Sport per dimagrire

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Affidarsi solo alla dieta, nella maggior parte dei casi non è la soluzione più efficace per dimagrire. La pratica regolare di uno sport rende più semplice il dimagrimento:

Dimagrire con lo sport

Leggi i nostri consigli su come fare sport per dimagrire per mantenerti in forma senza troppe restrizioni alimentari. A prescindere dal tipo di attività fisica che deciderai di praticare, ci sono alcune regole che valgono in generale per dimagrire con lo sport: leggi i nostri articoli per saperne di più.

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.