Alimenti che contengono Vitamina D2

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Elenco degli alimenti che contengono Vitamina D2, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Vitamina D2 si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Vitamina D2
Grifola frondosaFunghi28,1µg
Gallinacci o finferliFunghi5,3µg
Spugnola o morchellaFunghi5,1µg
Gelone o orecchioneFunghi0,7µg
Shiitake o lentinula edodesFunghi0,4µg
Champignon grandiFunghi0,3µg
Champignon grigliatiFunghi0,3µg
Champignon bianchiFunghi0,2µg
ChampignonFunghi0,1µg
Fungo dell'olmoFunghi0,1µg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.