Alimenti che contengono Vitamina B12 (aggiunta)

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Elenco degli alimenti che contengono Vitamina B12 (aggiunta), dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Vitamina B12 (aggiunta) si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Vitamina B12 (aggiunta)
Kellogg's Special KCereali per la colazione19,4µg
Kellog's all-branCereali per la colazione18,8µg
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione9,48µg
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione9,47µg
Kellogg's frostiesCereali per la colazione8µg
Kellogg's Special K con cioccolato fondenteCereali per la colazione7µg
Kellog's coco popsCereali per la colazione6,92µg
Kellogg's Special K con frutti rossiCereali per la colazione6,8µg
Bran flakes (fiocchi di crusca)Cereali per la colazione5µg
Kellog's Berry Rice KrispiesCereali per la colazione5µg
MuesliCereali per la colazione3,65µg
Wurstel di soiaLegumi2,35µg
Red Bull senza zuccheroBevande analcoliche1,99µg
Red BullBevande analcoliche1,96µg
Powerade al limone-limeBevande analcoliche1,38µg
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,32µg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.

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