Dessert con mango e tapioca: calorie e valori nutrizionali

100 g di Dessert con mango e tapioca apportano circa 70 calorie (96,2% carboidrati, 1,4% proteine, 2,4% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Dessert con mango e tapioca
Valore energetico (calorie)70kcal
Proteine0,3g
Carboidrati19g
zuccheri13g
Grassi0,2g
saturi0,039g
monoinsaturi0,06g
polinsaturi0,03g
colesterolo0mg
Fibra alimentare1,1g
Sodio4mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua80g
Calorie70kcal
Proteine0,3g
Grassi0,2g
Ceneri0,33g
Carboidrati19g
Fibre1,1g
Carboidrati
Zuccheri13g
Minerali
Calcio8mg
Ferro0,2mg
Magnesio6mg
Fosforo4mg
Potassio66mg
Sodio4mg
Zinco0,03mg
Rame0,03mg
Selenio0,4µg
Fluoro12µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)15,8mg26,3 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,02mg1,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,02mg1,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,2mg1,1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,1mg1,7 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,08mg4 % RDA
Folati8µg
Acido folico0µg
Folati alimentari8µg
Folati (DFE)8µg4 % RDA
Colina4,5mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)23µg2,9 % RDA
Retinolo0µg
Beta-carotene262µg
Alfa-carotene10µg
Criptoxantina6µg
Vitamina A, IU450IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,66mg6,6 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K2,5µg3,6 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,039g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0,001g
C14:0 - Acido miristico0,005g
C16:0 - Acido palmitico0,031g
C18:0 - Acido stearico0,002g
Grassi monoinsaturi0,06g
C16:1 - Acido palmitoleico0,028g
C18:1 - Acido oleico0,032g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,03g
C18:2 - Acido linoleico0,008g
C18:3 - Acido linolenico0,022g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.