Cibi per bambini: calorie e valori nutrizionali

Tabella delle calorie e dei principali valori nutrizionali (carboidrati, proteine e grassi) degli alimenti per bambini. I valori si riferiscono a 100 grammi di parte edibile.

Alimento	Carboidrati (g)	Proteine (g)	Grassi (g)	Calorie (kcal)
Agnello con verdure	7,1	2,1	1,7	51
Albicocca e tapioca	17,3	0,3	0	63
Banane e ananas con tapioca	18,4	0,2	0,1	68
Banane e tapioca	17,8	0,4	0,2	67
Bastoncini di pollo	1,5	14,6	14,4	188
Bastoncini di tacchino	1,4	13,7	14,2	188
Biscotti alla frutta	73,7	6,8	12,6	435
Biscottini	67,1	11,8	13,2	433
Carne d'agnello	0	15,2	5,2	112
Carne di manzo	2,43	12,03	2,52	81
Carotine	7,2	0,8	0,2	32
Dessert con mango e tapioca	19	0,3	0,2	70
Fagiolini e patate	9	2,2	1,9	62
Fette biscottate dolci (zwieback)	74,2	10,1	9,7	426
Fiocchi d'avena con latte intero	15,3	5	4,1	116
Fiocchi d'avena con latte intero e banane	10	3,82	3,46	86
Fiocchi d'avena con miele e latte intero	15,3	5	3,9	115
Manzo e verdure	8,84	2,21	3,6	77
Mela e lampone	15,4	0,2	0,2	58
Mela e mirtilli	16,6	0,2	0,2	62
Mele sminuzzate	12,1	0,2	0,1	51
Mix di verdure	8,2	1,4	0,4	36
Pasta al ragù	9,4	2,5	1,1	59
Pasta con formaggio	8,2	2,6	2	61
Pasta con verdure	8,4	1,7	2,1	60
Patate con formaggio e prosciutto	11,97	3,5	2	78
Patate dolci	14	1,1	0,1	60
Pere e ananas	11,4	0,3	0,2	44
Pesche	14,48	0,94	0,33	65
Piselli e riso integrale	11,49	3,4	0,5	64
Pollo	0	14	9,6	146
Pollo e verdure	8,66	2,04	1,12	53
Prosciutto e verdure	8,64	2,02	1,89	60
Prugne e tapioca	20,5	0,1	0	74
Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoro	16,3	3,6	2,2	99
Riso e pollo	9,2	1,6	0,9	51
Riso e tacchino	9,57	2,37	0,92	56
Riso soffiato con latte intero	10,31	3,45	3,38	85
Riso soffiato con latte intero e banane	10,49	3,57	3,32	86
Riso soffiato con miele e latte intero	17,1	3,9	3,3	115
Spaghetti con pomodoro e carne	11,42	2,57	1,37	68
Tacchino	1,4	11,5	6,2	111
Tacchino con verdure	7,55	1,72	1,74	53

Fonti

• U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2011.
  USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24 (http://ndb.nal.usda.gov/).