Biscottini: calorie e valori nutrizionali

100 g di Biscottini apportano circa 433 calorie (63,5% carboidrati, 10,9% proteine, 25,6% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Biscottini
Valore energetico (calorie)433kcal
Proteine11,8g
Carboidrati67,1g
zuccheri24,2g
Grassi13,2g
saturi2,352g
monoinsaturi5,99g
polinsaturi2,878g
colesterolo12mg
Fibra alimentare0,2g
Sodio357mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua5,9g
Calorie433kcal
Proteine11,8g
Grassi13,2g
Ceneri2g
Carboidrati67,1g
Fibre0,2g
Carboidrati
Zuccheri24,2g
Minerali
Calcio101mg
Ferro4,18mg
Magnesio49mg
Fosforo179mg
Potassio501mg
Sodio357mg
Zinco1,1mg
Rame0,074mg
Manganese0,348mg
Selenio17,2µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)7mg11,7 % RDA
Tiamina (vitamina B1)1,459mg104,2 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)3,229mg201,8 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)15,966mg88,7 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,529mg8,8 % RDA
Piridossina (vitamina B6)5,899mg295 % RDA
Folati93µg
Acido folico74µg
Folati alimentari19µg
Folati (DFE)145µg72,5 % RDA
Colina28,3mg
Vitamina B120,46µg23 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)6µg0,8 % RDA
Retinolo6µg
Beta-carotene1µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU23IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina9µg
Vitamina E0,46mg4,6 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)1,2µg
Vitamina D31,2µg
Vitamina D1,25µg25 % RDA
Vitamina K1,1µg1,6 % RDA
Lipidi
Grassi saturi2,352g
C4:0 - Acido butirrico0,081g
C6:0 - Acido caproico0,022g
C8:0 - Acido caprilico0,025g
C10:0 - Acido caprinico0,055g
C12:0 - Acido laurico0,057g
C14:0 - Acido miristico0,267g
C15:0 - Acido pentadecanoico0g
C16:0 - Acido palmitico1,142g
C17:0 - Acido margarico0,003g
C18:0 - Acido stearico0,595g
C20:0 - Acido arachico0,027g
C22:0 - Acido beenico0,077g
Grassi monoinsaturi5,99g
C16:1 - Acido palmitoleico0,119g
C18:1 - Acido oleico5,851g
C20:1 - Acido gadoleico0,019g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi2,878g
C18:2 - Acido linoleico2,847g
C18:3 - Acido linolenico0,031g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Grassi trans0,02g
Colesterolo12mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.