Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoro: calorie e valori nutrizionali

100 g di Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoro apportano circa 99 calorie (65,6% carboidrati, 14,5% proteine, 19,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoro
Valore energetico (calorie)99kcal
Proteine3,6g
Carboidrati16,3g
zuccheri0,59g
Grassi2,2g
saturi0,96g
monoinsaturi0,57g
polinsaturi0,48g
colesterolo7mg
Fibra alimentare0,1g
Sodio282mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua76,5g
Calorie99kcal
Proteine3,6g
Grassi2,2g
Ceneri1,4g
Carboidrati16,3g
Fibre0,1g
Carboidrati
Zuccheri0,59g
Minerali
Calcio54mg
Ferro0,8mg
Magnesio7mg
Fosforo56mg
Potassio32mg
Sodio282mg
Zinco0,35mg
Rame0,04mg
Selenio13,4µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0,1mg0,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,12mg8,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,14mg8,8 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)1,65mg9,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,09mg4,5 % RDA
Folati36µg
Acido folico0µg
Folati alimentari36µg
Folati (DFE)36µg18 % RDA
Colina8mg
Vitamina B120,05µg2,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)51µg6,4 % RDA
Retinolo32µg
Beta-carotene230µg
Alfa-carotene2µg
Criptoxantina3µg
Vitamina A, IU494IU
Licopene1632µg
Luteina + zeaxantina69µg
Vitamina E0,42mg4,2 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0,025µg0,5 % RDA
Vitamina K9,4µg13,4 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,96g
C4:0 - Acido butirrico0,051g
C6:0 - Acido caproico0,019g
C8:0 - Acido caprilico0,012g
C10:0 - Acido caprinico0,026g
C12:0 - Acido laurico0,028g
C14:0 - Acido miristico0,134g
C16:0 - Acido palmitico0,494g
C18:0 - Acido stearico0,158g
Grassi monoinsaturi0,57g
C16:1 - Acido palmitoleico0,039g
C18:1 - Acido oleico0,509g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,48g
C18:2 - Acido linoleico0,424g
C18:3 - Acido linolenico0,035g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0,002g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0,001g
Colesterolo7mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.