Alimenti che contengono C12:0 - Acido laurico

Elenco degli alimenti che contengono C12:0 - Acido laurico, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di C12:0 - Acido laurico si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.

Alimento	Categoria	C12:0 - Acido laurico
Olio di palma (kernel)	Oli e grassi	47	g
Olio di cocco	Oli e grassi	44,6	g
Noce di cocco	Frutta	14,858	g
Cocco essiccato	Frutta	14,058	g
Latte di cocco	Frutta	10,576	g
Cioccolata calda	Dolci	9,45	g
Biscotti al cocco	Prodotti da forno	5,614	g
Doughnuts	Prodotti da forno	3,71	g
Gelato ricoperto di cioccolato	Gelati	3,488	g
Glassa al cocco	Dolci	2,644	g
Burro	Burro e panna	2,587	g
Burro salato	Burro e panna	2,587	g
Caprino stagionato	Formaggi e latticini	1,572	g
Burro light con sale	Burro e panna	1,55	g
Burro light senza sale	Burro e panna	1,55	g
Caprino	Formaggi e latticini	1,318	g
Olio di karité	Oli e grassi	1,3	g
Roquefort	Formaggi e latticini	1,295	g
Feta	Formaggi e latticini	1,159	g
Tilsit	Formaggi e latticini	1,073	g
Panna da montare	Burro e panna	1,039	g
Caprino morbido	Formaggi e latticini	0,931	g
Gruviera	Formaggi e latticini	0,911	g
Pecorino	Formaggi e latticini	0,911	g
Sego di bovino	Oli e grassi	0,9	g
Grana	Formaggi e latticini	0,873	g
Limburger	Formaggi e latticini	0,87	g
Torta al cocco	Prodotti da forno	0,847	g
Burro di anacardi	Frutta secca	0,836	g
Pina colada	Bevande alcoliche	0,818	g
Fontina	Formaggi e latticini	0,804	g
Sundae al cioccolato (McDonald's)	Fast food	0,799	g
Anacardi tostati (con sale)	Frutta secca	0,784	g
Anacardi tostati (senza sale)	Frutta secca	0,784	g
Port salut	Formaggi e latticini	0,768	g
Biscotti wafers	Prodotti da forno	0,76	g
Sundae al cioccolato	Fast food	0,697	g
Mozzarella	Formaggi e latticini	0,69	g
Panna spray	Burro e panna	0,624	g
Latte in polvere	Latte	0,614	g
Neufchatel	Formaggi e latticini	0,607	g
Kellog's coco pops	Cereali per la colazione	0,59	g
Sottilette	Formaggi e latticini	0,566	g
Curcuma	Aromi e spezie	0,548	g
Panna da caffetteria	Burro e panna	0,542	g
Cheddar	Formaggi e latticini	0,541	g
Alloro	Aromi e spezie	0,53	g
Emmental	Formaggi e latticini	0,521	g
Panna acida	Burro e panna	0,521	g
Croissant	Prodotti da forno	0,514	g
Brie	Formaggi e latticini	0,504	g
Cheshire	Formaggi e latticini	0,5	g
Edam o edammer	Formaggi e latticini	0,496	g
Gorgonzola	Formaggi e latticini	0,491	g
Torta al burro	Prodotti da forno	0,489	g
Biscotti al burro	Prodotti da forno	0,473	g
Camembert	Formaggi e latticini	0,442	g
Croissant al formaggio	Prodotti da forno	0,426	g
Brioche con gelato	Gelati	0,416	g
Monterey	Formaggi e latticini	0,398	g
Biscotti al burro con gocciole	Prodotti da forno	0,394	g
Noce moscata	Aromi e spezie	0,37	g
Panna da cucina	Burro e panna	0,366	g
Provolone	Formaggi e latticini	0,355	g
Gelato al cioccolato (soft)	Gelati	0,34	g
Gelato fior di latte	Gelati	0,31	g
Salvia	Aromi e spezie	0,3	g
Gelato al cioccolato	Gelati	0,29	g
Mousse al cioccolato	Dolci	0,278	g
Curry (polvere)	Aromi e spezie	0,266	g
Nachos con formaggio, fagioli e carne	Fast food	0,264	g
Latte umano	Latte	0,256	g
Fonduta	Formaggi e latticini	0,255	g
Cono al cioccolato	Gelati	0,254	g
Shake alla vaniglia (Burger King)	Fast food	0,249	g
Origano	Aromi e spezie	0,246	g
Latte di pecora	Latte	0,239	g
Timo	Aromi e spezie	0,23	g
Nachos con formaggio	Fast food	0,214	g
Cheesecake	Prodotti da forno	0,207	g
Lardo	Oli e grassi	0,2	g
Grasso della pancetta	Oli e grassi	0,199	g
Torta al cioccolato	Prodotti da forno	0,197	g
Spalla grassa	Carne di maiale	0,19	g
Croissant alla mela	Prodotti da forno	0,185	g
Latte condensato	Latte	0,18	g
Burro di arachidi	Frutta secca	0,178	g
Patate gratinate	Verdura	0,174	g
Shake alla vaniglia (fast food)	Bevande analcoliche	0,174	g
Latte di bufala	Latte	0,167	g
Mozzarella light	Formaggi e latticini	0,164	g
Tortellini	Primi, secondi e contorni	0,159	g
Ricotta	Formaggi e latticini	0,158	g
Olio di pesce (aringa)	Oli e grassi	0,157	g
Panino al roast beef	Fast food	0,157	g
Purè di patate istantaneo	Verdura	0,156	g
Dolcetti al cioccolato	Dolci	0,155	g
Pizza	Fast food	0,152	g
Guanciale di maiale	Carne di maiale	0,15	g
Insalata taco	Fast food	0,146	g
Salsa di formaggio	Sughi e salse	0,137	g
Purè di patate (con burro)	Verdura	0,131	g
Sundae al caramello	Fast food	0,131	g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)	Latte	0,124	g
Eggnog	Bevande alcoliche	0,112	g
Yogurt bianco	Yogurt	0,111	g
Strutto	Oli e grassi	0,11	g
Gelato con gocce di cioccolato	Gelati	0,109	g
McFlurry (McDonald's)	Fast food	0,109	g
Sundae al caramello (McDonald's)	Fast food	0,108	g
Sundae alla fragola	Fast food	0,106	g
Cheeseburger (Burger King)	Fast food	0,105	g
Ricotta light	Formaggi e latticini	0,105	g
Cheeseburger	Fast food	0,104	g
Latte intero alta qualità	Latte	0,103	g
Olio di pesce (sardina)	Oli e grassi	0,103	g
Shake al cioccolato (fast food)	Bevande analcoliche	0,103	g
Grasso di pollo	Oli e grassi	0,1	g
Olio di palma	Oli e grassi	0,1	g
Wurstel di soia	Legumi	0,097	g
Shake alla fragola (McDonald's)	Fast food	0,096	g
Shake alla vaniglia (McDonald's)	Fast food	0,096	g
Shake al cioccolato (McDonald's)	Fast food	0,095	g
Pepe nero	Aromi e spezie	0,093	g
Lingua	Carne di manzo	0,09	g
Lingua di maiale	Carne di maiale	0,09	g
Acqua di cocco	Frutta	0,088	g
Fette biscottate dolci (zwieback)	Cibi per bambini	0,088	g
Sundae alla fragola (McDonald's)	Fast food	0,086	g
Latte al malto	Bevande analcoliche	0,085	g
Milk shake alla vaniglia	Bevande analcoliche	0,085	g
Panino prosciutto e formaggio	Fast food	0,085	g
Doppio cheeseburger	Fast food	0,084	g
Kellogg's Special K con cioccolato fondente	Cereali per la colazione	0,081	g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvere	Aromi e spezie	0,081	g
Budino al cioccolato	Dolci	0,08	g
Budino alla vaniglia	Dolci	0,08	g
Patatine senza sale	Patatine e snack salati	0,08	g
Cioccolato fondente (45-60%)	Dolci	0,078	g
Latticello	Latte	0,078	g
Latte intero	Latte	0,077	g
Milk shake al cioccolato	Bevande analcoliche	0,076	g
Noci macadamia	Frutta secca	0,076	g
Noce macadamia tostata	Frutta secca	0,075	g
Noce macadamia tostata (con sale)	Frutta secca	0,075	g
Fiocchi d'avena con latte intero e banane	Cibi per bambini	0,072	g
Riso soffiato con latte intero	Cibi per bambini	0,071	g
Riso soffiato con latte intero e banane	Cibi per bambini	0,071	g
Lasagne alla bolognese	Primi, secondi e contorni	0,07	g
Latte e cioccolato	Bevande analcoliche	0,07	g
Paprika	Aromi e spezie	0,068	g
Zenzero	Aromi e spezie	0,068	g
Bevanda al cioccolato	Bevande analcoliche	0,066	g
Taco con carne, formaggio e lattuga	Fast food	0,066	g
Carne di vitello brasata	Carne di vitello	0,065	g
Fiocchi di latte (con verdure)	Formaggi e latticini	0,065	g
Crostini di pane	Prodotti da forno	0,061	g
Animelle di agnello	Carne di agnello	0,06	g
Coscia di fagiano	Pollame	0,06	g
Pancia di maiale	Carne di maiale	0,06	g
Speck dell'Alto Adige	Salumi e insaccati	0,06	g
Wurstel di manzo e maiale	Salumi e insaccati	0,06	g
Zuppa di gamberi	Zuppe e minestre	0,06	g
Biscottini	Cibi per bambini	0,057	g
Cioccolato fondente (60-70%)	Dolci	0,056	g
Latte parzialmente scremato	Latte	0,055	g
Pasta con verdure	Cibi per bambini	0,054	g
Yogurt alla mela, colato	Yogurt	0,054	g
Yogurt intero alla frutta	Yogurt	0,053	g
Budino al creme caramel	Dolci	0,05	g
Carne per brasato	Carne di manzo	0,05	g
Ciccioli	Salumi e insaccati	0,05	g
Fagiano	Pollame	0,05	g
Grasso del maiale	Carne di maiale	0,05	g
Latte e cacao	Bevande analcoliche	0,05	g
Pancetta arrotolata	Salumi e insaccati	0,05	g
Fagiolini e patate	Cibi per bambini	0,049	g
Lievito secco attivo	Prodotti da forno	0,049	g
Torta di zucca	Prodotti da forno	0,049	g
Burrito con fagioli e formaggio	Fast food	0,044	g
Wurstel di manzo	Salumi e insaccati	0,044	g
Yogurt magro alla vaniglia	Yogurt	0,043	g
Anatra arrosto	Pollame	0,042	g
Bistecca di sottofiletto	Carne di manzo	0,04	g
Filetto	Carne di manzo	0,04	g
Fiocchi di latte	Formaggi e latticini	0,04	g
Oca arrosto	Pollame	0,04	g
Petto di fagiano	Pollame	0,04	g
Salame Milano	Salumi e insaccati	0,04	g
Salame Napoli	Salumi e insaccati	0,04	g
Salame Ungherese	Salumi e insaccati	0,04	g
Salami Italiani alla Cacciatora	Salumi e insaccati	0,04	g
Timo fresco	Aromi e spezie	0,039	g
Zenzero fresco	Aromi e spezie	0,039	g
Bastoncini di pollo	Cibi per bambini	0,037	g
Rosmarino essiccato	Aromi e spezie	0,037	g
Waffle	Prodotti da forno	0,036	g
Chiodi di garofano	Aromi e spezie	0,035	g
Burrito con fagioli e manzo	Fast food	0,033	g
Eclairs	Prodotti da forno	0,033	g
Costolette di agnello arrosto	Carne di agnello	0,032	g
Frittelle di cipolle	Fast food	0,031	g
Pancake fatto in casa	Prodotti da forno	0,031	g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchino	Salumi e insaccati	0,031	g
Torta di banane	Prodotti da forno	0,031	g
Anatra	Pollame	0,03	g
Bistecca fiorentina	Carne di manzo	0,03	g
Coppa	Salumi e insaccati	0,03	g
Cosciotti di pollo fritti	Pollame	0,03	g
Cosciotti di pollo in umido	Pollame	0,03	g
Lingua di agnello	Carne di agnello	0,03	g
Mortadella	Salumi e insaccati	0,03	g
Oca	Pollame	0,03	g
Paté de foie gras	Pollame	0,03	g
Paté di fegato d'oca affumicato	Salumi e insaccati	0,03	g
Peperoncino rosso (cayenna)	Aromi e spezie	0,03	g
Prosciutto di Modena	Salumi e insaccati	0,03	g
Quaglia	Pollame	0,03	g
Sovracosce di pollo fritte	Pollame	0,03	g
Sovracosce di pollo in umido	Pollame	0,03	g
Farina d'avena	Farina	0,029	g
Latte scremato (1% di grasso)	Latte	0,029	g
Pancake al mirtillo	Prodotti da forno	0,029	g
Pasta con formaggio	Cibi per bambini	0,029	g
Sgombro sotto sale	Pesce e frutti di mare	0,029	g
Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoro	Cibi per bambini	0,028	g
Salsiccia di vitello	Salumi e insaccati	0,028	g
Braciola di manzo	Carne di manzo	0,027	g
Succo di frutta con yogurt scremato	Yogurt	0,027	g
Crusca d'avena	Cereali	0,026	g
Patate O'Brien	Verdura	0,025	g
Taco	Prodotti da forno	0,025	g
Avena	Cereali	0,024	g
Dessert con yogurt al mirtillo	Yogurt	0,024	g
Agnello	Carne di agnello	0,023	g
Ali di tacchino arrosto	Pollame	0,022	g
Biscotti	Prodotti da forno	0,022	g
Biscotti al cacao con crema	Prodotti da forno	0,022	g
Costine di maiale arrosto	Carne di maiale	0,021	g
Salsa per la pizza	Sughi e salse	0,021	g
Tacchino arrosto	Pollame	0,021	g
Acciughe sott'olio	Pesce e frutti di mare	0,02	g
Arrosto di vitello	Carne di vitello	0,02	g
Bastoncini di tacchino	Cibi per bambini	0,02	g
Carne di maiale macinata	Carne di maiale	0,02	g
Carne di vitello macinata	Carne di vitello	0,02	g
Carne macinata (30% grasso)	Carne di manzo	0,02	g
Cosce di pollo fritte	Pollame	0,02	g
Cosce di pollo in umido	Pollame	0,02	g
Cuore di agnello	Carne di agnello	0,02	g
Cuore di vitello	Carne di vitello	0,02	g
Pancetta di tacchino	Salumi e insaccati	0,02	g
Patate con formaggio e prosciutto	Cibi per bambini	0,02	g
Petto di quaglia	Pollame	0,02	g
Polpette	Carne di manzo	0,02	g
Prosciutto cotto alta qualità	Salumi e insaccati	0,02	g
Prosciutto cotto scelto	Salumi e insaccati	0,02	g
Prosciutto crudo	Salumi e insaccati	0,02	g
Prosciutto di Parma	Salumi e insaccati	0,02	g
Prosciutto San Daniele	Salumi e insaccati	0,02	g
Salame "genovese"	Salumi e insaccati	0,02	g
Salsa di carne (manzo)	Sughi e salse	0,02	g
Semi di sedano	Aromi e spezie	0,02	g
Shortcake	Prodotti da forno	0,02	g
Zampone	Salumi e insaccati	0,02	g
Zuppa di asparagi	Zuppe e minestre	0,02	g
Zuppa di piselli	Zuppe e minestre	0,02	g
Zuppa di sedano	Zuppe e minestre	0,02	g
Crusca di riso	Cereali	0,019	g
Alosa	Pesce e frutti di mare	0,018	g
Costolette di agnello	Carne di agnello	0,018	g
Cumino	Aromi e spezie	0,018	g
Olio di semi di lino	Oli e grassi	0,018	g
Carne macinata (25% grasso)	Carne di manzo	0,017	g
Cioccolato fondente extra (70-85%)	Dolci	0,017	g
Pancake al burro	Prodotti da forno	0,017	g
Ravioli al formaggio	Primi, secondi e contorni	0,017	g
Salame di tacchino	Salumi e insaccati	0,017	g
Sgombro	Pesce e frutti di mare	0,017	g
Uova strapazzate	Uova	0,017	g
Aringa affumicata	Pesce e frutti di mare	0,016	g
Caramelle al caramello	Dolci	0,016	g
Pollo fritto	Fast food	0,016	g
Anacardi	Frutta secca	0,015	g
Carne in scatola	Carne di manzo	0,015	g
Acciughe	Pesce e frutti di mare	0,014	g
Carne macinata (20% grasso)	Carne di manzo	0,014	g
Dragoncello	Aromi e spezie	0,014	g
Kiwi giallo (gold)	Frutta	0,014	g
Latte scremato in polvere	Latte	0,014	g
Purè di patate	Verdura	0,014	g
Rosmarino	Aromi e spezie	0,014	g
Testa in cassetta	Salumi e insaccati	0,014	g
Triticale	Cereali	0,014	g
Biscotti alla frutta	Cibi per bambini	0,013	g
Carne di agnello	Carne di agnello	0,013	g
Dessrert con yogurt alla banana	Yogurt	0,013	g
Pane bianco	Prodotti da forno	0,013	g
Salsiccia di maiale	Salumi e insaccati	0,013	g
Senape con miele	Oli e grassi	0,013	g
Torta alla crema	Prodotti da forno	0,013	g
Aringa	Pesce e frutti di mare	0,012	g
Cracker al latte	Prodotti da forno	0,012	g
Farina di triticale	Farina	0,012	g
Fecola di patate	Farina	0,012	g
Carne per hamburger	Carne di manzo	0,011	g
Salmone rosso	Pesce e frutti di mare	0,011	g
Ali di pollo arrosto	Pollame	0,01	g
Ali di pollo crude	Pollame	0,01	g
Ali di pollo fritte	Pollame	0,01	g
Ali di pollo in umido	Pollame	0,01	g
Aneto (semi)	Aromi e spezie	0,01	g
Biscotti gocciole	Prodotti da forno	0,01	g
Carne di cavallo	Selvaggina	0,01	g
Controfiletto di vitello arrosto	Carne di vitello	0,01	g
Controfiletto di vitello brasato	Carne di vitello	0,01	g
Cosciotti di tacchino arrosto	Pollame	0,01	g
Costine di maiale brasate	Carne di maiale	0,01	g
Costolette di vitello arrosto	Carne di vitello	0,01	g
Cotechino	Salumi e insaccati	0,01	g
Cumino dei prati o carvi	Aromi e spezie	0,01	g
Cuore di maiale	Carne di maiale	0,01	g
Faraona	Pollame	0,01	g
Gallina in umido	Pollame	0,01	g
Gamberi in umido	Pesce e frutti di mare	0,01	g
Grano saraceno	Cereali	0,01	g
Hamburger	Fast food	0,01	g
Insaccato di tacchino affumicato	Salumi e insaccati	0,01	g
Insalata di patate	Fast food	0,01	g
Milza	Carne di manzo	0,01	g
Milza di maiale	Carne di maiale	0,01	g
Petto di pollo arrosto	Pollame	0,01	g
Petto di pollo fritto	Pollame	0,01	g
Petto di pollo in umido	Pollame	0,01	g
Prosciutto cotto	Salumi e insaccati	0,01	g
Prosciutto cotto alta qualità sgrassato	Salumi e insaccati	0,01	g
Prosciutto cotto scelto sgrassato	Salumi e insaccati	0,01	g
Prosciutto cotto sgrassato	Salumi e insaccati	0,01	g
Prosciutto crudo sgrassato	Salumi e insaccati	0,01	g
Prosciutto di Modena sgrassato	Salumi e insaccati	0,01	g
Prosciutto di Parma sgrassato	Salumi e insaccati	0,01	g
Prosciutto San Daniele sgrassato	Salumi e insaccati	0,01	g
Rognone (rene) di maiale	Carne di maiale	0,01	g
Rognone di agnello	Carne di agnello	0,01	g
Rognone di vitello	Carne di vitello	0,01	g
Salsiccia affumicata di suino e bovino	Salumi e insaccati	0,01	g
Spaghetti con pomodoro e carne	Cibi per bambini	0,01	g
Stufato di manzo in scatola	Primi, secondi e contorni	0,01	g
Zuppa di piselli e prosciutto	Zuppe e minestre	0,01	g
Fagioli in umido	Legumi	0,009	g
Tuorlo	Uova	0,009	g
Braciola di maiale	Carne di maiale	0,008	g
Carne macinata (10% grasso)	Carne di manzo	0,008	g
Cosciotti di pollo arrosto	Pollame	0,008	g
Fianco	Carne di manzo	0,008	g
Karkadè	Tè, caffè e tisane	0,008	g
Lupini	Legumi	0,008	g
Muesli	Cereali per la colazione	0,008	g
Pasta al sugo con polpette	Primi, secondi e contorni	0,008	g
Pasta con sugo ai wurstel	Primi, secondi e contorni	0,008	g
Patatine	Patatine e snack salati	0,008	g
Agnello con verdure	Cibi per bambini	0,007	g
Carne di bisonte macinata	Selvaggina	0,007	g
Dessert con yogurt alla pesca	Yogurt	0,007	g
Fungo del muschio	Funghi	0,007	g
Pasta di guava	Prodotti da forno	0,007	g
Pesce spada	Pesce e frutti di mare	0,007	g
Sorgo	Cereali	0,007	g
Vongole in vasetto	Pesce e frutti di mare	0,007	g
Wurstel di tacchino	Salumi e insaccati	0,007	g
Cannella	Aromi e spezie	0,006	g
Crema di nocciole e cioccolato	Dolci	0,006	g
Macinato magro	Carne di manzo	0,006	g
Melagrana	Frutta	0,006	g
Semi di zucca	Frutta secca	0,006	g
Semi di zucca tostati	Frutta secca	0,006	g
Semi di zucca tostati (con sale)	Frutta secca	0,006	g
Sogliola e platessa	Pesce e frutti di mare	0,006	g
Wurstel di pollo	Salumi e insaccati	0,006	g
Yogurt bianco scremato	Yogurt	0,006	g
Cosciotti di pollo crudi	Pollame	0,005	g
Crocchette di patate (hash browns)	Verdura	0,005	g
Farina di malto	Farina	0,005	g
Halibut	Pesce e frutti di mare	0,005	g
Pasticcini crema e cioccolato	Prodotti da forno	0,005	g
Patate congelate	Verdura	0,005	g
Biscotti allo zenzero	Prodotti da forno	0,004	g
Carciofi surgelati	Verdura	0,004	g
Carciofo bollito (senza sale)	Verdura	0,004	g
Farina d'orzo	Farina	0,004	g
Fave secche	Legumi	0,004	g
Foglie di zucca	Verdura	0,004	g
Gamberetti fritti	Fast food	0,004	g
Gelato con biscotto	Gelati	0,004	g
Granchio in umido	Pesce e frutti di mare	0,004	g
Mix di verdure	Cibi per bambini	0,004	g
Patate al forno	Verdura	0,004	g
Patate rosse	Verdura	0,004	g
Powerade al limone-lime	Bevande analcoliche	0,004	g
Siero del latte	Latte	0,004	g
Sovracosce di pollo arrosto	Pollame	0,004	g
Succo di melagrana	Succhi di frutta	0,004	g
Trota iridea	Pesce e frutti di mare	0,004	g
Vongole	Pesce e frutti di mare	0,004	g
Aragosta in umido	Pesce e frutti di mare	0,003	g
Biscotti d'avena	Prodotti da forno	0,003	g
Biscotti savoiardi	Prodotti da forno	0,003	g
Biscotti savoiardi senza limone	Prodotti da forno	0,003	g
Bocconcini di pollo	Fast food	0,003	g
Bucce di patate	Verdura	0,003	g
Carote surgelate	Verdura	0,003	g
Cefalo o muggine	Pesce e frutti di mare	0,003	g
Crema di mandorle	Frutta secca	0,003	g
Farina di riso integrale	Farina	0,003	g
Fegatini di pollo fritti	Pollame	0,003	g
Macinato magro di maiale	Carne di maiale	0,003	g
Miglio	Cereali	0,003	g
Orzo perlato	Cereali	0,003	g
Patate	Verdura	0,003	g
Patate al microonde	Verdura	0,003	g
Patate al microonde (senza sale)	Verdura	0,003	g
Patate bianche	Verdura	0,003	g
Patate bianche al forno	Verdura	0,003	g
Patate bollite	Verdura	0,003	g
Patate bollite senza buccia	Verdura	0,003	g
Patate russet	Verdura	0,003	g
Peperoncino jalapeno	Verdura	0,003	g
Piselli	Legumi	0,003	g
Prosciutto e verdure	Cibi per bambini	0,003	g
Riso integrale	Cereali	0,003	g
Rucola	Verdura	0,003	g
Salmone rosa	Pesce e frutti di mare	0,003	g
Senape (salsa)	Aromi e spezie	0,003	g
Uovo sodo	Uova	0,003	g
Wurstel di maiale	Salumi e insaccati	0,003	g
Yogurt magro alla frutta	Yogurt	0,003	g
Adobo	Sughi e salse	0,002	g
Aragosta	Pesce e frutti di mare	0,002	g
Banana	Frutta	0,002	g
Bistecca di bisonte	Selvaggina	0,002	g
Broccoli bolliti	Verdura	0,002	g
Broccoli bolliti (senza sale)	Verdura	0,002	g
Carciofo	Verdura	0,002	g
Carciofo bollito	Verdura	0,002	g
Carotine	Cibi per bambini	0,002	g
Cavolo verde	Verdura	0,002	g
Cetrioli sott'aceto	Verdura	0,002	g
Controfiletto	Carne di manzo	0,002	g
Coscia di pollo	Pollame	0,002	g
Crusca	Cereali	0,002	g
Farina di sorgo	Farina	0,002	g
Foglie di rapa	Verdura	0,002	g
Foglie di zucca bollite	Verdura	0,002	g
Foglie di zucca bollite (senza sale)	Verdura	0,002	g
Gamberi	Pesce e frutti di mare	0,002	g
Germogli di bambù	Verdura	0,002	g
Granchio in barattolo	Pesce e frutti di mare	0,002	g
Lenticchie rosa	Legumi	0,002	g
Nettare di papaya	Succhi di frutta	0,002	g
Osmero americano	Pesce e frutti di mare	0,002	g
Pane d'avena	Prodotti da forno	0,002	g
Papaya	Frutta	0,002	g
Pasta al pomodoro	Primi, secondi e contorni	0,002	g
Pesce gatto	Pesce e frutti di mare	0,002	g
Pesce pietra	Pesce e frutti di mare	0,002	g
Petto di pollo	Pollame	0,002	g
Platano	Frutta	0,002	g
Riso integrale soffiato	Cereali per la colazione	0,002	g
Salmone in scatola	Pesce e frutti di mare	0,002	g
Salsa di rafano o cren	Aromi e spezie	0,002	g
Sovracosce di pollo crude	Pollame	0,002	g
Spaghetti giapponesi soba	Pasta	0,002	g
Tacchino con verdure	Cibi per bambini	0,002	g
Zucca dolce	Verdura	0,002	g
Zucca spaghetti	Verdura	0,002	g
Aneto fresco (foglie)	Aromi e spezie	0,001	g
Anguria	Frutta	0,001	g
Asparagi surgelati	Verdura	0,001	g
Baguette	Prodotti da forno	0,001	g
Banane e tapioca	Cibi per bambini	0,001	g
Biscotti marshmallow	Prodotti da forno	0,001	g
Bisgnè non farcito	Prodotti da forno	0,001	g
Bran flakes (fiocchi di crusca)	Cereali per la colazione	0,001	g
Brownies	Prodotti da forno	0,001	g
Capasanta	Pesce e frutti di mare	0,001	g
Cavolo rosso	Verdura	0,001	g
Cavolo verde bollito	Verdura	0,001	g
Cavolo verde bollito (senza sale)	Verdura	0,001	g
Champignon	Funghi	0,001	g
Crackers	Prodotti da forno	0,001	g
Cuori di palma	Verdura	0,001	g
Cupcake al cioccolato	Prodotti da forno	0,001	g
Dattero (deglet noor)	Frutta	0,001	g
Dessert con mango e tapioca	Cibi per bambini	0,001	g
Dolce danese	Prodotti da forno	0,001	g
Dolce danese al limone	Prodotti da forno	0,001	g
English muffins	Prodotti da forno	0,001	g
Fagioli dell'occhio	Legumi	0,001	g
Farina di mais	Farina	0,001	g
Farina di miglio	Farina	0,001	g
Fave in scatola	Legumi	0,001	g
Fiori di zucca	Verdura	0,001	g
Fiori di zucca bolliti	Verdura	0,001	g
Fiori di zucca bolliti (senza sale)	Verdura	0,001	g
Focaccia	Prodotti da forno	0,001	g
Foglie di rapa bollite	Verdura	0,001	g
Foglie di rapa bollite (senza sale)	Verdura	0,001	g
Gamberetti in scatola	Pesce e frutti di mare	0,001	g
Germogli di bambù bolliti (con sale)	Verdura	0,001	g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)	Verdura	0,001	g
Lampuga	Pesce e frutti di mare	0,001	g
Latte scremato	Latte	0,001	g
Luccio	Pesce e frutti di mare	0,001	g
Mais dolce	Verdura	0,001	g
Mango	Frutta	0,001	g
Manioca	Verdura	0,001	g
Marmellata di mele	Dolci	0,001	g
Mela cotta	Frutta	0,001	g
Mela e lampone	Cibi per bambini	0,001	g
Mela selvatica	Frutta	0,001	g
Mele sciroppate	Frutta	0,001	g
Melone	Frutta	0,001	g
Merluzzo nordico	Pesce e frutti di mare	0,001	g
Nespola	Frutta	0,001	g
Pan di spagna	Prodotti da forno	0,001	g
Pane al germe di grano	Prodotti da forno	0,001	g
Pane all'uovo	Prodotti da forno	0,001	g
Pane di crusca di riso	Prodotti da forno	0,001	g
Pane toscano	Prodotti da forno	0,001	g
Pasta al ragù	Cibi per bambini	0,001	g
Pesce Asinello	Pesce e frutti di mare	0,001	g
Pesce Pollock	Pesce e frutti di mare	0,001	g
Piselli e riso integrale	Cibi per bambini	0,001	g
Prugne secche	Frutta	0,001	g
Riso e pollo	Cibi per bambini	0,001	g
Riso e tacchino	Cibi per bambini	0,001	g
Riso glutinoso	Cereali	0,001	g
Strudel	Prodotti da forno	0,001	g
Succo d'arancia e carote	Succhi di frutta	0,001	g
Succo di limone	Succhi di frutta	0,001	g
Sugo alla marinara	Sughi e salse	0,001	g
Tonno pinne gialle	Pesce e frutti di mare	0,001	g
Torta alle noci pecan	Prodotti da forno	0,001	g
Torta allo zenzero	Prodotti da forno	0,001	g
Torta di mele	Prodotti da forno	0,001	g
Torta fritta al limone	Prodotti da forno	0,001	g
Torta fritta alla cliegia	Prodotti da forno	0,001	g
Torta fritta alla frutta	Prodotti da forno	0,001	g
Zucca	Verdura	0,001	g
Zucca bollita	Verdura	0,001	g
Zucca bollita (senza sale)	Verdura	0,001	g
Zucchine	Verdura	0,001	g
Zucchine bollite	Verdura	0,001	g
Zucchine bollite (senza sale)	Verdura	0,001	g

Fonti

• U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2011.
  USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24 (http://ndb.nal.usda.gov/).
• Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN), Stazione Sperimentale Industria delle Conserve Alimentari (SSICA). SALUMI ITALIANI: aggiornamento dei dati di composizione (2011).