Alimenti che contengono Vitamina E

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Elenco degli alimenti che contengono Vitamina E, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Vitamina E si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Vitamina E % RDA
Olio di germe di granoOli e grassi149,4mg1494 %
Olio di nocciolaOli e grassi47,2mg472 %
Olio di semi di girasoleOli e grassi41,08mg410,8 %
Olio di semi di girasole altamente oleicoOli e grassi41,08mg410,8 %
Olio di semi di girasole parzialmente idrogenatoOli e grassi41,08mg410,8 %
Olio di mandorlaOli e grassi39,2mg392 %
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie38,14mg381,4 %
Semi di girasoleFrutta secca35,17mg351,7 %
Olio di risoOli e grassi32,3mg323 %
PaprikaAromi e spezie29,83mg298,3 %
Peperoncino rosso (cayenna)Aromi e spezie29,83mg298,3 %
Olio di vinaccioloOli e grassi28,8mg288 %
MandorleFrutta secca26,22mg262,2 %
Semi di girasole tostatiFrutta secca26,1mg261 %
Burro di mandorleFrutta secca24,21mg242,1 %
Mandorle pelateFrutta secca23,75mg237,5 %
Curry (polvere)Aromi e spezie21,99mg219,9 %
OriganoAromi e spezie18,26mg182,6 %
Nocciole pelateFrutta secca17,5mg175 %
Olio di colza (canola)Oli e grassi17,46mg174,6 %
Germe di grano tostatoCereali per la colazione15,99mg159,9 %
Olio di palmaOli e grassi15,94mg159,4 %
Olio di arachidiOli e grassi15,69mg156,9 %
Kellogg's Special KCereali per la colazione15,3mg153 %
Kellogg's Special K con frutti rossiCereali per la colazione15,3mg153 %
Nocciole tostateFrutta secca15,28mg152,8 %
NoccioleFrutta secca15,03mg150,3 %
Olio di olivaOli e grassi14,35mg143,5 %
Crema di mandorleFrutta secca13,54mg135,4 %
Pomodoro in polvereAromi e spezie12,25mg122,5 %
MaioneseOli e grassi11,79mg117,9 %
Olio di semi di papaveroOli e grassi11,4mg114 %
Kellog's coco popsCereali per la colazione10,8mg108 %
Basilico essiccatoAromi e spezie10,7mg107 %
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione10,35mg103,5 %
PinoliFrutta secca9,33mg93,3 %
Patatine senza salePatatine e snack salati9,11mg91,1 %
MargarinaOli e grassi9mg90 %
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi9mg90 %
Margarina senza saleOli e grassi9mg90 %
Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa DOli e grassi9mg90 %
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie8,96mg89,6 %
Chiodi di garofanoAromi e spezie8,82mg88,2 %
Olio di soiaOli e grassi8,18mg81,8 %
Arachidi salateFrutta secca7,8mg78 %
SalviaAromi e spezie7,48mg74,8 %
TimoAromi e spezie7,48mg74,8 %
MuesliCereali per la colazione7,2mg72 %
Uova di pescePesce e frutti di mare7mg70 %
ArachidiFrutta secca6,93mg69,3 %
PatatinePatatine e snack salati6,74mg67,4 %
Maionese lightOli e grassi6,43mg64,3 %
Burro di arachidiFrutta secca6,3mg63 %
Noce brasilianaFrutta secca5,73mg57,3 %
Senape (semi)Aromi e spezie5,07mg50,7 %
Pop cornPatatine e snack salati5,01mg50,1 %
Lumache di marePesce e frutti di mare5mg50 %
Spirulina essiccataVerdura5mg50 %
Crema di nocciole e cioccolatoDolci4,96mg49,6 %
Crusca di risoCereali4,92mg49,2 %
Crema di pomodoroVerdura4,3mg43 %
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura4,3mg43 %
AnguillaPesce e frutti di mare4mg40 %
Olio di armellinaOli e grassi4mg40 %
Orecchie di marePesce e frutti di mare4mg40 %
Margarina spalmabileOli e grassi3,94mg39,4 %
Olio di palma (kernel)Oli e grassi3,81mg38,1 %
Olive verdiFrutta3,81mg38,1 %
Peperoncino jalapenoVerdura3,58mg35,8 %
Spaghetti cinesiPasta3,48mg34,8 %
TarassacoVerdura3,44mg34,4 %
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare3,33mg33,3 %
CuminoAromi e spezie3,33mg33,3 %
Peperoncino piccanteVerdura3,14mg31,4 %
CurcumaAromi e spezie3,1mg31 %
Barretta di riso e frumentoCereali per la colazione2,94mg29,4 %
Grasso di tacchinoOli e grassi2,9mg29 %
Spinaci surgelatiVerdura2,9mg29 %
Foglie di rapaVerdura2,86mg28,6 %
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare2,85mg28,5 %
StoccafissoPesce e frutti di mare2,84mg28,4 %
Bisgnè non farcitoProdotti da forno2,81mg28,1 %
Sego di montoneOli e grassi2,8mg28 %
Farina di segale scuraFarina2,73mg27,3 %
Grasso di anatraOli e grassi2,7mg27 %
Grasso di polloOli e grassi2,7mg27 %
Grasso d'ocaOli e grassi2,7mg27 %
Sego di bovinoOli e grassi2,7mg27 %
AdoboSughi e salse2,69mg26,9 %
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno2,61mg26,1 %
TuorloUova2,58mg25,8 %
Gamberetti frittiFast food2,52mg25,2 %
Coriandolo frescoAromi e spezie2,5mg25 %
Cumino dei prati o carviAromi e spezie2,5mg25 %
Fette biscottate dolci (zwieback)Cibi per bambini2,44mg24,4 %
QuinoaCereali2,44mg24,4 %
Pop corn fatti in casaPatatine e snack salati2,43mg24,3 %
Pistacchi tostatiFrutta secca2,42mg24,2 %
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca2,42mg24,2 %
Sugo alla marinaraSughi e salse2,4mg24 %
Sgombro sotto salePesce e frutti di mare2,38mg23,8 %
TaroVerdura2,38mg23,8 %
Trota irideaPesce e frutti di mare2,34mg23,4 %
BurroBurro e panna2,32mg23,2 %
Burro salatoBurro e panna2,32mg23,2 %
CannellaAromi e spezie2,32mg23,2 %
PistacchiFrutta secca2,3mg23 %
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare2,3mg23 %
CicoriaVerdura2,26mg22,6 %
RadicchioVerdura2,26mg22,6 %
Biscotti con uvettaProdotti da forno2,22mg22,2 %
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare2,2mg22 %
Semi di zuccaFrutta secca2,18mg21,8 %
Spinaci bollitiVerdura2,08mg20,8 %
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura2,08mg20,8 %
AvocadoFrutta2,07mg20,7 %
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare2,04mg20,4 %
SpinaciVerdura2,03mg20,3 %
DoughnutsProdotti da forno2,02mg20,2 %
Pesce spadaPesce e frutti di mare2,02mg20,2 %
EclairsProdotti da forno2,01mg20,1 %
Foglie di senapeVerdura2,01mg20,1 %
Foglie di viteVerdura2mg20 %
PescheCibi per bambini1,99mg19,9 %
Passata di pomodoroVerdura1,97mg19,7 %
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura1,97mg19,7 %
Carne in scatolaCarne di manzo1,96mg19,6 %
Farina di soiaLegumi1,95mg19,5 %
Torta di mele (McDonald's)Fast food1,94mg19,4 %
Wurstel di soiaLegumi1,92mg19,2 %
BietolaVerdura1,89mg18,9 %
Bietole bolliteVerdura1,89mg18,9 %
Bietole bollite (senza sale)Verdura1,89mg18,9 %
CavialePesce e frutti di mare1,89mg18,9 %
Foglie di rapa bolliteVerdura1,88mg18,8 %
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura1,88mg18,8 %
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare1,84mg18,4 %
Burro di cacaoOli e grassi1,8mg18 %
Noce neraFrutta secca1,8mg18 %
Crostata al cioccolatoProdotti da forno1,79mg17,9 %
Semi di papaveroAromi e spezie1,77mg17,7 %
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno1,72mg17,2 %
Aringa marinataPesce e frutti di mare1,71mg17,1 %
Maggiorana, essiccataAromi e spezie1,69mg16,9 %
Salsa tartaraSughi e salse1,68mg16,8 %
Semi di sesamoFrutta secca1,68mg16,8 %
Olive nereFrutta1,65mg16,5 %
Peperoni rossi bollitiVerdura1,65mg16,5 %
Burro light con saleBurro e panna1,58mg15,8 %
Burro light senza saleBurro e panna1,58mg15,8 %
Peperoni rossiVerdura1,58mg15,8 %
Muffins al mirtilloProdotti da forno1,57mg15,7 %
Glassa al cioccolatoDolci1,56mg15,6 %
Aringa affumicataPesce e frutti di mare1,54mg15,4 %
SgombroPesce e frutti di mare1,52mg15,2 %
Asparagi bollitiVerdura1,5mg15 %
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura1,5mg15 %
Foglie di barbabietolaVerdura1,5mg15 %
CruscaCereali1,49mg14,9 %
Kiwi giallo (gold)Frutta1,49mg14,9 %
PastinacaVerdura1,49mg14,9 %
Biscotti alla fruttaCibi per bambini1,48mg14,8 %
KetchupSughi e salse1,46mg14,6 %
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse1,46mg14,6 %
KiwiFrutta1,46mg14,6 %
Broccoli bollitiVerdura1,45mg14,5 %
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura1,45mg14,5 %
Croissant al formaggioProdotti da forno1,44mg14,4 %
Zucca invernaleVerdura1,44mg14,4 %
Farina di segaleFarina1,43mg14,3 %
FocacciaProdotti da forno1,42mg14,2 %
Salsa di pomodoroVerdura1,42mg14,2 %
Spinaci della Nuova ZelandaVerdura1,42mg14,2 %
StrudelProdotti da forno1,42mg14,2 %
Noce pecanFrutta secca1,4mg14 %
Olio di semi di sesamoOli e grassi1,4mg14 %
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare1,38mg13,8 %
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare1,35mg13,5 %
Uovo d'anatraUova1,34mg13,4 %
GamberiPesce e frutti di mare1,32mg13,2 %
Uovo frittoUova1,31mg13,1 %
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare1,3mg13 %
OmeletteUova1,29mg12,9 %
Uovo d'ocaUova1,29mg12,9 %
Polpette di polloPollame1,28mg12,8 %
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare1,28mg12,8 %
Crocchette di polloPollame1,27mg12,7 %
Pomodoro in barattoloVerdura1,25mg12,5 %
Kellog's all-branCereali per la colazione1,24mg12,4 %
AlosaPesce e frutti di mare1,22mg12,2 %
Broccoli surgelatiVerdura1,22mg12,2 %
Cracker al latteProdotti da forno1,22mg12,2 %
Salmone realePesce e frutti di mare1,22mg12,2 %
CalamariPesce e frutti di mare1,2mg12 %
Farina di riso integraleFarina1,2mg12 %
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta1,2mg12 %
PolpoPesce e frutti di mare1,2mg12 %
Polpo in umidoPesce e frutti di mare1,2mg12 %
Riso integraleCereali1,2mg12 %
AmarantoCereali1,19mg11,9 %
Crackers integraliProdotti da forno1,19mg11,9 %
Pesche sciroppateFrutta1,19mg11,9 %
MoraFrutta1,17mg11,7 %
Uova strapazzateUova1,15mg11,5 %
AsparagiVerdura1,13mg11,3 %
CrackersProdotti da forno1,12mg11,2 %
Pollo impanato e frittoFast food1,12mg11,2 %
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare1,12mg11,2 %
Crocchette di patate (Burger King)Fast food1,11mg11,1 %
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare1,1mg11 %
Glassa al coccoDolci1,09mg10,9 %
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno1,09mg10,9 %
Salmone ketaPesce e frutti di mare1,09mg10,9 %
Torta al cioccolatoProdotti da forno1,09mg10,9 %
Uovo di quagliaUova1,08mg10,8 %
AringaPesce e frutti di mare1,07mg10,7 %
Semi di sedanoAromi e spezie1,07mg10,7 %
Panna da montareBurro e panna1,06mg10,6 %
ZuccaVerdura1,06mg10,6 %
UovoUova1,05mg10,5 %
Pepe neroAromi e spezie1,04mg10,4 %
Uovo in camiciaUova1,04mg10,4 %
Carote bolliteVerdura1,03mg10,3 %
Carote bollite (senza sale)Verdura1,03mg10,3 %
Coriandolo essiccato (foglie)Aromi e spezie1,03mg10,3 %
Uovo sodoUova1,03mg10,3 %
BaguetteProdotti da forno1,01mg10,1 %
Crusca d'avenaCereali1,01mg10,1 %
GranoCereali1,01mg10,1 %
PizzaFast food1,01mg10,1 %
Alga noriVerdura1mg10 %
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare1mg10 %
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare1mg10 %
Germogli di bambùVerdura1mg10 %
Ribes neroFrutta1mg10 %
SqualoPesce e frutti di mare1mg10 %
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare1mg10 %
WakameVerdura1mg10 %
Zampe di ranaPesce e frutti di mare1mg10 %
Cervello di manzoCarne di manzo0,99mg9,9 %
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati0,98mg9,8 %
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno0,97mg9,7 %
Foglie di zucca bolliteVerdura0,96mg9,6 %
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura0,96mg9,6 %
Bignè alla cremaProdotti da forno0,95mg9,5 %
Pasta di guavaProdotti da forno0,95mg9,5 %
Salmone rossoPesce e frutti di mare0,95mg9,5 %
Patate dolci bolliteVerdura0,94mg9,4 %
Torta alle pescheProdotti da forno0,94mg9,4 %
Polpette di tacchinoPollame0,93mg9,3 %
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca0,92mg9,2 %
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca0,92mg9,2 %
PorroVerdura0,92mg9,2 %
Soia tostata e salataLegumi0,91mg9,1 %
AnacardiFrutta secca0,9mg9 %
Bocconcini di polloFast food0,9mg9 %
Farina di triticaleFarina0,9mg9 %
MangoFrutta0,9mg9 %
Succo di moraSucchi di frutta0,9mg9 %
Torta di fruttaProdotti da forno0,9mg9 %
TriticaleCereali0,9mg9 %
AlbicoccheFrutta0,89mg8,9 %
Albicocche sciroppateFrutta0,89mg8,9 %
Capperi (in scatola)Aromi e spezie0,88mg8,8 %
Cavolini di bruxellesVerdura0,88mg8,8 %
Panna da cucinaBurro e panna0,88mg8,8 %
Alga agarVerdura0,87mg8,7 %
AragostaPesce e frutti di mare0,87mg8,7 %
LaminariaVerdura0,87mg8,7 %
LamponeFrutta0,87mg8,7 %
Mora del gelsoFrutta0,87mg8,7 %
Muschio irlandeseVerdura0,87mg8,7 %
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare0,87mg8,7 %
Bran flakes (fiocchi di crusca)Cereali per la colazione0,85mg8,5 %
Cavolo verde bollitoVerdura0,85mg8,5 %
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,85mg8,5 %
Ravioli al formaggioPrimi, secondi e contorni0,85mg8,5 %
SegaleCereali0,85mg8,5 %
SoiaLegumi0,85mg8,5 %
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare0,85mg8,5 %
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare0,84mg8,4 %
CroissantProdotti da forno0,84mg8,4 %
Farina di ceciLegumi0,83mg8,3 %
Farina di segale chiaraFarina0,83mg8,3 %
CeciLegumi0,82mg8,2 %
Fegatini di pollo in umidoPollame0,82mg8,2 %
Pasta al ragùCibi per bambini0,81mg8,1 %
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,81mg8,1 %
Basilico frescoAromi e spezie0,8mg8 %
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food0,8mg8 %
Senape con mieleOli e grassi0,8mg8 %
Zucca bollitaVerdura0,8mg8 %
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,8mg8 %
Fagioli cannellini in scatolaLegumi0,79mg7,9 %
FarroCereali0,79mg7,9 %
Broccoli italianiVerdura0,78mg7,8 %
Cono per gelatoGelati0,78mg7,8 %
Faglioli navy in scatolaLegumi0,78mg7,8 %
Patate fritteFast food0,78mg7,8 %
Fegatini di pollo frittiPollame0,77mg7,7 %
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni0,77mg7,7 %
Pescanoce (nettarina)Frutta0,77mg7,7 %
Patatine fritte (Burger King)Fast food0,76mg7,6 %
PrezzemoloVerdura0,75mg7,5 %
Pasta con sugo ai wurstelPrimi, secondi e contorni0,74mg7,4 %
Guava (guayaba)Frutta0,73mg7,3 %
KakiFrutta0,73mg7,3 %
PescaFrutta0,73mg7,3 %
Salmone argentatoPesce e frutti di mare0,73mg7,3 %
Biscotti wafersProdotti da forno0,72mg7,2 %
Fagioli di LimaLegumi0,72mg7,2 %
Farina integraleFarina0,71mg7,1 %
Patate dolci al fornoVerdura0,71mg7,1 %
AnatraPollame0,7mg7 %
Anatra arrostoPollame0,7mg7 %
Crescione dell'ortoVerdura0,7mg7 %
Fagiolo di Lima nanoLegumi0,7mg7 %
Farina d'avenaFarina0,7mg7 %
Fegatini di polloPollame0,7mg7 %
NociFrutta secca0,7mg7 %
Peperoncino Banana PepperVerdura0,69mg6,9 %
Peperoncino serranoVerdura0,69mg6,9 %
TacoProdotti da forno0,69mg6,9 %
Insalata di patate con uovaPrimi, secondi e contorni0,68mg6,8 %
VongolePesce e frutti di mare0,68mg6,8 %
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,67mg6,7 %
CaroteVerdura0,66mg6,6 %
Dessert con mango e tapiocaCibi per bambini0,66mg6,6 %
Salsa barbecueSughi e salse0,66mg6,6 %
StruttoOli e grassi0,66mg6,6 %
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno0,65mg6,5 %
Pane di crusca di risoProdotti da forno0,65mg6,5 %
Burrito con carne e fagioliPrimi, secondi e contorni0,64mg6,4 %
MerluzzoPesce e frutti di mare0,64mg6,4 %
Panna sprayBurro e panna0,64mg6,4 %
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati0,64mg6,4 %
Biscotti savoiardiProdotti da forno0,63mg6,3 %
CarpaPesce e frutti di mare0,63mg6,3 %
Cuore di maialeCarne di maiale0,63mg6,3 %
Farina di carrubeLegumi0,63mg6,3 %
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,63mg6,3 %
SurimiPesce e frutti di mare0,63mg6,3 %
Pasta al pomodoroPrimi, secondi e contorni0,62mg6,2 %
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati0,62mg6,2 %
Gelato al cioccolato (soft)Gelati0,61mg6,1 %
HalibutPesce e frutti di mare0,61mg6,1 %
Albicocca e tapiocaCibi per bambini0,6mg6 %
Banane e tapiocaCibi per bambini0,6mg6 %
Grasso della pancettaOli e grassi0,6mg6 %
KamutCereali0,6mg6 %
LardoOli e grassi0,6mg6 %
MelagranaFrutta0,6mg6 %
Prugne e tapiocaCibi per bambini0,6mg6 %
Succo d'arancia e albicoccaSucchi di frutta0,6mg6 %
Succo d'arancia e ananasSucchi di frutta0,6mg6 %
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food0,6mg6 %
Tarassaco bollitoVerdura0,6mg6 %
Cioccolato fondente (60-70%)Dolci0,59mg5,9 %
Cioccolato fondente extra (70-85%)Dolci0,59mg5,9 %
Latte in polvereLatte0,58mg5,8 %
Sundae al caramelloFast food0,58mg5,8 %
AcciughePesce e frutti di mare0,57mg5,7 %
Carote surgelateVerdura0,57mg5,7 %
Farina di maltoFarina0,57mg5,7 %
Farina d'orzoFarina0,57mg5,7 %
Kellog's Berry Rice KrispiesCereali per la colazione0,57mg5,7 %
MirtilloFrutta0,57mg5,7 %
Noce macadamia tostataFrutta secca0,57mg5,7 %
Noce macadamia tostata (con sale)Frutta secca0,57mg5,7 %
CheesecakeProdotti da forno0,56mg5,6 %
Pomodori bollitiVerdura0,56mg5,6 %
Semi di zucca tostatiFrutta secca0,56mg5,6 %
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca0,56mg5,6 %
Succo di mela e mirtilloSucchi di frutta0,56mg5,6 %
CipollottiVerdura0,55mg5,5 %
CozzePesce e frutti di mare0,55mg5,5 %
Pane integraleProdotti da forno0,55mg5,5 %
Panna da caffetteriaBurro e panna0,55mg5,5 %
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare0,55mg5,5 %
Burrito con fagioli e formaggioFast food0,54mg5,4 %
Cioccolato fondente (45-60%)Dolci0,54mg5,4 %
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni0,54mg5,4 %
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,54mg5,4 %
Noci macadamiaFrutta secca0,54mg5,4 %
PomodoroVerdura0,54mg5,4 %
Salatini sofficiPatatine e snack salati0,54mg5,4 %
Minestra di verduraZuppe e minestre0,53mg5,3 %
CarotineCibi per bambini0,52mg5,2 %
Mix di verdureCibi per bambini0,52mg5,2 %
Patate dolciCibi per bambini0,52mg5,2 %
Cipolla d'invernoVerdura0,51mg5,1 %
Fagioli mung o soia verdeLegumi0,51mg5,1 %
Mousse al cioccolatoDolci0,51mg5,1 %
Pane al germe di granoProdotti da forno0,51mg5,1 %
Spaghetti di soiaLegumi0,51mg5,1 %
Sundae alla fragolaFast food0,51mg5,1 %
CaldarrosteFrutta secca0,5mg5 %
ChiaFrutta secca0,5mg5 %
Crescione dell'orto bollitoVerdura0,5mg5 %
Crescione dell'orto bollito (senza sale)Verdura0,5mg5 %
Cuori di palmaVerdura0,5mg5 %
Farina di sorgoFarina0,5mg5 %
Osmero americanoPesce e frutti di mare0,5mg5 %
Peperoni verdi bollitiVerdura0,5mg5 %
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,5mg5 %
Porri bollitiVerdura0,5mg5 %
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,5mg5 %
StorionePesce e frutti di mare0,5mg5 %
Storione affumicatoPesce e frutti di mare0,5mg5 %
Tartaruga di marePesce e frutti di mare0,5mg5 %
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo0,49mg4,9 %
LenticchieLegumi0,49mg4,9 %
MaisCereali0,49mg4,9 %
Manzo e verdureCibi per bambini0,49mg4,9 %
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,49mg4,9 %
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,49mg4,9 %
Cavolo cinese bollitoVerdura0,48mg4,8 %
Cavolo rapaVerdura0,48mg4,8 %
Olio di semi di linoOli e grassi0,47mg4,7 %
Pane di patateProdotti da forno0,47mg4,7 %
BiscottiniCibi per bambini0,46mg4,6 %
Caramelle al caramelloDolci0,46mg4,6 %
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello0,46mg4,6 %
Frattaglie di pollo bollitePollame0,46mg4,6 %
Burrito con fagioli e manzoFast food0,45mg4,5 %
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo0,45mg4,5 %
English muffinsProdotti da forno0,45mg4,5 %
Fagiolini bollitiVerdura0,45mg4,5 %
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,45mg4,5 %
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,45mg4,5 %
Coniglio in umidoSelvaggina0,44mg4,4 %
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello0,44mg4,4 %
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,44mg4,4 %
IndiviaVerdura0,44mg4,4 %
Pane d'avenaProdotti da forno0,44mg4,4 %
Panna acidaBurro e panna0,44mg4,4 %
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,44mg4,4 %
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura0,43mg4,3 %
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura0,43mg4,3 %
Prugne seccheFrutta0,43mg4,3 %
RucolaVerdura0,43mg4,3 %
Salsa verdeSughi e salse0,43mg4,3 %
Arrosto di vitelloCarne di vitello0,42mg4,2 %
Crusca di maisCereali0,42mg4,2 %
Farina di mais biancaFarina0,42mg4,2 %
Farina di mais giallaFarina0,42mg4,2 %
Gelato ricoperto di cioccolatoGelati0,42mg4,2 %
Grasso del maialeCarne di maiale0,42mg4,2 %
Petto di pollo frittoPollame0,42mg4,2 %
PolentaFarina0,42mg4,2 %
Polenta biancaFarina0,42mg4,2 %
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno0,42mg4,2 %
Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoroCibi per bambini0,42mg4,2 %
Sundae al cioccolatoFast food0,42mg4,2 %
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo0,41mg4,1 %
FagioliniVerdura0,41mg4,1 %
Melanzane bolliteVerdura0,41mg4,1 %
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,41mg4,1 %
Brioche con gelatoGelati0,4mg4 %
Carne d'agnelloCibi per bambini0,4mg4 %
Crostini di paneProdotti da forno0,4mg4 %
Dessert con yogurt al mirtilloYogurt0,4mg4 %
Frittelle di cipolleFast food0,4mg4 %
Gelato con biscottoGelati0,4mg4 %
MacedoniaFrutta0,4mg4 %
NeufchatelFormaggi e latticini0,4mg4 %
Olio di noceOli e grassi0,4mg4 %
PolloCibi per bambini0,4mg4 %
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,4mg4 %
Torta di bananeProdotti da forno0,4mg4 %
Fagioli dell'occhioLegumi0,39mg3,9 %
Pancia di maialeCarne di maiale0,39mg3,9 %
EmmentalFormaggi e latticini0,38mg3,8 %
FegatoCarne di manzo0,38mg3,8 %
LappaVerdura0,38mg3,8 %
Pane biancoProdotti da forno0,38mg3,8 %
Piselli in scatolaVerdura0,38mg3,8 %
Pomodori verdiVerdura0,38mg3,8 %
Succo di melagranaSucchi di frutta0,38mg3,8 %
Bastoncini di polloCibi per bambini0,37mg3,7 %
Carne di manzoCibi per bambini0,37mg3,7 %
Carne per hamburgerCarne di manzo0,37mg3,7 %
Costine di maialeCarne di maiale0,37mg3,7 %
Fegato di vitelloCarne di vitello0,37mg3,7 %
Peperone verdeVerdura0,37mg3,7 %
Petto di pollo al microondePollame0,37mg3,7 %
Spaghetti all'uovoPasta0,37mg3,7 %
Uva spinaFrutta0,37mg3,7 %
Braciola di manzoCarne di manzo0,36mg3,6 %
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello0,36mg3,6 %
GomboVerdura0,36mg3,6 %
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,36mg3,6 %
Salsa di peperoncini rossiSughi e salse0,36mg3,6 %
Sedano rapaVerdura0,36mg3,6 %
Senape (salsa)Aromi e spezie0,36mg3,6 %
Doppio cheeseburgerFast food0,35mg3,5 %
Fichi secchiFrutta0,35mg3,5 %
Igname tropicaleVerdura0,35mg3,5 %
Sedano bollitoVerdura0,35mg3,5 %
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,35mg3,5 %
Costine di maiale brasateCarne di maiale0,34mg3,4 %
Salsa di peperoncini verdiSughi e salse0,34mg3,4 %
SottiletteFormaggi e latticini0,34mg3,4 %
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno0,33mg3,3 %
Biscotti graham crackersProdotti da forno0,33mg3,3 %
Durello di polloPollame0,33mg3,3 %
Pane di segaleProdotti da forno0,33mg3,3 %
Tacchino arrostoPollame0,33mg3,3 %
Tonno al naturalePesce e frutti di mare0,33mg3,3 %
BagelProdotti da forno0,32mg3,2 %
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo0,32mg3,2 %
Pancetta al fornoCarne di maiale0,32mg3,2 %
Pane di cruscaProdotti da forno0,32mg3,2 %
Pollo frittoFast food0,32mg3,2 %
Shake alla vaniglia (Burger King)Fast food0,32mg3,2 %
Succo di pomodoroVerdura0,32mg3,2 %
Caprino stagionatoFormaggi e latticini0,31mg3,1 %
FiancoCarne di manzo0,31mg3,1 %
LombataCarne di manzo0,31mg3,1 %
Nettare di albicoccaSucchi di frutta0,31mg3,1 %
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale0,31mg3,1 %
Prosciutto e verdureCibi per bambini0,31mg3,1 %
Riso e tacchinoCibi per bambini0,31mg3,1 %
Semi di linoFrutta secca0,31mg3,1 %
Tacchino con verdureCibi per bambini0,31mg3,1 %
Gelato al cioccolatoGelati0,3mg3 %
Gelato fior di latteGelati0,3mg3 %
MelanzanaVerdura0,3mg3 %
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale0,3mg3 %
PapayaFrutta0,3mg3 %
RutabagaVerdura0,3mg3 %
CheddarFormaggi e latticini0,29mg2,9 %
FragolaFrutta0,29mg2,9 %
Guanciale di maialeCarne di maiale0,29mg2,9 %
Lingua di maialeCarne di maiale0,29mg2,9 %
Macinato magro di maialeCarne di maiale0,29mg2,9 %
Nettare di pescaSucchi di frutta0,29mg2,9 %
PaneProdotti da forno0,29mg2,9 %
Succo d'arancia e caroteSucchi di frutta0,29mg2,9 %
CotechinoSalumi e insaccati0,28mg2,8 %
GruvieraFormaggi e latticini0,28mg2,8 %
Macinato magroCarne di manzo0,28mg2,8 %
PancakeProdotti da forno0,28mg2,8 %
SalatiniPatatine e snack salati0,28mg2,8 %
Salsa di soiaSughi e salse0,28mg2,8 %
TortillasProdotti da forno0,28mg2,8 %
Ali di pollo arrostoPollame0,27mg2,7 %
Ali di pollo in umidoPollame0,27mg2,7 %
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno0,27mg2,7 %
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,27mg2,7 %
Cosce di pollo in umidoPollame0,27mg2,7 %
Cosciotti di pollo in umidoPollame0,27mg2,7 %
FontinaFormaggi e latticini0,27mg2,7 %
Mela e mirtilliCibi per bambini0,27mg2,7 %
PancettaCarne di maiale0,27mg2,7 %
Petto di pollo arrostoPollame0,27mg2,7 %
Petto di pollo in umidoPollame0,27mg2,7 %
RabarbaroFrutta0,27mg2,7 %
SedanoVerdura0,27mg2,7 %
Sovracosce di pollo in umidoPollame0,27mg2,7 %
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni0,27mg2,7 %
Biscotti d'avenaProdotti da forno0,26mg2,6 %
CaprinoFormaggi e latticini0,26mg2,6 %
Carne di vitelloCarne di vitello0,26mg2,6 %
Carne di vitello macinataCarne di vitello0,26mg2,6 %
Lombata di vitelloCarne di vitello0,26mg2,6 %
MontereyFormaggi e latticini0,26mg2,6 %
Pane all'uovoProdotti da forno0,26mg2,6 %
Pane grattugiatoProdotti da forno0,26mg2,6 %
Patata dolceVerdura0,26mg2,6 %
PrugnaFrutta0,26mg2,6 %
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati0,26mg2,6 %
Zenzero frescoAromi e spezie0,26mg2,6 %
Controfiletto di vitelloCarne di vitello0,25mg2,5 %
Fecola di patateFarina0,25mg2,5 %
GorgonzolaFormaggi e latticini0,25mg2,5 %
Semi di sesamo tostatiFrutta secca0,25mg2,5 %
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,25mg2,5 %
Testa in cassettaSalumi e insaccati0,25mg2,5 %
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati0,25mg2,5 %
ZamponeSalumi e insaccati0,25mg2,5 %
Agnello con verdureCibi per bambini0,24mg2,4 %
BrieFormaggi e latticini0,24mg2,4 %
Carne di bisonte macinataSelvaggina0,24mg2,4 %
Crocchette di patateVerdura0,24mg2,4 %
Edam o edammerFormaggi e latticini0,24mg2,4 %
HorchataBevande analcoliche0,24mg2,4 %
Nettare di papayaSucchi di frutta0,24mg2,4 %
Noce di coccoFrutta0,24mg2,4 %
Port salutFormaggi e latticini0,24mg2,4 %
Prosciutto crudoSalumi e insaccati0,24mg2,4 %
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare0,24mg2,4 %
Budino al creme caramelDolci0,23mg2,3 %
GallinaPollame0,23mg2,3 %
LimburgerFormaggi e latticini0,23mg2,3 %
Mele sminuzzateCibi per bambini0,23mg2,3 %
Merluzzo neroPesce e frutti di mare0,23mg2,3 %
Pancetta arrotolataSalumi e insaccati0,23mg2,3 %
Pasta con verdureCibi per bambini0,23mg2,3 %
PecorinoFormaggi e latticini0,23mg2,3 %
ProvoloneFormaggi e latticini0,23mg2,3 %
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,23mg2,3 %
Roast beefCarne di manzo0,23mg2,3 %
Cocktail analcolico (succo di mirtilli)Bevande analcoliche0,22mg2,2 %
CuoreCarne di manzo0,22mg2,2 %
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura0,22mg2,2 %
Fagioli kidneyLegumi0,22mg2,2 %
GranaFormaggi e latticini0,22mg2,2 %
Lattuga ricciaVerdura0,22mg2,2 %
LimeFrutta0,22mg2,2 %
Prosciutto di ParmaSalumi e insaccati0,22mg2,2 %
Prosciutto di Parma sgrassatoSalumi e insaccati0,22mg2,2 %
RognoneCarne di manzo0,22mg2,2 %
Succo di limeSucchi di frutta0,22mg2,2 %
Succo di pompelmoSucchi di frutta0,22mg2,2 %
Wurstel di polloSalumi e insaccati0,22mg2,2 %
Braciola di maialeCarne di maiale0,21mg2,1 %
CamembertFormaggi e latticini0,21mg2,1 %
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno0,21mg2,1 %
Costolette di vitelloCarne di vitello0,21mg2,1 %
EggnogBevande alcoliche0,21mg2,1 %
Erba cipollinaAromi e spezie0,21mg2,1 %
FagioliLegumi0,21mg2,1 %
Fagioli cannelliniLegumi0,21mg2,1 %
Fagioli pintoLegumi0,21mg2,1 %
Fagioli rosaLegumi0,21mg2,1 %
Germogli di soia al vaporeVerdura0,21mg2,1 %
Mele sciroppateFrutta0,21mg2,1 %
Nettare di mangoSucchi di frutta0,21mg2,1 %
Prosciutto crudo sgrassatoSalumi e insaccati0,21mg2,1 %
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale0,21mg2,1 %
Bistecca di bisonteSelvaggina0,2mg2 %
Carne di cervoSelvaggina0,2mg2 %
ClementinaFrutta0,2mg2 %
Durello di pollo in umidoPollame0,2mg2 %
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare0,2mg2 %
LuccioPesce e frutti di mare0,2mg2 %
MandarinoFrutta0,2mg2 %
Panino prosciutto e formaggioFast food0,2mg2 %
StruzzoPollame0,2mg2 %
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,2mg2 %
TrotaPesce e frutti di mare0,2mg2 %
Wurstel di manzoSalumi e insaccati0,2mg2 %
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,2mg2 %
CarciofoVerdura0,19mg1,9 %
Carciofo bollitoVerdura0,19mg1,9 %
Carciofo bollito (senza sale)Verdura0,19mg1,9 %
Carciofo di GerusalemmeVerdura0,19mg1,9 %
ManiocaVerdura0,19mg1,9 %
MozzarellaFormaggi e latticini0,19mg1,9 %
Petto di polloPollame0,19mg1,9 %
Prosciutto cotto scelto sgrassatoSalumi e insaccati0,19mg1,9 %
Sundae al cioccolato (McDonald's)Fast food0,19mg1,9 %
UvaFrutta0,19mg1,9 %
AranciaFrutta0,18mg1,8 %
Caprino morbidoFormaggi e latticini0,18mg1,8 %
Cipolla disidratataAromi e spezie0,18mg1,8 %
Cono al cioccolatoGelati0,18mg1,8 %
Coscia di polloPollame0,18mg1,8 %
Cosciotti di pollo crudiPollame0,18mg1,8 %
Dolcetti al cioccolatoDolci0,18mg1,8 %
FetaFormaggi e latticini0,18mg1,8 %
Frattaglie di maialeCarne di maiale0,18mg1,8 %
LattugaVerdura0,18mg1,8 %
Lattuga icebergVerdura0,18mg1,8 %
Mela (con la buccia)Frutta0,18mg1,8 %
Minestra di fagioliZuppe e minestre0,18mg1,8 %
Prosciutto cotto sgrassatoSalumi e insaccati0,18mg1,8 %
Sovracosce di pollo arrostoPollame0,18mg1,8 %
Sovracosce di pollo crudePollame0,18mg1,8 %
SpezzatinoCarne di manzo0,18mg1,8 %
Succo di acerolaSucchi di frutta0,18mg1,8 %
CostoletteCarne di manzo0,17mg1,7 %
CiccioliSalumi e insaccati0,16mg1,6 %
CoppaSalumi e insaccati0,16mg1,6 %
Cosciotti di pollo arrostoPollame0,16mg1,6 %
Latte condensatoLatte0,16mg1,6 %
Pollo e verdureCibi per bambini0,16mg1,6 %
Prosciutto cotto alta qualità sgrassatoSalumi e insaccati0,16mg1,6 %
Prosciutto di Modena sgrassatoSalumi e insaccati0,16mg1,6 %
TortelliniPrimi, secondi e contorni0,16mg1,6 %
Zucca dolceVerdura0,16mg1,6 %
Biscotti al coccoProdotti da forno0,15mg1,5 %
Brodo di pesceZuppe e minestre0,15mg1,5 %
CavoloVerdura0,15mg1,5 %
Farina di maisFarina0,15mg1,5 %
KumquatFrutta0,15mg1,5 %
Latte di coccoFrutta0,15mg1,5 %
Lattuga rossaVerdura0,15mg1,5 %
LimoneFrutta0,15mg1,5 %
Mince pieProdotti da forno0,15mg1,5 %
Prosciutto San Daniele sgrassatoSalumi e insaccati0,15mg1,5 %
Succo di limoneSucchi di frutta0,15mg1,5 %
Succo di mela e pescaSucchi di frutta0,15mg1,5 %
Torta alla cremaProdotti da forno0,15mg1,5 %
Biscotti marshmallowProdotti da forno0,14mg1,4 %
BresaolaSalumi e insaccati0,14mg1,4 %
Cavolo bollitoVerdura0,14mg1,4 %
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,14mg1,4 %
Costine di maiale arrostoCarne di maiale0,14mg1,4 %
Mozzarella lightFormaggi e latticini0,14mg1,4 %
Piselli bollitiVerdura0,14mg1,4 %
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,14mg1,4 %
PlatanoFrutta0,14mg1,4 %
Punta di pettoCarne di manzo0,14mg1,4 %
Purè di patate istantaneoVerdura0,14mg1,4 %
Succo d'arancia e pompelmoSucchi di frutta0,14mg1,4 %
Zucchine bolliteVerdura0,14mg1,4 %
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,14mg1,4 %
Ali di pollo crudePollame0,13mg1,3 %
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,13mg1,3 %
Lattuga romanaVerdura0,13mg1,3 %
Marmellata di albicoccheDolci0,13mg1,3 %
Piselli freschiVerdura0,13mg1,3 %
PompelmoFrutta0,13mg1,3 %
Prosciutto cotto alta qualitàSalumi e insaccati0,13mg1,3 %
Prosciutto cotto sceltoSalumi e insaccati0,13mg1,3 %
Prosciutto San DanieleSalumi e insaccati0,13mg1,3 %
Salsa di carne (pollo)Sughi e salse0,13mg1,3 %
SpallaCarne di manzo0,13mg1,3 %
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,13mg1,3 %
Zucca spaghettiVerdura0,13mg1,3 %
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini0,12mg1,2 %
Cracker lightProdotti da forno0,12mg1,2 %
Farina masaFarina0,12mg1,2 %
Fegato di tacchinoPollame0,12mg1,2 %
Nettare di tamarindoSucchi di frutta0,12mg1,2 %
PeraFrutta0,12mg1,2 %
Pera-melaFrutta0,12mg1,2 %
Purè di patate (con burro)Verdura0,12mg1,2 %
Succo di prugnaSucchi di frutta0,12mg1,2 %
Torta al coccoProdotti da forno0,12mg1,2 %
Uva passaFrutta0,12mg1,2 %
Zucchina centenariaVerdura0,12mg1,2 %
ZucchineVerdura0,12mg1,2 %
Biscotti alla melassaProdotti da forno0,11mg1,1 %
Cavolo rossoVerdura0,11mg1,1 %
Farina di miglioFarina0,11mg1,1 %
Farina di risoFarina0,11mg1,1 %
FicoFrutta0,11mg1,1 %
PastaPasta0,11mg1,1 %
Prosciutto di ModenaSalumi e insaccati0,11mg1,1 %
RicottaFormaggi e latticini0,11mg1,1 %
RisoCereali0,11mg1,1 %
Riso e polloCibi per bambini0,11mg1,1 %
Salame NapoliSalumi e insaccati0,11mg1,1 %
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche0,11mg1,1 %
SpaghettiPasta0,11mg1,1 %
Speck dell'Alto AdigeSalumi e insaccati0,11mg1,1 %
Uvetta di CorintoFrutta0,11mg1,1 %
BananaFrutta0,1mg1 %
Cacao amaro in polvereDolci0,1mg1 %
Cheeseburger (Burger King)Fast food0,1mg1 %
Germogli di soia verdeVerdura0,1mg1 %
Patate fritte surgelateVerdura0,1mg1 %
Ribes rossoFrutta0,1mg1 %
Riso integrale soffiatoCereali per la colazione0,1mg1 %
TamarindoFrutta0,1mg1 %
Ali di tacchino arrostoPollame0,09mg0,9 %
Cacao in polvereDolci0,09mg0,9 %
Cetrioli sott'acetoVerdura0,09mg0,9 %
CheeseburgerFast food0,09mg0,9 %
Fesa di tacchino arrostoPollame0,09mg0,9 %
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,09mg0,9 %
Mais bianco bollitoVerdura0,09mg0,9 %
Mais bollitoVerdura0,09mg0,9 %
Mais bollito (senza sale)Verdura0,09mg0,9 %
MedaglioniCarne di manzo0,09mg0,9 %
Olio di coccoOli e grassi0,09mg0,9 %
PiselliLegumi0,09mg0,9 %
Prosciutto cottoSalumi e insaccati0,09mg0,9 %
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,09mg0,9 %
Salame UnghereseSalumi e insaccati0,09mg0,9 %
Salami Italiani alla CacciatoraSalumi e insaccati0,09mg0,9 %
Succo di peraSucchi di frutta0,09mg0,9 %
TrippaCarne di manzo0,09mg0,9 %
Zampa di maiale in umidoCarne di maiale0,09mg0,9 %
Zuppa di piselliZuppe e minestre0,09mg0,9 %
AglioAromi e spezie0,08mg0,8 %
CavolfioreVerdura0,08mg0,8 %
Fagiolini e patateCibi per bambini0,08mg0,8 %
Gelato con gocce di cioccolatoGelati0,08mg0,8 %
Latte umanoLatte0,08mg0,8 %
McFlurry (McDonald's)Fast food0,08mg0,8 %
Pere e ananasCibi per bambini0,08mg0,8 %
Salame MilanoSalumi e insaccati0,08mg0,8 %
TacchinoCibi per bambini0,08mg0,8 %
TeffCereali0,08mg0,8 %
AmarenaFrutta0,07mg0,7 %
Cavolfiore bollitoVerdura0,07mg0,7 %
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,07mg0,7 %
CiliegiaFrutta0,07mg0,7 %
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,07mg0,7 %
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,07mg0,7 %
HamburgerFast food0,07mg0,7 %
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte0,07mg0,7 %
Latte interoLatte0,07mg0,7 %
LatticelloLatte0,07mg0,7 %
LitchiFrutta0,07mg0,7 %
Mais bianco dolceVerdura0,07mg0,7 %
Mais dolceVerdura0,07mg0,7 %
Mais in scatolaVerdura0,07mg0,7 %
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,07mg0,7 %
Mela e lamponeCibi per bambini0,07mg0,7 %
MortadellaSalumi e insaccati0,07mg0,7 %
Panino per hamburgerProdotti da forno0,07mg0,7 %
Piselli e riso integraleCibi per bambini0,07mg0,7 %
Ricotta lightFormaggi e latticini0,07mg0,7 %
Spaghetti con pomodoro e carneCibi per bambini0,07mg0,7 %
BulgurCereali0,06mg0,6 %
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,06mg0,6 %
Mais bianco in scatolaVerdura0,06mg0,6 %
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,06mg0,6 %
Marmellata d'aranceDolci0,06mg0,6 %
Yogurt biancoYogurt0,06mg0,6 %
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,06mg0,6 %
AnguriaFrutta0,05mg0,5 %
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,05mg0,5 %
Carne di bisonteSelvaggina0,05mg0,5 %
Dattero (deglet noor)Frutta0,05mg0,5 %
Durello di tacchinoPollame0,05mg0,5 %
Durello di tacchino in umidoPollame0,05mg0,5 %
Farina 0Farina0,05mg0,5 %
Farina 00Farina0,05mg0,5 %
Fave seccheLegumi0,05mg0,5 %
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini0,05mg0,5 %
Marmellata di meleDolci0,05mg0,5 %
MelaFrutta0,05mg0,5 %
Mela cottaFrutta0,05mg0,5 %
MeloneFrutta0,05mg0,5 %
MiglioCereali0,05mg0,5 %
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,05mg0,5 %
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,05mg0,5 %
Nettare di guavaSucchi di frutta0,05mg0,5 %
Nettare di peraSucchi di frutta0,05mg0,5 %
Pasta al formaggioPrimi, secondi e contorni0,05mg0,5 %
Patate bolliteVerdura0,05mg0,5 %
Salsa di carne (tacchino)Sughi e salse0,05mg0,5 %
Succo di mela e prugnaSucchi di frutta0,05mg0,5 %
BarbabietolaVerdura0,04mg0,4 %
Barbabietola bollitaVerdura0,04mg0,4 %
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,04mg0,4 %
Cime di rapaVerdura0,04mg0,4 %
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,04mg0,4 %
Fiori di zucca bollitiVerdura0,04mg0,4 %
Fiori di zucca bolliti (senza sale)Verdura0,04mg0,4 %
Frutta canditaFrutta0,04mg0,4 %
Hamburger (Burger King)Fast food0,04mg0,4 %
Mais sottovuotoVerdura0,04mg0,4 %
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,04mg0,4 %
Patate al fornoVerdura0,04mg0,4 %
Patate bianche al fornoVerdura0,04mg0,4 %
ScalognoVerdura0,04mg0,4 %
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,04mg0,4 %
Succo di mela e susinaSucchi di frutta0,04mg0,4 %
Trippa di maialeCarne di maiale0,04mg0,4 %
Biscotti della fortunaProdotti da forno0,03mg0,3 %
CetrioloVerdura0,03mg0,3 %
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,03mg0,3 %
Cocktail analcolico (ananas e arancia)Bevande analcoliche0,03mg0,3 %
DaiquiriBevande alcoliche0,03mg0,3 %
Latte e cacaoBevande analcoliche0,03mg0,3 %
Latte parzialmente scrematoLatte0,03mg0,3 %
Melnzane sott'acetoVerdura0,03mg0,3 %
Pasta con formaggioCibi per bambini0,03mg0,3 %
RapaVerdura0,03mg0,3 %
Riso parboiledCereali0,03mg0,3 %
Succo di frutta con yogurt scrematoYogurt0,03mg0,3 %
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,03mg0,3 %
AnanasFrutta0,02mg0,2 %
Ananas sciroppatoFrutta0,02mg0,2 %
Banane e ananas con tapiocaCibi per bambini0,02mg0,2 %
Caffè d'orzoTè, caffè e tisane0,02mg0,2 %
Champignon grandiFunghi0,02mg0,2 %
CipollaVerdura0,02mg0,2 %
Cipolla dolceVerdura0,02mg0,2 %
Cipolle bolliteVerdura0,02mg0,2 %
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,02mg0,2 %
Dessrert con yogurt alla bananaYogurt0,02mg0,2 %
Fagioli in scatolaLegumi0,02mg0,2 %
Faglioli navyLegumi0,02mg0,2 %
Germogli di alfa alfaVerdura0,02mg0,2 %
Maracuja (frutto della passione)Frutta0,02mg0,2 %
Medusa sotto salePesce e frutti di mare0,02mg0,2 %
Orzo perlatoCereali0,02mg0,2 %
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,02mg0,2 %
Pina coladaBevande alcoliche0,02mg0,2 %
Piselli surgelatiVerdura0,02mg0,2 %
Purè di patateVerdura0,02mg0,2 %
Rapa bollitaVerdura0,02mg0,2 %
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,02mg0,2 %
Salsa di carne (manzo)Sughi e salse0,02mg0,2 %
Succo d'ananasSucchi di frutta0,02mg0,2 %
Succo d'ananas (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,02mg0,2 %
Succo d'arancia, mela e bananeSucchi di frutta0,02mg0,2 %
Succo di mela e bananaSucchi di frutta0,02mg0,2 %
Succo di mela e cliegiaSucchi di frutta0,02mg0,2 %
Yogurt alla mela, colatoYogurt0,02mg0,2 %
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,02mg0,2 %
Zampa di maialeCarne di maiale0,02mg0,2 %
CaffèTè, caffè e tisane0,01mg0,1 %
Caffè espressoTè, caffè e tisane0,01mg0,1 %
ChampignonFunghi0,01mg0,1 %
Champignon bianchiFunghi0,01mg0,1 %
Cocktail analcolico (ananas e pompelmo)Bevande analcoliche0,01mg0,1 %
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,01mg0,1 %
Fungo dell'olmoFunghi0,01mg0,1 %
Grifola frondosaFunghi0,01mg0,1 %
Latte scrematoLatte0,01mg0,1 %
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,01mg0,1 %
LimonataBevande analcoliche0,01mg0,1 %
Nettare di GuanabanaSucchi di frutta0,01mg0,1 %
PatateVerdura0,01mg0,1 %
Patate biancheVerdura0,01mg0,1 %
Patate bollite senza bucciaVerdura0,01mg0,1 %
Patate congelateVerdura0,01mg0,1 %
Patate rosseVerdura0,01mg0,1 %
Patate russetVerdura0,01mg0,1 %
Pomodori secchiVerdura0,01mg0,1 %
Salsa agrodolceSughi e salse0,01mg0,1 %
Salsa di rafano o crenAromi e spezie0,01mg0,1 %
Succo di maracujaSucchi di frutta0,01mg0,1 %
Succo di melaSucchi di frutta0,01mg0,1 %
Succo di mela (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,01mg0,1 %
Succo di mela e uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,01mg0,1 %
Sundae al caramello (McDonald's)Fast food0,01mg0,1 %
TabascoSughi e salse0,01mg0,1 %

Fonti

Indicazioni mediche

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