparata da succo concentrato.

Nutrienti principali
Acqua89,35g
Calorie40kcal
Proteine0,07g
Grassi0,04g
Ceneri0,12g
Carboidrati10,42g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri9,98g
Minerali
Calcio4mg
Ferro0,16mg
Magnesio2mg
Fosforo2mg
Potassio15mg
Sodio4mg
Zinco0,02mg
Rame0,021mg
Manganese0,005mg
Selenio0,1µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)3,9mg6,5 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,006mg0,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,021mg1,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,016mg0,1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,013mg0,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,006mg0,3 % RDA
Folati1µg
Acido folico0µg
Folati alimentari1µg
Folati (DFE)1µg0,5 % RDA
Colina0,4mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina1µg
Vitamina A, IU1IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina1µg
Vitamina E0,01mg0,1 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina K0µg
Lipidi
Grassi saturi0,006g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0g
C16:0 - Acido palmitico0,005g
C18:0 - Acido stearico0g
Grassi monoinsaturi0,002g
C16:1 - Acido palmitoleico0g
C18:1 - Acido oleico0,002g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,013g
C18:2 - Acido linoleico0,009g
C18:3 - Acido linolenico0,004g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.